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我希望有你这样的人。像山间清爽的风，像古城的暖光，从白天到黑夜，从山间到书房，什么都不重要，只要最后是你！今天你错过了谁？谁又丢失了你呢？——这是前段时间一部电影的经典台词。
我非常喜欢这些台词。茫茫人海中，遇见那个不分生死相爱一生的人，并不容易！没有遇到过或者遇到过但不小心丢了都没有关系。无论如何，不要放弃……
因为从某种意义上说，任何关系都可以挽救！
最近，很多朋友总是向我求助。他们中的百分之八十是来寻求挽回的。一般来说，我不建议你挽回，因为挽回是一个痛苦而艰难的过程。如果你真的不得不，你真的放不下他，那就好好看看今天的内容吧！今天导师特别教你七种挽回失恋的方法。
第一招：分析原因，吸取经验
理性分析分手原因，而不是哭着寻求挽回！
请再给我一次机会！我爱你！这只会让他（她）更想逃离你。
你要做的就是冷静下来，找出你在这段关系中遇到了什么问题？
只有找到问题的症结，才有可能挽回。
只有对症下药，才能药到病除。
第二招：认清现实，回归自我
分手意味着这段关系的结束。即使你不想再接受它。也不要去纠缠。
纠缠只会让你们两人的关系恶化。
如果连朋友都做不成，你就别奢求挽回了。
好好地回归自己的生活。爱情很重要。生活也不能乱套。
要想爱别人，先爱自己。照顾好自己，去认识一些新朋友。
没有人可以永远陪伴你度过你的一生。单身的时候管理好自己！
爱情只是你生活的一部分。这是必要的，但不是最重要的！
第三招：暂停接触和冻结处理
分手后要果断。不要让他（她）认为你会缠着他，给他带来麻烦。
扔掉她（他）所有的联系方式。
相信我，如果你真的那么爱他（她），你一定有办法联系到他（她）！
分手后，双方都需要冷静期。
在这个冷静期，如果他还爱你，还想继续，他通常会给你一些暗示。
你所要做的就是不要联系！不要骚扰！安静！
第四招：自我提升，第二吸引力
在独处的这段时间里，尝试在各个方面提高自己。
例如，发展几种兴趣爱好，把它玩儿溜。玩儿好。可以炫耀的那种！
提升你的时尚品味。
女孩们学习更多关于化妆和穿衣技巧的知识。男孩去健身和护肤。看一些有趣的书。
反思导致对方在之前的关系中离开自己的原因，并纠正它。
努力改正过去与人交往的坏习惯和不足。
在各个方面提升自己。从谈吐、衣着、知识、修养、品位到爱好、事业、社交，好好改变，提高。创造一个内在和外在不同的你。
让他（她）有一种士别三日当刮目相看的感觉。
相信我，如果你做到了，你会重新获得他（她）的注意力。然后吸引力就会悄然建立起来。
二次吸引是一个长期的过程。只是两方的关系再也找不到复合的立足点，可你却很难放弃他。
一个不善言辞的人，却能说出深奥的话语。
这种对比可以带来吸引力。
吸引意味着你可以以全新的姿态切入Ta的生活，然后成功挽回。
第五招：重建联系舒适感升温
尽量与他取得联系。你现在已经和当初不一样了。
拿到联系方式后，你还是不能太急躁。必须先解除ta的防御！
和他谈谈你最近生活中一些有趣的人和事。就像你第一次追他一样！只需在网上和一个他聊天，分享你生活中的快乐和烦恼。
让他放松警惕，同时让他知道你已经不是以前的你了。嘘你以前学到的才能。在她面前尽情展现你的与众不同。
你会发现你很快就吸引了他的注意力。
保持与网友相似的交流，保持这种轻松有趣的交流氛围！它很快就会是你的......
第六招：心锚激发，巧妙切入
心锚是什么？心锚是...
有句话叫“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这其实是一个心锚。因为绳子突然想起了咬你的蛇，被蛇抓住的负面情绪随之而来。
有一次你在圣诞节的下雪天背着你在雪地里奔跑。你和他亲吻并承诺永远在一起......
只要以后的日子里下着大雪，你们就会想起彼此。想想在一起的甜蜜感觉，也是一颗心锚！
你所要做的就是不经意地提到它。几句话。或者你约会时常去的餐厅的照片。或者他会在收集三个月的摇滚DIY后送给你最特别的生日礼物。还是为了他最喜欢的零食，你跑了半个城市去买，因为没钱选择步行下楼……
第七招：场景回顾、邀约共谋
嗯，在这一点上，你们几乎为对方流下了爱的眼泪。
下一步是趁热打铁。快点在双方最情绪化的时候预约吧！
去哪儿？你经常去的那家咖啡店...
记得事先与那里的工作人员一起计划。如何规划？和你们在一起的时候一样！一样的座位，一样的咖啡，一样的音乐，不一样的你们……
恭喜你，你已经基本成功了……这次不要再失去他了……
挽回点其实不是挽回的过程，而是挽回后的关系。你分手是为了说明之前的相处方式有问题。在挽回的过程中，我们会告诉你你的问题，以及如何带领对方成为你。你想要的方式，你挽回后会自动避免相处问题，让关系更亲密，也就不会有二次分手。
挽回的路，你走一次就够，走多了，挽回的几率就会越来越低，不如一次就终结你们所有的分分合合。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力
让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
这是文章尾部
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