胎动那些事 准妈妈们了解多少

胎动是孕妈妈与胎宝宝的唯一沟通方式，有了胎动后，孕妈妈会感觉幸福中带着些许忐忑。哪天胎宝宝变得异常安静或闹腾，孕妈妈们又会担心胎宝宝是不是有什么异常。

“胎动”是胎宝宝与孕妈妈的特殊语言，学好这门语言，能够帮助孕妈妈们更好的监测胎宝宝的健康。

一、胎动什么时间能够被感知？

妊娠8周开始，胎宝宝在妈妈肚子里就已经开始活动了，这个时期胎宝宝的活动的幅度和力度都是很轻微的，孕妈妈对于这种胎动是不能感知的。随着胎宝宝的成长，在妊娠16-20周的时候，孕妈妈们逐渐开始感觉到胎宝宝的活动。

到底是孕16周，还是孕20周能感觉到？这取决于以下几方面:

1. 经验

一胎孕妈妈缺少经验，通常在20周左右才能感觉到；如果是二胎、三胎的孕妈妈，可能很早就能感受到。

2. 腹壁厚度

对于身材较胖、腹壁较厚的孕妈妈，感知胎动的时间会较晚。

3. 敏感度

每位孕妈妈对外界刺激的敏感度不用，感知胎动时间也会不同。

4. 其他因素

羊水量、胎儿大小及性格等。

二、胎动是什么感觉？

有人觉得像小鱼在肚子里游来游去，有人觉得像吐泡泡，有人觉得像练跆拳道；当胎动幅度较大时，孕妈妈还可能会感觉轻微的不适感。胎动的感觉与胎儿的运动幅度和孕妈妈的敏感性有关。

三、怎么数胎动？

需要数胎动的时间：28周后，数胎动时的姿势：坐位或侧卧位。

方法：每天早、中、晚各选取一小时计数胎动次数，3次胎动次数总和×4＝12小时胎动。选取的时间要相对固定。

正常胎动：每小时≥3次，12小时≥30次。

如果小于以上次数则为异常。或者虽然每小时≥3次，12小时≥30次，但胎动减少超过平日的50%，则也为异常胎动。

胎宝宝一连串的胎动算几次胎动呢？

一连串的胎动计数为一次胎动，只有胎宝宝停下大于3分钟以上再次出现的胎动才算做第二次胎动。

孕妈妈们应该可以很好的读懂胎动这门专属于自己宝宝的语言了，希望每位孕妈妈都能够通过胎宝宝的特殊语言，及时发现它们的异常，我们一起守护新生儿安全。

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