她29岁意外红遍大江南北，37岁神隐，55岁因身材又火了

1995年，《神雕侠侣》开播。

印象最深的一幕是镜头定格在一位白衣飘飘的年轻女子，正在从天而降，面容清冷动人。

正如金庸描述的一样：“她一生爱穿白衣，当真如风狮玉树，雪裹凉苞，兼之生性清冷。”

在剧中，李若彤饰演的小龙女一生经历跌宕起伏。

在剧外，她的经历也并非一帆风顺，但她选择顺应内心做自己。

正如《神雕侠侣》中写道：“世事遇合变幻，穷通成败，虽有关机缘气运，自有幸与不幸之别，但归根结底，总是由各人本来性格而定。”

李若彤从不随波逐流，周围的人觉得她很清高，跟娱乐圈格格不入。

但佛系的她觉得开心最重要。

家庭是一个人的缩影

看到李若彤的家庭，就可以知道她佛系的一面是全家的缩影。

在外面，她的家人都十分低调，从来不会说女儿是李若彤，或者妹妹是李若彤。

现在，每到周六她们一家30多口人，都会聚在一起喝喝茶，打打麻将，聊聊天。

普通且舒适的生活，就是李若彤所追求的。

李若彤出生于1966年，家里有10个兄弟姐妹，父母靠着微弱的工资支撑着这个12口人的大家庭，李若彤是这个家庭的第7个孩子。

李若彤的妈妈把家里的生活安排很妥帖，除了做家庭主妇外，还会拿一些小工艺品回来做，像塑料花，串的珠链这些是那时比较常见的。

李若彤的爸爸有一段时间是在矿场工作，后来在政府里工作。

每次都会带一大包手工艺品，扛着带去做，回来了还是不停地做。

尽管她父母养着这么一大家子人，但李若彤觉得在小时候她们还是什么都不缺的，没有挨过饿，也没有挨过冷。

父母宁愿自己省一点，都会给她们提供足够的生活所需，宁愿自己受点苦，也不希望她们委屈自己。

有一次，李若彤参加学校长跑比赛的时候摔倒了，胳膊上、腿上都流血了。

晚上回到家，妈妈发现衣服上面很多血迹，吓坏了。

赶紧跑去问李若彤怎么回事，李若彤就小声撒娇说不小心摔倒了。

随后妈妈就急忙去街上找草药，有一种药没找到，就骑车到远一些的药店去买。

把草药买齐后，妈妈就把草药捣碎给她的伤口敷上，还整晚给她按摩，散淤青。

在李若彤当空姐的时候，偶尔有时间会去做拍广告的兼职，有时站得久了两脚发麻。

母亲就会劝她不要硬撑，要学会放松。还教她怎么深呼吸练丹田。

一回家就给她放舒缓的音乐，甚至还教她打麻将。

在李若彤拿到人生中第一份工资的时候，就给她妈妈买了一双几百块的凉鞋，给爸爸买了一件法国牌子的衬衣。

她爸爸逢人就说：“看，这是我女儿给我买的衣服。”

就是因为在这样充满爱的环境中长大，李若彤一直都过得很随性。

穿100块不到的睡衣，买一送一的运动衫，坐公交、地铁更是常事。

她将自己融入人群，低调地过着自己喜欢的日子。

徐克的太太施南生这样评价她：“有演技，有天赋，但没野心。”

有演技，有天赋，但没野心

电视剧《神雕侠侣》的小龙女和《天龙八部》的王语嫣，使李若彤红遍大江南北。

但她并不以此迷失自我。

不怕被拍到恋情，也不怕突然就不红了。

李若彤的朋友不多，最喜欢的就是独处，最讨厌的就是社交应酬。

有一次，在一个应酬场合中，一位男士让李若彤喝酒，她说她不喝。

接下来，这名男士说话非常难听，最后还说不喝不给他面子。

李若彤被说烦了，直接拒绝：“我真的不会喝酒，我不是作。再说了，我是个演员，又不是陪酒女郎。”

类似的事情还有很多很多。

正因为如此，李若彤一直都没有签经纪公司，她不喜欢受限制。

想谈恋爱就很专心地谈恋爱，想工作就很专心地工作。

她的朋友不多，她也不想要吃吃喝喝的朋友。

她觉得真正互相关心的才算朋友，朋友不是拿来打发时间的。

李若彤曾经说过：“我并不需要找人陪吃饭、逛街、看戏，也不必依赖在一大群人的圈子中派遣孤寂及寻找认同。我能融入大群人的圈子，但并不觉得自己的生活少不了它。”

她也不抽烟，不喝酒，像咖啡之类的刺激性饮料也很少喝。

没有戏的时候，李若彤喜欢在家里待着，喝着妈妈煲的汤，吃着妈妈给她准备的零食，享受着和家人难得的一聚。

作为公众人物的她，喜欢过平平淡淡的普通人的生活：低调、不追求时尚潮流、爱逛平价店。

不同的年纪，会有不同的美

最近，李若彤因为身材又火了。

李若彤扎着高马尾，干练又大气，身材苗条，完全不像是50多岁的人。

她非常喜欢健身。

她说健身并不是为了减肥，是为了可以吃更多。

私底下的她是个吃货，从来不会亏待自己的胃，会做各种各样好吃的犒劳自己。

有一次采访，主持人问她：“你的身材这么好，你的体脂率是多少?”

李若彤幽默地说：“体脂率是什么？我从来不上称。”

在现场，她还给出了自己保持身材的要点：

留一件十年前的衣服，每天试穿，都能穿得进去的话，那你的身材就会保持得很好。

面对自己变老，她也保持着良好的心态。

她觉得一个人的外表，一定会随着时间的推移变得不一样。

美的定义、属性也会随着年龄的改变而改变。

自己年轻时的美，是很幼稚的那种。

如今的美，就稍微复杂一点了，但还是比较单纯的。

有的人很怕老，她认为那是不应该的。

因为一个人在不同的年纪，会有不同的美。

毕竟每个人都会变老，只要每一个人都在变老的过程中，保持自己的心情愉快，保持自己的身体健康，就会老得慢一点。

李若彤在新书《好好过》中写道：“如今的我，很少去思考自己能否做到。遇到问题的时候，更多的是去思考：想不想去达成，是否喜欢并且愿意去做，以及应不应该去做。”

55岁的她觉得，现在还不是最好的时刻，她的最好还没有到来。