营养越好的奶粉，就越适合宝宝吗？

奶粉是婴幼儿获取营养的主要来源之一，一款适合宝宝的奶粉，对宝宝一生的健康都奠定了非常重要的基础。调查显示，面对市场上琳琅满目的奶粉，新手爸妈们往往蒙圈，误区不少，比如认为高营养奶粉、进口奶粉就是好，而忽略了一些重要因素。这些消费误区，对宝宝的身体健康可能造成严重隐患。

适合的才是最好的！

奶粉中的高营养含量，对于有些宝宝来说，可能是一种高生理负担，容易导致宝宝出现一定的生理代谢阻碍。特别提醒家长们在给宝宝选购奶粉的时候，不要盲目选购一些高营养的奶粉，适合宝宝的，才是最好的。

有几个简单的判断，可以帮助你剔除不适合奶粉：

1.吃完奶后出现呕吐、腹胀、腹泻或者便秘等现象；

2.拒绝喝奶，吃奶后会哇哇大哭；

3.非常烦躁，无法安抚；

4.皮肤上出现红疹；

5.体重长时间没有增加，甚至反而下降；

如果宝宝有上述症状，并且已经持续了一段时间，那么说明目前这款奶粉可能不适合他，应考虑给宝宝更换一款适合的奶粉。

如何挑选一款适合宝宝的奶粉？

挑选适合宝宝的奶粉可从以下几个方面入手：↓↓↓

1.评估宝宝身体是否存在特殊情况

一般来说，给宝宝选择普通的配方奶粉，也就是配方牛奶粉就可以了。如果宝宝存在一些特殊情况，如乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等现象，奶粉的选择就要特别注意。可以带孩子去正规的医院进行检查，再根据检查结果和医生的建议，选择特殊配方奶粉。

有以上症状的宝宝，以及在宝宝生病或某些特殊时期，普通配方奶粉无法满足他对营养素的需求，需要吃特殊配方奶粉，否则可能会对他的正常生长发育或健康造成影响。

常见的特殊配方奶粉主要有 3 类：无乳糖或低乳糖配方奶粉（腹泻奶粉）、乳蛋白水解配方奶粉、早产或低出生体重婴儿配方奶粉，分别能够满足不同宝宝的需求。

2.奶粉新鲜品质非常重要

对于快速生长发育的婴幼儿，奶粉的新鲜度是一个关键因素。很多奶粉为了降低成本，会使用不新鲜的“大包粉”作为原料。“大包粉”在干燥过程中，维生素、蛋白质等活性物质容易损失，奶粉的风味易被破坏，如果宝宝长期喝这样的奶粉，对健康非常不利。家长们要尽量选择以生牛乳为原料的奶粉，保证奶粉源头的新鲜。新鲜度好的奶粉营养价值更高，奶粉中的活性物质，让宝宝能更好地吸收，不会对胃肠造成负担。

3.进口奶粉对标的是国外宝宝体质，不一定适合中国宝宝

很多妈妈在选择奶粉时会优先考虑进口奶粉。其实很多进口奶粉并没有想象中的那么好，在长时间的运输、存储过程中，进口奶粉很容易被污染，新鲜度大打折扣，奶粉的质量会大受影响。此外，进口奶粉的营养配方一般基于国外宝宝的体质调配，各国对婴儿奶粉的营养成分界定都不尽相同，所以进口奶粉并不一定适合中国宝宝。

4.奶粉好消化吸收是关键

宝宝正处于生长发育的关键期，各组织器官尚未发育成熟，肠胃功能还十分脆弱，因此为了提高宝宝对奶粉的接受度，可以选择富含小分子蛋白、OPO、益生菌、益生元等营养成分的奶粉，这样可以帮助宝宝提升消化吸收的能力，减轻身体负担，帮助更好吸收，同时有助于提升宝宝的免疫力，降低疾病的发生风险。

当你为宝宝挑选适合的奶粉时，以上分享的几个要点，可以很好地帮你指明方向，避免你掉进不必要的陷阱里。