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关于吸烟我们最常听到的一句话就是：吸烟有害健康。
要是说吸烟都伤到什么健康，大部分人都耳熟能详。首当其冲的是呼吸道，香烟中的尼古丁、烟焦油等致癌成分都让烟民患癌几率比不吸烟的人高出许多。另外，所调查资料与吸烟相关的疾病还包括中风、阳痿、糖尿病、骨质疏松、冠心病、消化道溃疡等数十种疾病。
道理都懂，但臣妾做不到啊！现在越来越多年轻人抽烟，老一辈的人虽然已经意识到抽烟的危险，开始戒烟，但却往往难以戒除，多次复烟最终放弃戒烟。
英国一篇报道表示抽烟时，香烟里的有害成分会聚集在眼睛的晶状体中，从而引发眼球晶状体的病变。
这一点也不夸张，有研究显示长年吸烟的人到了老年，很容易患上黄斑病变，患病的几率是正常人的三倍。黄斑病变是比较严重且不可逆的眼球疾病，会对视力造成影响，导致视力越来越差，严重者甚至可能失明！
更可怕的是，二手烟对儿童眼部的影响更大。研究人员从香港儿童眼睛研究中心招募了1400名6至8岁的儿童，使用扫频光学相干断层扫描技术来测量在家中接触和未接触二手烟的儿童的脉络膜厚度。在接触组中，研究人员发现脉络膜厚度比非接触组薄6至8微米。此外，脉络膜厚度与家庭吸烟者的数量呈负相关，家庭吸烟者每增加一人，儿童的脉络膜通常会变薄4至7微米。研究人员注意到脉络膜变薄会导致眼科疾病，例如黄斑裂孔和黄斑变性。尽管有这些发现，但研究人员警告说，这仅表明存在关联，而不一定是因果关系。
但这项研究也表明，二手烟暴露对儿童眼部健康影响有着重要关系。
另外，女性吸烟所造成的身体伤害远比男性更大。香烟中的尼古丁及其代谢物可在子宫颈分泌物中蓄积，引起局部免疫功能的变化，使生殖系统对病毒感染的敏感性增高，降低女性激素的分泌量，从而引起月经不调等等内分泌性问题。
因此呼吁大家立即戒烟，为了家人和孩子，更为了自己。
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