口臭 不敢与人说话 这就是胃火大的原因！中医教你清胃火

大家好，我是中医李大夫。

随着现在口臭的患病率越来越多，在我们身边总会有些朋友一张嘴就一股难闻的异味，他们即便是每天两刷牙，饭后漱口，大量喝水，但口臭仍然是无动于衷，“恋恋不舍”就是不肯离开。如果大家也出现过这样的身体反应，应该从身体内部开始考虑，如果身体内部环境失调，也会导致嘴巴内出现难闻的气味，这些并不是通过口腔清洁就能够改善和解决的，因为这是由内而外散发的臭味，根深蒂固。小到饮食习惯大到疾病影响。

中医认为：五脏热，口气重，口臭的患者不要再苦苦纠缠于口腔清洁，应该从身体五脏进行调理，一般患有口臭的患者都是因为五脏燥热，只要降火调理便可以去除口臭。

对于肠胃火来说，这类人群喜欢吃油腻高热量的食物导致饮食不健康，而且上班族人群习惯于吃外卖，暴饮暴食或者是饮食无规律，这些食物在体内难以消化，就会出现消化不良，成为肠道火。呈现一种上下淤积的现象，所以就会导致积食肠道当中发酵，散发出来的臭味非常明显。

除了有口臭口苦等，还脾气急躁或者是生活压力大的朋友，其实这种主要是心火也比较旺盛。心肝相通。如果早上起床伴有眼屎，同时还存在失眠，心烦这些症状，说明是心肝火旺所造成。

现在很多年轻人还会出现脾胃火，比如喜欢吃刺激性的食物，大鱼大肉以及喜欢吃大蒜，洋葱，辣椒，这些食物都是呈热性，而且也是易于上火的食物。在这些食物的刺激下胃部生成脾胃火，导致阳气过盛，而不能很好地运化水进行代谢，所以最终形成口臭。在中医的调理过程当中都是讲究对症下药，在我们找到口臭根本之后需要给身体降火。对于五脏火来说大家可以先调脾胃，只有脾胃火降下去之后，其他脏腑都会得以缓解。

那么今天给大家分享一个小方子：人参，茯苓，鸡内金，砂仁，佛手，莲子各5克，加水熬煮，或者磨成粉，配成片都可以。

可以健脾和胃，缓解水肿，促进代谢，同时消食化滞，宽中健脾，帮助积食消化，达到健脾胃，降胃火消除口臭的目的。

如果说咱们是近期出现的口臭，发病时间不长，咱们可以选用更简单的方法，就是麦冬泡水喝，麦冬，是百合科植物麦冬的干燥块根，其味微苦，性微寒，归肺、胃、心经，近代名义张锡纯所著《医学衷中参西录》言其：“能入胃以养胃液，开胃进食，更能入脾以助脾散精于肺，定喘宁嗽。”是一味养阴润肺，清心除烦，益胃生津的中药，治疗阴虚内热造成的流鼻血，可以用麦冬配以生地黄等药物，而对于虚热上攻，脾肺有热，咽喉生疮，可以用麦冬搭配黄连合用；对于胃热伤阴，津液不足的情况，可以用麦冬与沙参、甘草、玉竹等一起合用。

有人可能还会想到金银花，其实这两味药都是清火的，但是如果是单纯的胃火，咱们首选还是麦冬更合适。