补气养生的黄芪水，如果经常喝，会怎样?两类人群，尽量少喝

最近几天，经常在网上看到黄芪相关的文章，黄芪作为一味常见的中药，由于具有益气补血的作用，也被很多人拿来泡茶喝。不少老人在文章下面留言，说自己常喝黄芪水，现在的身体比以前硬朗多了。但是一则网友的留言，却也引起了众人的关注。留言中写到自己喝了两年黄芪，原本是希望能够降低血压，但是没有想到血压最近测量反而更高了。这则留言迅速得到了很多网友的点赞支持，但是也有不少人反对这样的说法，两派吵成一团。

益气补血的黄芪水，如果经常喝，会影响血压吗?

——黄芪本是降压药材，却为何导致血压升高?

黄芪经过现代医学研究，发现它对于血压具有双向调节的作用。也就是说吃黄芪，既能够降血压，也能够升血压。黄芪是一味温和的药物，具有益气的作用，少量的吃一点黄芪，能够起到强健心脏的作用，让低血压患者小幅度的升高血压。但是如果是大量服用，身体就会产生尿意，这是因为黄芪的利尿效果得到显现。而水分随着小便被排出体外，血液中的水分含量减少，对血管壁的压力也就随之减少，血压自然就低下去了。

而大多数人只听说了黄芪能够降血压，就私自购买。并没有专业的医师进行指导，自然会造成用量过多或过少的情况，导致血压的控制效果并不明显。相信那位留言的网友，就是因为每天吃的太少，从而导致血压升高。

黄芪作为一味中药材，因为其副作用小，且具有多种效果。对很多疾病都有不错的疗效，所以很多人都喜欢没事的时候吃几片黄芪，或者将其泡水后饮用。你知道不起眼的黄芪，经常吃具有哪些好处吗?

——益气补血的黄芪，经常喝会怎样？

1、甘温补脾

我国著名医学大家李时珍，在《脾胃论》中写道“黄芪，其性甘而微温，归脾肺经，功能补益脾肺之气，且尤善入脾胃”，是一味益气补脾的好药材。

特别是现在夏天已经到来，很多人因为吹空调、吃冷饮。都患有不同程度的脾虚症状，主要表现为四肢无力、胃口不佳、没有精神。这些都是脾虚的症状，此时正好可以喝一点黄芪水，能够补脾益气，升阳举陷。

2、补肺健脾，实卫敛汗

《本草正义》中记载，黄芩能够“脾肺健脾，实卫敛汗”。而脾肺气虚的患者，往往对于体内水汽的收拢能力下降，导致身体皮肤会经常出汗。比如紧张的时候，会不自觉的流汗，或者明明运动量不大，却汗流浃背。这些都是脾肺虚弱的症状。而使用黄芪与其他药材相互搭配，能够治疗脾虚自汗的现象，增强身体的肺部功能，从而减少虚汗的频次。

3、利尿消水肿

黄芪除了能作为补气的药材之外，其实也具备利尿的功效。尤为补中益气之药，脾气建运则水谷运化1.从这句话中可以看出，黄芪确实具有利尿的功能。在《张仲景50味药证》中，同样有相关的记载，黄芪利尿，能够治水肿，尤其当下肢水肿明显的时候，可以通过黄芪缓解。

从这些中药古籍的记载和很多人的切身经历，不难看出黄芪确实是一味益气健脾的好药材。很多人将其作为保健品食用，似乎也有一定的道理。特别是一则研究的报道，更让黄芪走上了舆论巅峰。

根据美国加州大学洛杉矶的研究人员，发表在《免疫学》的一篇文章显示。黄芪的提取物，对免疫细胞具有一定的保护作用，能够作为抵抗艾滋病的手段之一。其中发挥作用的主要成分是黄芪的提取物TAT2，这类误食可以让端粒酶处于开启状态，从而抑制HIV病毒的复制作用。但是目前此试验尚处于动物试验的阶段，对人体的作用还不明确，需要进一步的进行确认。

虽然黄芪对HIV病毒的抑制效果，还没有完全明确。但是也可以从侧面反映出，中药黄芪的神奇之处。但是“是药三分毒”，这两类人群，并不适合常喝黄芪水。

黄芪虽然具备多种功效，但是两类人群要少喝

1、容易动怒上火的人

黄芪的作用之一，就是益气固本的作用。也就是说黄芪适合那些补气的人食用，但是如果本身就容易上火发怒，再喝黄芪水，会导致火气变得更加旺盛，从而影响免疫力系统，造成疾病。

2、感冒发烧的人

小时候感冒的时候，应该都有过睡一觉就好了的经历。比如在发烧的时候，出一场大汗，感冒自然就消失了。这是因为汗液将体内的寒气排出，体温才能够恢复正常。但是黄芪具有固表止汗的效果，感冒的人喝黄芪，会导致汗液排出变得困难，从而影响感冒的恢复时间。

黄芪作为一味常见的中药，受到了很多人的追捧。这虽然表明我国中老年人对于中药的认可，健康意识的重新崛起。但是却也有一定的安全隐患。毕竟黄芪也属于药材的一种，本身也有副作用和禁忌人群，如果没有专业医师的指导，擅自长期服用黄芪，也会对身体造成很不好的影响。比如高血压患者如果不控制黄芪用量，就会导致血压不降反升。这些都是生活中需要注意到的点，黄芪虽好，但是也不能随意服用。

【参考资料】

1、美国科研人员发现黄芪有抗HIV作用·中国医药报·2008.11.25

2、黄芪不只补气，还修心·生命时报·2017.4.18

3、三种中药能治病 黄芪泡水控血糖·生命时报·2015.2.11