三位老人坦言，如何过好老年生活，记住这几点，过幸福晚年

青年迟暮，盼晚年安康！

一）76岁的沈大妈，50多岁退休，并没有像很多老年人一样不知道自己的晚年生活该做什么，而是自己早早地做了规划。她说：“当时，孙子孙女都还小，我也对子女们说如果有需要，我定然会帮忙。那时候子女们或许都有自己的想法，所以并没有让我带孩子，所以我的时间变得更加充裕了。我也没有因为不带孩子而变得更加低沉，相反我有了更多自己的生活时间与空间。”

沈大妈报了旅游团，以及老年大学，在她50-70岁之间，她的生活被自己填得满满的，如果不是去看世界的路上，就是在学习新的知识，接受新的思维。

就连沈大妈的子女们都觉得沈大妈退休后，生活都变得不一样了，虽然年纪大了但是她的心态与生活似乎都变得更年轻了。更多的是得到孩子们的尊重与拥戴。

沈大妈如今也坚持自己居住，每天的生活也是很美忙。“我不想麻烦子女，但是我想给子女们做好榜样，如今年纪大了，但是我依旧向往美好的生活，所以老人不一定是悲惨的，而是从自己的内心出发，过好自己的生活！”

是的年龄只是标记，却不是局限。

二）65岁的马大爷，他说：“我觉得我还是一个精神小伙，我退休了，只是说我要换个方式生活了。孩子们总说我年纪大， 但是我并不觉的，我每天除了接送孩子们上学放学，其余的时间我用来健身与学习。”

马大爷其实很想出去走走，但是孩子们都忙她就主动地负责起来照顾孙子孙女们的任务，但是不耽误他有自己的生活。所以等孩子们长大了，老人很快就和子女们做了一次交谈，他不想在子女家，并不是不喜欢，而是需要有自己的生活。子女也给予支持，老人则是出去继续找了一份工作，业余生活也满满。

“让自己的生活充实，这样才不会觉得自己闲，所以老了也不能胡搅蛮缠，觉得自己老了，其实我们也很年轻，有自己的生活才叫生活。”

三）80岁的张奶奶，如今已经80岁了，可是他每天都早睡早起，还不忘记背诵单词，学习用电脑。

更让人觉得费解的是，老人居然不和子女一起住。“和他们住麻烦，我想清静，也不想打扰他们。我现在挺好的。”

都说张奶奶固执，子女们生活条件都很好，可是她还是住在自己的老房子里，还年纪大了，真的不懂事。

可是张奶奶每次都笑笑地说：“我生活挺好，虽然年纪大了，但是我不糊涂，和子女住一起总是会有矛盾，距离产生美，相互给予彼此空间，才是最好的回忆吧！”

张奶奶不仅如此，每天都坚持做家务，散步找人聊天，学习新的知识。

她说她的生活很是充实。

三位老人的生活，似乎比年轻人的要有规律要有计划，当然也看出了比较自由。但是年轻虽然是一个局限，但是心态不是。所以老人有自己的生活，有自己的坚持，才会有自己幸福的晚年生活。

当然三位老人也告诉我们，想要幸福晚年的生活要有以下几点。

1）身体健康，最关键的，才能行动，才能自己做事情。

2）学到老，什么时候都不忘记学习，接受新的知识。

3）和孩子们保持距离，但是该帮忙就帮忙，不纠缠不倚老卖老。

4）心情豁达，心态好，生活才会好，老了不追求太多，只求晚年平安。

后记：其实人的一生太匆匆，年龄是只是标记，千万不要被局限，也不要因为老而成为自己胡闹的资本。而是让年龄成为一个标记，不管年龄都有自己的生活，自己的方式。做个值得尊重的老人。