“血管老化”的五大常见征象，您有吗？及时干预，哪些药物可用？

血管的健康跟人体的健康之间有着非常密切的关系。当血管出现健康问题的时候，通常会引起各种严重的疾病，甚至可以夺走患者的生命。所以要想保证身体健康，一定要经常关注自己血管的状况。

而随着年龄的增长，中老年朋友的血管不可避免地会出现一些问题。如何发现并解决这些问题，对中老年朋友能否保证身体健康起着决定性的影响。今天我们就来和大家聊一聊，“血管老化”的五大常见征象，并且和大家说一说，应该如何控制血管的老化。

一、“血管老化”通常有这些表现

在了解“血管老化”有哪些表现之前，我们首先需要明白什么是“血管老化”。通常情况下，“血管老化”指的是随着人年龄的增长，血管的功能、结构均出现异常，包括但不限于血管硬化。通常来说。血管出现老化的时候，人体会出现以下征象。

1.高血压

高血压是血管老化的一种重要征象之一。高血压指的是单位面积的血管内壁承受的来自于血液的压强异常增高。心脏在完成泵血的过程中，会有收缩和舒张两个过程。这两个过程中，血管承受的压强是不相同的，分别被称为舒张压和收缩压，也就是我们通常所说的高压和低压。

决定人血压的因素有很多，但是其中最有决定性的两个因素分别是心脏的工作状态以及血管的健康状态。当人体的血管出现老化的时候，血管舒张的能力会变差，血管处在收缩状态的时候，血流的速度会更快，血管内壁承受的压强会更高。

一般来说，高血压患者的高压和低压都比较高。但是由血管老化导致的高血压则会表现出和普通高血压不一样的特点，那就是压差过大。所谓压差指的是高压和低压之间的差值。通常来说，高压和低压之间的差值不应该超过四十毫米汞柱，但是血管老化的人，压差可能会远超过这个数值。

所以说，年纪比较大的朋友，在量血压的时候，不仅要分别关注高压和低压的数值，还要关注这两者之间的差值。如果脉压差超过了正常范围，可能是血管老化导致的。而且值得注意的是，高血压和血管老化之间存在着互为因果的关系，高血压是可以进一步加速血管老化的。

2. 动脉斑块

动脉斑块可能也是血管老化导致的。血液中存在着大量脂类物质，如果血液中的脂类物质存在的量超过了正常范围，其中有一部分的脂类物质就会沉积在血管内壁中，形成斑块。

这些斑块通常会存在于动脉之中，尤其是颈动脉和冠状动脉，这两处动脉中的斑块更是需要引起各位中老年朋友的注意。因为这两处的斑块可能会导致非常严重的健康问题，比如:心梗、脑梗。

3. 血管钙化

血管钙化也是血管老化的一个重要征象。人的血液中会存在一定的钙，随着时间的推移，这些钙会沉积在人体的血管之中，使得血管出现一定程度的钙化。

一般来说，人的年纪越大， 沉积在血管壁之中的钙可能就会越多，血管钙化就会更严重。血管钙化之后，舒张能力会下降，血管会变得僵硬，进而导致一些健康问题的出现。

4. 动脉内膜中层增厚

动脉内膜中层增厚也是一种血管老化的表现。随着年龄的增长，人体动脉内膜中层增厚的可能性以及程度都会上升。一般来说，在年龄超过四十岁之后，就应该关注动脉内膜中层增厚的情况，只需要不超过正常范围，就不会对人体健康造成比较明显的影响。

5. 腔隙性脑梗塞

腔隙性脑梗塞也是血管老化的表现之一。腔隙性脑梗塞也被称为腔梗，是中老年朋友都CT检查中非常常见的一种颅脑内异常。但是大家不必过于紧张，腔梗跟脑梗是不同的，大多数腔梗患者甚至不会有明显的症状。临床上关于腔梗的治疗也都是非常保守的。

但是需要注意的是，腔梗说明了患者的血管已经出现了老化，尤其是脑血管。所以腔梗患者更应该关注自己的血管健康，及时地进行体检，对血管健康问题进行排除。

以上几种身体异常都是血管老化的表现。中老年朋友在出现这些问题的时候，应该及时到正规的医院向专业的医生进行咨询。不可以对这些身体异常置之不理，也不能靠自己的猜测来给自己看病。

二、控制血管老化，哪些药物可以使用？

随着年龄的增长，血管老化似乎是一件无法避免的事情。但是这并不意味着各位中老年朋友对血管老化就可以采取“躺平”的态度。如果对血管老化不进行控制，身体会陷入一个恶性循环之中，变得越来越差，而血管老化的速度也会加快。所以对血管老化进行干预和控制是非常有必要的。

导致血管老化的原因包括两类，一类是客观原因，比如时间的推移，人体机能的衰退，这类原因导致的血管老化我们无法去干预。而另一类导致血管老化的原因是主观原因，主要包括高血压以及高血脂，我们可以采取一些手段去控制它们。而采用药物控制，是一种最常见，而且比较高效的方法。

