关爱自我，呵护心灵 成都金花中学这个五月携爱前行！

中国网5月26日讯（黄梅兰）刚送走和煦的春风，又迎来晴朗的夏日。成都市金花中学的心理健康活动月也在这个绚丽的五月如期拉开了序幕。

5月8日，恰逢世界微笑日，为充实师生的校园文化生活，也为了更好地提升学生寻找、发现美的能力，鼓励学生积极、乐观地面对生活，让温暖的笑容充斥整个校园。金花中学开展了“你笑起来真好看——寻找金中最美微笑”活动，呼吁和号召全校师生主动展现自己最美的笑容，发现笑容独有的感染力和温暖人心的力量。

5月25日，金花中学开展了5·25心理健康系列活动，宣传普及心理健康知识，增强全体师生的心理保健意识，缓解师生心理压力，提高心理素质，进而营造健康和谐的校园心理氛围。

期间，学校心理健康教师向全校师生们普及心理健康的重要性，并发出了5·25，我爱我，自我关怀的倡议；学校德育处教师为前期在“你笑起来真好看——寻找金中最美微笑”活动中荣获“校园微笑之星”的同学们颁发了奖状和奖品，以此鼓励同学们积极参与活动，并号召所有同学给生活一个微笑，让自己勇敢面对喜怒哀乐；给他人一个微笑，让温暖在你我间传递；让我们嘴角上翘，让世界看到你最美的笑脸，发现最美的你！

在学校各班心理委员的参与和健康教师的指导下，金花中学5·25心理健康游园活动有条不紊地拉开了序幕，分为心理健康科普展区、最强大脑区、舒心解压区、心语心愿区。

心理健康科普展区的展板内容主要分为如何与他人友好相处、中学生心理健康标准、宽心谣等几个板块；最强大脑区的脑力挑战通过火柴棍之旅、火眼金睛、stroop大挑战等展开，旨在通过脑力小游戏的方式，在提升学生注意力、专注力、逻辑思维能力等脑力的同时，敞开自己的心扉，悦纳、接受自我。

舒心解压区主要是为了让学生通过轻松愉快的游戏，释放自己的情绪，让积攒的压力一去无踪。宣泄活动中，学生通过设置的拳击桩尽情地释放压力，放松自己的心情；曼陀罗绘画中，学生在给精巧的方圆曼陀罗模板上色的同时，放松自己的心情，探索自己的生命潜能；与压力共舞时，参与游戏的同学在开始前根据自己现有的压力在身上粘贴相应数量的压力牌，然后用独属于自己的舞蹈将烦恼、压力通通甩掉，以崭新的面貌面对美好的新生活。

心语心愿板块的设计围绕初中生现有的人际关系展开，分别是：“我的小小心愿”“爸爸妈妈，请听我说”“对毕业学生的美好寄语”，学生在活动中可以畅所欲言，把平常难以说出口的话语用纸笔化为印记，在阳光的见证下融进美好的回忆。此外，还为参与的师生准备了精美的礼品，写满美好心语的书签想必也能在阅读的过程中给予大家一丝丝温暖。

学校相关负责人表示，通过本次活动，同学们不仅释放了压力、锻炼了大脑、悦纳了自我，还学到了许多心理健康知识，积攒了丰富的经验，以应对今后在生活中会遇到的种种困难。