河北
早晨我急着送二姑娘蓁宝去学校，她老人家却不急不慢地一边穿鞋一边跟我讲故事。
2分钟过去了，她终于穿好了一只鞋，我实在看不下去，二话不说直接拿起另一只鞋帮她穿上，下一秒拉着她出了门。
蓁宝快七周岁了，生活中，大多数事情她是能自己完成的，只是有时候我一着急，就想替她干了。
当她和姐姐凌宝争吵，说不过姐姐时，我会忍不住想帮她（事实上很多时候我帮了）。
我知道这样不好，某种程度上，我剥夺了她自己处理事情的机会，导致她不能独立。
如果孩子所有的事情都听我的，她怎么能从错误和失败中得到锻炼、反思，获得成长呢？
相信大多数家长和我一样，养育孩子的目标之一，就是把孩子培养成一个独立的人。当有一天我们离开孩子，他们能独当一面，安排好自己的生活。
尹建莉老师也说过，母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。
也许有家长会想，只不过是帮孩子个小忙，教他们如何处理人际关系，让他们少走弯路，至于上升到剥夺他们学会独立的机会吗？是不是说得有些严重了？
可是，当孩子习惯了依赖于家长，他除了会感激家长的帮助，还会产生挫败、怨恨和无力感，觉得自己没有能力，什么也做不好。
比如，当妈妈对孩子说，你别骑自行车去学校了，你骑得不熟练，还是我开车送你吧。
当孩子听到妈妈这样说，他除了感激妈妈，更多的则是挫败感，因为妈妈觉得他骑行的技术不好，妈妈不相信他可以自己去学校。
当然，孩子还小，经验不足，父母需要给他们一些指导。但另一方面，这种指导会让孩子产生无力感，并对父母充满敌意。
所以，怎样降低孩子的依赖感，培养孩子的自主性呢？心理学家阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施给出了几点建议，鼓励孩子自立：
1、让孩子自己做出选择。
这点很简单，不过要注意的是，父母最好让孩子在限定的范围内选择，以免孩子的选择太多，父母疲于应对。
比如妈妈可以问孩子，“你想穿红色的外套还是蓝色的外套？”或者“早餐你想喝牛奶还是酸奶？”
这样问，既让孩子做出了选择，父母也不至于太为难。
2、尊重孩子的努力。
孩子想自己打开一罐糖果，可由于他的力气小，角度不对，怎么也打不开。
这时候，妈妈不要嘲笑孩子，也不要直接拿过罐子打开，而是尊重孩子的努力，可以这样说，“罐子不容易打开，也许用一把勺子撬一下，可能会有用。”
这样说，既肯定了孩子的努力，又为孩子提出了意见，孩子更容易接受。
3、不要问太多问题。
孩子去参加同学聚会，回家晚了，妈妈很想知道一些聚会的细节，她一连问了几个问题。
“玩得开心吗？”
“你的同学们也穿得很正式吗？”
“你和谁一起回来的？”
聚会是孩子的事，妈妈问太多问题会让他觉得自己的隐私被侵犯了。妈妈不如简单地说一句，“看到你平安回来我就放心了。”
孩子想说什么，自然会说的。
4、别急着告诉孩子答案。
孩子问爸爸，下雨时为什么先看到闪电，再听到打雷声呢？
爸爸说，那是因为闪电的传播速度快，声音的传播速度慢，所以我们先看到闪电，再听到打雷。
直接告诉孩子答案，孩子就失去了一次探索的机会。
爸爸可以这样说，你观察得很仔细，至于是什么原因，你可以从书上去找找答案。
当孩子提问时，别急着告诉他答案，而是鼓励他自己去寻找答案。
5、鼓励孩子善用外部资源。
孩子问妈妈，可不可以教教他数学题，他觉得数学好难，学不会。
妈妈可以这样告诉孩子，你打听下哪位同学数学学得好，你可以向他们请教一下，或者你去找数学老师，寻找老师的帮助。
妈妈这样说，是在向孩子传递一个信息：他们不能凡事都依赖父母，可以寻求同学、老师、朋友们的帮助。
6、别毁掉孩子的希望。
当孩子希望自己做某事时，父母别打击他。
有个女孩想批发一些女生喜欢好看的笔、小装饰品等，在小区摆摊售卖。妈妈听了问她，你知道从哪里进货吗？怎么定价合适？什么时间去摆摊？你都做过调查吗？
妈妈这样问，明显是不相信孩子，打击孩子的自信心。
她可以这样说，哦，你想自己摆摊，不错的想法，我支持你。
不打击孩子，就是在保护孩子的希望，当孩子感受到父母的理解，就更有前进的动力了。
当我看到这几条技巧时，我觉得这很容易呀，但真正实践起来，却发现并不容易。它既考验我们的智慧，又考验我们的耐性。
很有时候，忍着不帮比帮更难受。
当然，鼓励孩子自立需要一个过程，家长们请运用技巧，多加练习，既能给孩子指导，又不让他们养成依赖的习惯。
希望我们都能培养出自立的孩子。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