1.高血脂

首先我们来和大家介绍一下，哪些药物可以控制高血脂。在考虑使用药物控制高血脂之前，患者朋友们首先应该搞清楚一个问题，那就是高血脂是由什么因素导致的。

通常来说，导致高血脂出现的因素有三种，胆固醇含量过高、甘油三酯含量过高、低密度脂蛋白含量过高。这三种原因导致的高血脂需要不同的药物进行治疗。

（1）他汀类药物是一种用于治疗胆固醇过高引起的高血脂的药物。人体中的胆固醇有两个来源，一个是肝脏合成，一个是从食物中摄入。从食物中摄入的胆固醇的量比较好控制，只需要注意改善患者的饮食习惯即可。但是从肝脏中摄入的胆固醇对高胆固醇型高血脂患者来说，更加难以控制。

而他汀类药物在进入了患者的身体之后，会进入患者的肝脏。这些药物会和肝脏中合成胆固醇所必需的受体相结合，使得这些受体无法再和合成胆固醇的原料结合，以此来控制肝脏合成胆固醇的过程，是一种能够非常好的控制内源性胆固醇的药物。同时，他汀类药物还可以帮助患者控制血液中低密度脂蛋白的含量。

但是他汀可能会给患者的肝脏带来一定的负担，所以说并不是所有的患者都可以选择服用他汀。对于有肝损伤的患者来说，服用他汀可能会导致他们的肝脏受损进一步加重，这类患者可以在医生的指导下选择更适合自己的药物，如依折麦布、普罗布考片等。

（2）治疗有甘油三酯引起的高血脂，则可以选择贝特类药物。

常见的贝特类药物有非诺贝特。这种药物有水解甘油三酯的效果，可以有效地控制患者血液内甘油三酯的含量。

2.高血压

接下来我们说一说可以用于治疗高血压的药物。目前市面上用于治疗高血压的药物更多，常见的有六大类，它们分别是利尿剂、钙拮抗剂、β受体阻滞剂、α1受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

这些药物各自都有自己的特点，但是治疗高血压的用药的过程中，更多强调的是药物之间的联用，一位患者通常要同时服用两种甚至三种药物来控制高血压。合理的药物联用往往可以取得一加一大于二的效果。

但是面对如此多的种类的药物，选择合理的药物搭配就成了一个难题。所以说无论服用药物的目的是什么，各位患者一定要在医生的指导下选择适合自己的药物。而且在服药的过程中一定要严格遵守医嘱。这样才能保证药物可以取得预期的疗效，并且不会对患者的身体产生比较大的影响。

三、除了服药，还有哪些手段可以用于控制血管老化？

实际上，服药控制血管老化，只是一种常见的手段。要想彻底地控制血管老化，需要多种方法的共同使用。在生活中，还可以通过以下几种方法来控制血管老化的进程。

1. 保持良好的饮食习惯。

无论是高血压还是高血脂，这些加速血管老化的因素都可能是不健康的饮食习惯引起的。经常食用高热量高脂肪的食物，可能会导致人体内脂肪累积，引起高血脂的发生；而经常食用含盐量过高的食物，则可能会影响血浆的渗透压，导致高血压的发生。

所以说，保证低油脂低热量低盐的饮食方式，对控制血管老化的进程有着非常重要的意义。除了这些，是应该注意保持饮食的均衡，一些维生素的缺乏，也可能会导致血管健康受到影响，比如维生素C，这种维生素的缺乏可能会导致人体对脂类物质的代谢出现问题，进而引起高血脂。

2. 要坚持采用合理的方法进行体育锻炼。

适当地进行体育锻炼可以增强人体的代谢能力，加速人体中脂类物质的代谢，以此来帮助人控制高血脂；而且体育锻炼还可以增强锻炼者的心脏功能，在一定程度上预防高血压的出现。

所以说适当的体育锻炼对控制血管的老化来说是有着一定帮助的。但是需要注意的是，体育锻炼重在坚持，而不是强度。很多朋友为了能够在短期之内见到体育锻炼的效果，而采用一些不适合自己的锻炼方法进行锻炼，这是十分危险的，不仅很难取得预期的效果，还可能会对自己的身体健康造成严重的伤害。

3. 要保持心理健康。

很多朋友都会忽视心理健康和血管老化之间的联系。实际上，心理因素可以从多个途径影响人的血压和血脂，进而影响到人们血管老化的速度和程度。

所以说，保持良好的心理状态对控制血管老化有着一定的帮助。在生活中，一定要学会调整自己的心理状态。如果遇到了实在难以解决的心理问题，应当及时的向专业的心理医生进行咨询。

结语：

血管的老化是一件随着年龄的增长难以避免的事情，但是如果采用科学合理的手段对血管老化进行控制，可以有效的降低血管老化的速度。所以对于血管的老化，各位中老年朋友一定不能忽视，而是应该积极的面对它。