来源:杨晨大神
作为业余选手,双打应该怎么轮换,又应该怎样训练呢?我来给你答案。轮转就是两人在球场上位置的互换,轮转的目的都是为了使己方的进攻更加流畅,增加进攻的威胁性,同时也可以使自己的防守更加牢固。
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杨晨大神双打教学
一
双打轮转
一个人上网扑上去后,另一个搭档要跟进一步补位空档,这时候上网的人不要想着在回动了。
双打轮转你可以乱动或者不动,但是千万不要回动,这很容易骗到自己队友。
二
避免起球
双打去拼中前场的时候,可以多采用挡网和平抽的方式去处理,尽量不要去起球给对手进攻机会。
三
挡网过渡
在网前挡网的选择上,不同的位置也会起到不一样的效果,通过手上发力的控制,让球放的更加靠近边线是最好的选择。
在中后场处理被动球的时候,如果击球点在很低的情况下,我们可以以过渡为主,将球过渡到网前搭档的附近位置,这样对手也不敢去抢网只能起球。
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