江苏
随着夏季的来临，凉茶市场也逐渐火爆起来。可口可乐天猫旗舰店上线了一款名为“夏枯草”的凉茶产品。据介绍，这款凉茶产品于今年6月上线，是可口可乐进入中国内地以来首次推出的凉茶类饮品。那么，为何凉茶会用中药“夏枯草”来命名呢？这味中药又有什么功效呢？是不是夏季什么人都适合喝凉茶呢？凉茶是不是真的要冰凉饮用才解暑呢？
“夏枯草”凉茶单价较高，宣称草本配方的传统凉茶
天猫旗舰店的信息显示，夏枯草凉茶的瓶身突出了夏枯草的图案，配方除了夏枯草还包括水、白砂糖、罗汉果、甘草、槐米。可口可乐对这款产品的介绍为：草本配方，传统凉茶；不额外添加人工香料及色素。
和其他知名品牌的凉茶一样，这款新品凉茶突出了“清热降火”的卖点。不过，在价格上这款产品每瓶单价超过10元，同样体积的其他凉茶一瓶只需要4元左右，价格相差近两三倍。
中药夏枯草苦寒泄热，是治疗瘰疬的常用药
南京市中西医结合医院瘰疬科主任黄子慧主任中医师介绍说，夏枯草因由其植株入夏渐枯而得名，主产于江苏、安徽、河南等地，全国大部分地区均产。这味中药味苦辛，性寒。夏枯草因为味辛能散，苦寒泄热，善泄肝胆郁火，平降肝阳，故可用于肝火上炎或肝阳上亢之目赤肿痛、头痛眩晕等症。此外，夏枯草擅长清痰火，散郁结，舒畅气机，也适用于痰火蕴结、肝胆气郁证型的瘰疬、瘿瘤、痈肿等疾病的治疗。特别是治疗瘰疬（颈部淋巴结结核）是常用药，在《神农本草经》《滇南本草》等中医古籍中均有记载。
南京市中西医结合医院瘰疬科主任黄子慧主任中医师提醒，夏枯草不适宜脾胃虚弱者以及气虚者服用。对于一般人群也不适宜长期饮用，比如清代著名中医外科专著《外科证治全生集》中提醒“久服则成疬痨”。
那么，凉茶中既然有这些中药成分，是不是就适合对证的患者饮用呢？南京市中西医结合医院瘰疬科主任黄子慧主任中医师介绍说，凉茶毕竟属于饮料，与中药汤剂有本质区别，而且，服用中药必须先辨证论治，凉茶不能替代常规的中药汤剂。
凉茶降火不能一概而论，五类人群不宜喝凉茶
很多人觉得喝凉茶能够降火，这实际上是一个误区。专家提醒，熬夜上火一般属“虚火”，而凉茶一般主要用来降肠胃实火。每种中草药均有其独特的性味与归经，而不同的人，体质也有阴阳、表里、虚实之分，如果食不对症，就容易产生副作用。那么究竟哪些人群不适合饮用凉茶呢？
1、体虚和患有慢性肠胃炎者。凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。
2、风寒感冒者。夏季因空调温度过低或淋雨而引发的风寒感冒患者，如果表现为怕冷、流清鼻涕，喝凉茶易加重症状，不利于感冒的治愈。
3、经期女性。女性月经期抵抗力降低，此时若喝凉茶，可能导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
4、孕妇和新产妇。准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的新妈妈身体虚弱，喝凉茶不利于产后功能恢复。
5、老年人和儿童。老年人的脾胃功能相对较弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，特别是儿童，中医认为，幼儿乃纯阳之体，如果体温没有超过正常范围，孩子没有不适感，一般都不需要刻意“降火”。
南京市中西医结合医院儿科主任崔倪主任医师特别提醒广大家长，凉茶含有中药成分，性味偏凉，幼儿脏腑娇嫩，多喝寒凉类的饮料会损伤孩子的肠胃。不少凉茶饮料为了增加较好的口感会增加糖分的配比量，所以很多孩子喜欢喝，但是也容易增加糖分的摄入，容易增加肥胖的概率，而且糖类饮品摄入过多还会导致宝宝的食欲下降，对孩子的身体健康不利。天热时节，给孩子们最好的解暑饮料就是白开水，凉茶还是要少喝。如果的确有上火的症状，可以在医师的指导下服用一些适合儿童的食疗汤剂，或者配合中医的外治法，效果都不错。
凉茶不是茶，热饮更健康
真正的凉茶实际上并不是茶，是中草药熬出来的药汤。凉茶也不是冰凉饮用更去热，热着喝效果更好。
夏季暑湿当道，喝热茶更便于解暑、去热、利湿。凉茶性味偏寒凉，易损害人体的阳气和津液，夏季本身出汗较多，中医有言“气随汗脱”，如果把凉茶在冰箱里冰镇后饮用，不仅丧失了热饮的作用，还会损伤阳气及消化系统健康。特别是大汗淋漓的时候，更不要贪饮冰镇的凉茶，以免寒上加寒，不利健康！（通讯员 杨璞）
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