男人常见的9种身材，最受女生喜欢的有3种，看看自己属于哪一种

一个人的颜值高低，无论男女，都会影响自身吸引异性的程度。颜值高，自然就更受欢迎，当然了，不是每个人都能拥有像彭于晏那样的颜值。

颜值不高怎么办？那就用身材来凑！虽然有些人的身体天生也有优势，但是，身材可以通过后天努力改变，能塑造出更完美的身材。特别是男人，如果拥有完美身材，不仅会提高自身的吸引力，还会提高一个人的气质以及自信，让自己变得更加优秀。

通过健身练出好身材的人，他们的生活也会更自律，毅力、抗压能力也会更强。因为想练出好身材，不仅要养成坚持健身的习惯，还要控制饮食，改正不良的生活习惯，才能练出好身材。

下面来看看男人常见的9种身材，其中有3种是女生最喜欢的身材，看看自己属于哪一种？

男生看完9种身材后，对比自己的身材，想必也在其中吧？

在生活，最常见的有哪几种身材呢？

其实，在生活中健身的人很少，普遍常见的身材基本可以排除第3、4、5、6种身材，因为这4种身材的腹肌轮廓明显，需要坚持健身才能练出来的。而第1、2、7、8、9这5种身材则没有健身的痕迹，所以，生活中最为普遍的就是这几种身材。

第8、9种属于过度肥胖的身材，看起来就是纯胖子。第7种属于偏胖型身材，体脂率不算是很高，身材看起来有点强壮。第1种身材就太过于消瘦了，第2种身材还好，身材不算太瘦，受到以瘦为美的审美观影响，很多年龄较小的成年女生会更喜欢这种身材。

那么哪3种身材会更受女生喜欢呢？想必大家心里也有答案了！

女生会更喜欢第3、4、5种身材，理由很简单，身材不胖不瘦，并且身材健壮能给人一定的安全感。同时，也是很多男生理想的身材，当然，也包括第6种身材。

如果要细分的话，就女生的审美观来说，其实更喜欢第3、4种身材。这两种身材没有很消瘦，也没有很强壮，身材刚刚好，特别符合女生“以瘦为美”的审美观。而第5、6种身材又太强壮了，肌肉太大，女生会产生一种“莫名的恐惧感”。第7、8、9种身材又太胖了，就拿身材对比，不考虑其他因素，女生都不喜欢身材特别胖的胖子吧？第1种身材前面也说过了，过于消瘦，不能产生安全感。第2种身材也许会受一些女生欢迎，但却不是最受欢迎的。

如今，人们的审美观发生了改变，再加上健身文化的普及，人们对健身越来越了解，所以，很多人都会选择健身。想拥有好身材，健身就是最好选择。

不管你属于哪种身材，或者是喜欢哪种身材，那也是别人的身材。如果自己想拥有好身材，就要行动起来，坚持健身，才能达成目的。

下面带来一组徒手打卡动作，不用去健身房，在家就能锻炼，坚持下去，好身材练出来！

动作1

动作2

动作3

动作4

动作5

动作6

动作7