浙江
由于患癌症、手术、化疗等因素，患者不光是遭受身体的伤害，也可能会承受一定的心理创伤，引起焦虑或抑郁状态，常常能看到有的患者在患病前后的性格和脾气会出现巨大的变化，这对病情的恢复也是非常不利的。
很多时候，这样的患者需要家属的开导，不过临床上也会经常遇到患者的心态和睡眠还不错，但患者最好的亲属的心态一团糟糕，睡眠极差，必要时也需要看医生和调节心态。
对于调整心态，首先必须自己要意识到自己的目前的情绪是不好的，会影响健康的。很多患者可能沉浸在悲伤之中，没有意识到自己正处于一个多么消极的情绪。意识到之后，付出行动时的动力也会更加充足。
开始时可以尝试做一些自己喜欢的、力所能及的运动锻炼，可以减少焦虑抑郁。很多患者在化疗时会出现体力状态的明显下降，会觉得疲乏和虚弱，因此进行体力运动时也会力不从心。但如果不进行运动锻炼，不仅心情方面得不到很好的改善，体力也会越来越差。
因此，如果没有很严重的疲乏和贫血等相对禁忌，按照指南建议每天30分钟左右的中等体力锻炼，最简单的快步走就行。如果出现了上述的情况，则可以进行10分钟的轻体力锻炼，例如散步等。除非是身体情况比较严重，否则是不建议长期卧床的，会增加多项健康风险。
癌症患者在治疗过程中常常会伴随疼痛，疼痛可以影响患者的食欲和睡眠，从而使得体力状态不断下降，同时也对患者的精神状态造成严重影响，因此积极地控制疼痛症状也有助于改善紧张的心态。除了找医生开止痛药物以外，还可以使用16.2%单糖人参皂苷Rh2来帮助缓解癌痛或是治疗期间产生的不适，帮助提高生活质量。
当上述方式都不能很好地缓解心态时，则需要进一步地咨询心理医生。很多人可能还会有着这样的观念，觉得找心理医生就是“精神病”，是异类，因此对心理咨询非常抵触，其实不然，现在即便是正常上班的普通人也可能会出现心理方面的问题，抑郁、焦虑现象其实愈发普遍，更不用说是遭受打击的癌症患者了。
及时地寻求专业人士的帮助，可以很好地帮助癌症患者走出心理困境，更好地面对各种治疗方式，收获更好的治疗效果。
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