跟着日剧《我的家里空无一物》学会正确断舍离，从此拒绝囤积

你喜欢囤积东西吗？囤积这个词很容易就会让人联想到购物狂和收集控，这类人又会被称为“松鼠症”。

要过冬的松鼠会在窝里囤积大量的坚果，并相信未来的某一天会用到，实际上却很少吃。

《圆桌派》有一期谈到了囤积癖，如果说老一辈喜欢囤积是因为物质匮乏，现代人喜欢囤积更多的是因为缺乏安全感，需要情感的寄托。

他们不断囤积新的东西，却又无法舍弃旧的东西，小到针线，大到家电。即使这些东西只是被放在那里，可能一生都不会用到。

如果你也非常喜欢囤积，无法做到断舍离，可以看看这部只有6集的日剧《我的家里空无一物》。

影片由真实故事改编，是很多人的极简生活启蒙剧。女主麻衣一路从囤积癖变成“扔东西”狂魔，把断舍离做到了极致，带着一家人踏上了极简生活的道路。

麻衣从小和妈妈、外婆生活在杂物成堆的家里，因为不会收纳，家里总是异常拥挤和混乱。各种杂物挤占了生活空间，一不小心就会碰倒，找东西经常需要翻箱倒柜。

家里如果来了客人，就要全员进行突击整理，不然乱的根本见不了人。然而，麻衣一家对这些已经习以为常了。

从小耳濡目染长大的麻衣，认为所有人家里都是这样的，直到有一次去同学家做客。生活用品摆放得井井有条，大片的留白空间，整洁有序的同学家颠覆了麻衣的三观。

麻衣真正发现扔东西和整理的快乐，是因为一次失恋。

她决定离开这个世界，想象了一下自己在脏乱的房间被发现，觉得十分丢脸，于是决定先把房间整理好，没想到因此开启了断舍离之路。

看这部剧的时候，很多弹幕都在说“这样扔东西好浪费”。正如剧名所说，麻衣的家最后看上去空无一物，必需品在固定的地方摆放得整整齐齐，地板干净到可以直接在上面睡觉。

麻衣的家是真正的极简主义，我们吸收自己有用的部分就好，整理到麻衣失恋后，开始学会断舍离的状态就已经非常舒心了。

扔东西和整理收纳的过程真的很治愈，井井有条的柜子、抽屉和整洁的房间都会让人心情愉悦。

断舍离最麻烦的就是心中摇摆不定，麻衣的原则是“只要犹豫要不要扔掉，那就扔掉”。

犹豫本身就说明了问题，不要去考虑不扔的理由，要去反问自己为什么想扔，因为这才是你最真实的意愿。

简单总结了下剧中的断舍离整理法，跟着麻衣一起学起来吧~

1. 赋予物品第二种使用方法，留下喜欢的，扔掉不常用的。

2. 在选购物品的时候，多考虑能一物两用甚至几用的，从而减少数量。

3. 用完东西记得物归原位。

4. 按照物品的颜色进行同间距放置，这样房间就会更加干净整洁。另外，图案和花纹比较复杂的话容易显得杂乱。

5. 把比较鸡肋的东西先藏起来一段时间，如果期间一次也没有想要用到这个东西，那就果断扔掉。

6. 只买喜欢的东西，爱惜使用，就算以后不喜欢了，也能送人或者卖个好价钱。

7. 坚持“买一件，扔一件”的原则，避免增加总体数目。

如果你刚开始学习断舍离，记住不要未经允许对家人的私人物品进行干涉。

每个人天生都喜欢掌控，整理一个家，首先要面临的是权力的平衡问题。先从自己的卧室开始做整理，再慢慢到客厅、厨房、卫生间这些公共区域。

剧中麻衣的外婆也不喜欢扔东西，麻衣的解决方法是：自己的房间自己做主，怎么乱都行，但用完不能把私人物品放在公共区域。

我们之所以学习断舍离，不是单纯为了东西少而去扔东西，是为了不被物欲所控制，有更多的时间和空间来好好生活，面对未来。

大多数东西，有了会很好，没有也无妨。学会断舍离，你会分清“欣赏”和“带回家”的区别，就像麻衣那样，有舍弃的勇气，也珍惜身边的一切。