从江南100到西部100的华人华侨

西部100炙热开赛

美西时间2022年6月25-26日，一年一度的北美越野跑盛事——西部100英里越野赛（Western States 100），在炙热的美国加州上演。在短短30小时内，383位来自美国、加拿大、日本、英国、法国、新西兰与德国等地的跑者，从举办过1960年冬奥会的斯阔谷（Squaw Valley）滑雪场出发，踩着山间白雪，穿越森林小路，趟过齐腰激流，跑向奥本中学（Auburn High School）的田径场，完成100.2英里（161.2公里）的漫长征途。最终，305人（69女）完成，完成率为80%；其中101人（20女）跑进24小时。

滑雪场

过河，也可以选择坐船

这项拥有48年历史的比赛，是美国最著名和竞争最激烈的100英里山地长跑赛。欧美各地的品牌赞助顶级职业好手纷至沓来，全球各地越野跑业余爱好者中的硬核玩家，无不想方设法完成那些变态难的资格赛，然后祈祷获得幸运之神的眷顾，通过抽签筛选，站上起点。目前的申请/中签比，已经超过20。

绝大部分是这样的地形

西部100在世界各地设有214场资格赛，以美国境内居多。位于中国的有江南百英里、大屿山Translantau by UTMB、香港TNF100、高黎贡by UTMB、熊猫by UTMB、宁海越野、柴古唐斯越野、台湾超级越野赛的100公里与以上距离组别；并且对完成时间的要求，比各赛的关门时间更为严格。

它的传统是不设强制装备，只有建议物品清单

进入抽签环节的另一个必要条件，是完成不少于8小时的越野跑服务——可以是办比赛，也可以是在比赛中端茶倒水服务跑者。

比赛最大的难点，就是极端燥热，此外才轮得到地形起伏与环境多样化。根据气象资料，气温可达38度，在骄阳的炙烤下，体感温度更是接近45度！以至于为了安全，在起点与医疗站分别设置体重秤，体重下降百分比达到或超过某个标准者，会被强行退赛。

夜跑

论地形与环境，它的难度一般，累计爬升5000多米，累计下降7000米，并且整体走势以下降为主。尽管有涉水过河路段，但是大部分赛道地面较为规整，可以开行越野车；并且就算是要过河，大赛也安排了辅助绳、橡皮艇、救生员和救生衣进行充分的保护。从理论和实践上看，在场地耐力跑比赛中成绩突出者，更占优势。然而它的资格赛，并不包括场地耐力赛。目前的男女最快纪录保持者，皆为接近或打破100公里场地耐力赛世界纪录的顶级好手。

高度图

媒体直播采访

亲友团可在赛道的指定位置搞大宝剑

原始的手工计时

比赛设有20个补给站，其中10个兼做医疗点。动用1500多名志愿者，其中许多是参赛者的亲友；形成了浓厚的志愿者社区氛围。在此基础上，衍生出陪跑制度，参赛者可以招募陪跑，一起完成最后的60公里。这一制度随后被美国的许多同等比赛照搬。不过，在世界其他地方的越野跑比赛中，允许陪跑的并不多见。例如，中国目前为止只有江南百英里168公里组别允许陪跑。

黄牌是别人的陪跑（资料图）

肉眼可见的高温燥热

平地和下坡，优秀运动员能跑到4分配速

本届态势概览

「 2022精英亮相 」

本届最终过审报名名单，共有385人（92女）。赛前，各媒体列出的代表性运动员包括：

路德维克（Ludovic Pommeret），来自法国

顶尖山地跑者，2016年以来，获得过环勃朗峰超级越野赛UTMB等多个世界顶级山地越野长跑的冠军。2016年，在中国参加过青海玉珠峰速攀赛和浙江Maxi China江山越野赛。

赫仑（Camille Herron），来自美国

目前的12小时、24小时与100英里场地耐力跑女子世界纪录保持者。12小时-152.1公里，24小时-270.116公里，100英里-12小时41分11秒。她的运动手表赞助商是一家中国企业。吃瓜群众们一度认为，西部100这种可跑性较强的赛道，适合她的发挥。

去年前十名中的7位本届回归再战，其中曾在中国参赛的包括：

特罗森（Tim Tollefson），来自美国

2016年至今，两次在UTMB获得前三名。2019年，他来中国四川参加四姑娘山50公里，以绝对优势夺冠。上届西部100第5名。

霍克斯（Hayden Hawks），来自美国

2017年至今，在UTMB-CCC等欧美大赛中获得多项冠军。2019年，他参加了中国浙江的柴古唐斯80公里并夺冠。上届西部100第8名，

女子方面，去年前十名中的6位本届回归再战，中国人最熟悉的，就是新西兰跑者克罗夫特（Ruth Croft）。

她长期在中国台湾工作，汉语流利。曾在UTMB-CCC与OCC等国际大赛，以及张掖50公里、TNF50公里香港站、大屿山50公里等国内比赛夺冠，在上届西部100获得女子第2名。

