炎炎夏日 祛暑解热用品 你备了吗？

面对近段时间的高温天气，很多市民纷纷拿出了自己的防晒神器，像什么冰袖、防晒帽、防晒眼镜，把自己全副武装。还有的朋友直接穿上了连帽防晒衣，从头到脚裹得严严实实的。其实，不管用上哪种防晒神器，目的只有一个，消暑降温。因此，随着气温的逐渐升高，一些消暑、防晒用品的销售也日见火爆。

在位于许昌市东城区的一家大型商超内，记者看到，电风扇被摆在卖场的显眼位置，落地扇、空调扇、迷你电扇等种类繁多。因为夏天紫外线强烈，防晒霜也成为不少市民的夏日必备。从5月份开始，具有防晒和保湿功能的产品都开始热卖，随着近日气温逐渐升高，销量更是持续上升。另外，墨镜、防晒衣、遮阳伞等防晒装备也成为不少消费者青睐的对象。

许昌市东城区某商超 办公室主任 白丽

随着气温的逐渐升高，卖场里面家用电器类的电风扇、小家电销量比较明显。另外女士出去户外，帽子包括冰袖、手套、防晒霜等等，户外用品销量也是显著增高。居家用品有消蚊虫之类的清凉油、风油精、灭蚊蚊香、电蚊香都是比较畅销的，在品种选择也是比较齐全的。

需要提醒消费者的是，在选择消暑产品时，一定要购买正规厂家的正规产品。

许昌市东城区某商超 办公室主任 白丽

采购对厂家有严格的审核，包括产品基本证件、合格证书、3C认证，像电风扇的节能等级都是经过严格审核之后，才能进入卖场，为消费者提供安心、放心的售后保障。另外也提醒消费者在夏季选购小家电，电风扇一类也要认准相应的资质，提醒顾客在使用过程中，合理开启使用时间，避免夏季空调病的出现。另外也提醒顾客外出时，一定要做好户外防晒。

在该商超一家药店记者看到，板蓝根、夏桑菊等凉茶冲剂也被摆放在了显眼位置，药店工作人员表示，各类防暑药物的销量大增，其中藿香正气液、人丹、风油精、清凉油等药品最受欢迎。不过解暑药品的功效因人而异，使用之前最好向专业医师进行咨询，根据自己的体质来选用。

看来为了消暑，大家也是拼了。那么除了刚才我们说到的一些消暑用品，炎炎夏日，大家都是选择什么样的方式消暑呢？有没有什么消暑小妙招？

那么夏日天气炎热，若不慎中暑，我们又该怎么办呢？

许昌市人民医院急诊医学科主治医师 郭含祎

夏季到来天气闷热，湿度比较大，出现中暑这种症状很常见。中暑我们要做简单鉴别和区分，比如说有些人出现先兆中暑症状，会出现一些头晕、头痛、全身疲乏，出现多汗，先兆中暑，我们要适当去阴凉环境中避暑，补充一些水盐，在短时间内症状可以得到一定缓解。重症中暑一般分为三个阶段，一方面是热痉挛热、衰竭还有热射病，热衰竭，会出现一些全身脏器功能适当减退。还有热射病，热射病的病死率还是很高的，重症中暑处置方面最好是院前做好基础的物理降温。

医生也提醒广大市民，空调屋内虽然舒适，但切勿在里面呆的时间过长，谨防被“空调病”盯上。

许昌市人民医院急诊医学科主治医师 郭含祎

空调病也会出现一系列身体不适的症状，有一点像先兆中暑的症状，比如说会出现全身疲乏、记忆力减退，比较常见的像流鼻涕，打喷嚏这些呼吸道感染的症状。我们适当开空调，开窗通风增强体质，这些都是有必要的，建议不要在空调环境下呆得过久。

夏季使用空调建议设置温度在25-28度之间，大量出汗后不要立刻进入空调房内。另外也要注意空调的保养。

许昌市人民医院急诊医学科主治医师 郭含祎

大家可以根据自己的身体情况，选择更适宜自己的避暑方式。暑热的天气我们更宜采用一些物理的方法，比如阴凉干燥环境。不要在高温环境下作业过久，用这些物理方法去降温。当然如果出现一些中暑轻微症状，也可以备用一些像人丹，藿香正气水药品适当缓解一下症状，如果这些症状还不能得到及时缓解，建议及时就医。

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对于高温天气，大家各有各的防暑方法，不过在这里我想要说的是，不管选择哪种防晒降温用品或者是消暑办法，咱们都要把安全和健康放在第一位。

今天的话题我们就来聊聊：夏季高温，您一般会选择哪些消暑降温的用品？选购这些用品的时候，又会着重注意些什么？此外，您还有哪些防暑小妙招？来给大家分享一下。

来源：许昌零距离

记者：骆欢 素琦

编辑：张军

审核：李乐

监制：杜民

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