肺癌是起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。
北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师李杰提出,肺癌的发生与生存环境密切相关,想要预防肺癌,日常这些“污染”一定要注意防范。
1、空气质量差时,戴口罩出行
空气质量较差的天气,如雾霾天,尽量避免外出,若是一定要外出,最好佩戴口罩,做好防护措施,尽量减少室外停留时间。
2、拒绝一手烟、二手烟
烟草中的有害物质不仅影响吸烟者,同样也会波及被动吸烟的人。严格遵守吸烟规定,公共场合不得随意抽烟,树立戒烟意识,尽早戒烟。
3、减少厨房油烟吸入
厨房的油烟也是危险的“污染源”,高温下食用油和食物也会产生含有致癌物质的挥发气体。所以重视厨房通风,选择健康的方式烹饪十分重要,少吃油煎、烧烤等热性食物,多以水煮、清蒸等方式进行烹饪。
4、新装修的房子不要急着入住
新装修的房子,一定要注意通风。装修材料可能吸附苯、甲醛等有害化合物,可伤害呼吸系统的健康。
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