「 男女前三榜单 」

男子冠军

皮特曼Adam Peterman

时间：15:13:48

男子亚军

霍克斯Hayden Hawks

时间：15:47:27

男子季军

格里克Arlen Glick

时间：15:56:17

男子前十名

女子冠军

克罗夫特Ruth Croft

时间：17:21:30

女子亚军

艾尔莎Ailsa Macdonald

时间：17:46:45

女子亚军

马林妮Marianne Hogan

时间：18:05:47

女子前十名

截至目前，男子纪录由来自美国空军的退役导弹兵沃思利（Jim Walmsley）在2019年创造，为14小时9分，平均每小时跑11.5公里。女子纪录由越野跑运动员艾利格林（Ellie Greenwood）在2012年创造，为16小时47分。

Jim Walmsley（资料图）

Ellie Greenwood（资料图）

华人华侨

本届华人华侨“八大金刚”参赛且全部完赛，其中包括两位江南百英里女将——高碧波与徐欣荣。成绩如下：

华人华侨合影，左起：Gang Chen，Helen Huang，Edward Wang，Yejun Xu，高碧波

姓名

完成时间

性别

Bibo Gao高碧波

29:04:02

Stella Tsui徐欣荣

29:25:27

Leo Fung

25:56:07

Edward Wang

28:40:45

Yejun Xu

29:25:40

Daniella Chiu

28:56:44

Gang Chen

27:37:06

Helen Huang

28:42:48

1、徐欣荣（女），居住在新加坡。

她曾完成2017年江南百英里110公里组别，成绩是28小时。

2、高碧波（女），居住在美国。

江南超马研习社主讲人，2018年美国越野大满贯女子总成绩第一，也是第一位完成的中国女性。她参加过龙羊峡100等国内比赛，并获得奖金。

3、Helen Huang（女），居住在美国。

4、Leo Fung，居住在加拿大。

5、Edward Wang，居住在美国。

6、Gang Chen，居住在美国。

7、Yejun Xu，居住在美国。

8、Daniella Chiu，居住在英国。

往届中国籍跑者

据不完全统计，下列中国籍跑者曾完成过往届比赛：

1、陈盆滨（2010）：28小时33分

2、王晓林（2017）：22小时15分，完成过江南100系列赛中的江南百英里、江南之巅与江南330。

3、陈国辉（2018）：20小时55分

4、罗楚健（2015）：27小时48分，完成过江南100系列赛中的江南百英里与江南之巅。

5、陈在琮（2019）：25小时39分

同样是6月25-26日。在欧洲意大利的另一场山地越野跑比赛——Lavaredo Ultra Trail by UTMB中，江南百英里精英跑者申加升与运艳桥等中国运动员完成了最高难度的120公里组别，申加升获得全场第三名的好成绩。

运艳桥（左）与申加升

西部100起源

早期的泰维斯杯

路线的基础，是淘金时代的山间马道。1955年，好事者利用这条马道，搞了第一届泰维斯杯西部骑马比赛（Tevis Cup Western States Trail Ride），距离大约为100英里，时限24小时。徒步完成的起源，是1972年的一次军事训练，20个士兵尝试徒步完成，最终7人抵达终点，其中最快的也走了将近45个小时；当然，他们的补给条件极为有限，比现在的正式比赛差得很远。

如今的泰维斯杯

1974年，完成过泰维斯杯的骑手恩斯里（Gordy Ainsleigh）在24小时内成功跑完；这是公认的第一届。虽然按照正式比赛的要素，它连测试版也算不上。1977年，第一届正式比赛诞生，共有14人参加，时限为30小时，仅有3人完成，其中1人跑进24小时。

恩斯利参加西部100

1978年，西部100被永久固定在6月，也就是骑马比赛前一个月举办；比赛时，设立21个检查点和6个医疗点。这一年，共有63人参赛，30人完成，其中15人跑进24小时，出现了第一位女性完成者；关门时间定为30小时。

从1979年开始，参赛人数突破百人。从1981年开始，完成率稳定在50%以上，历史最高为86%。2010年，参赛人数最多，达到423人；其他年份约为200-380人；最近几年，人员上限设定为385人。

纪念品

银皮带扣

作为美国最早的100英里越野赛，西部100的开创性体现在多方面。如今，美国同类比赛纷纷将皮带扣作为奖品，就源自西部100的示范作用。跑进24小时，可获得标注“一日百哩”字样的银皮带扣，24-30小时内完成，可获得铜皮带扣。

这种风格的照片，从防作弊手段演化为传统仪式

这些皮带扣诞生于一家小作坊。机械加工的步骤，只有毛坯的冲压成型，雕刻完全由人手完成，工艺可以用“粗陋”二字形容，然而在每个完成者心目中，它都是无价之宝。

铜皮带扣

男女冠军，还可获得一尊粗陋沉重的美洲狮铜像。

为了体现对所有人一视同仁的尊重，鼓励不放弃的精神，为期30小时的比赛结束前的最后一小时，被称为“黄金一小时”，是除了冠军决出之外的观众最多和最受关注时刻。今年，在这一时段内，共有78人完成，其中最后一位有效完成者的成绩是29:55:48。

“黄金一小时”71岁完成者与观众（资料图）

徐欣荣（女）等“黄金一小时”完成者接受表彰

图/WSER, IRUNFAR、高碧波等