滋补肝肾阴虚，填精益髓，六味地黄丸虽好，这5类人不宜常用

六味地黄丸是钱乙创的方子，在他的书里叫“地黄丸”，后来由于使用地黄的方子太多了，于是就叫了六味地黄丸，因为这方子里的药一共有六味。

这方子是怎么来的呢？原来，这个方子也不是钱乙凭空想像出来的，这方的原型是《伤寒杂病论》中所载的崔氏八味丸，这崔氏八味丸由于出现在《伤寒杂病论》的《金匮要略》中，所以后世称它为金匮肾气丸，又叫桂附地黄丸。

钱乙是儿科专家，他觉得小儿是纯阳之体，不需要再补阳了，所以就把这金匮肾气丸中的桂枝和附子给去掉了，结果就剩下了六味药，它们分别是：熟地、山药、山萸肉、茯苓、丹皮、泽泻。他把这个方子命名为肾气丸，就是现在的六味地黄丸了。

六味地黄丸具有滋补肝肾的功效，主要用于肝肾阴虚症状的人群。

肝肾阴虚证的典型症状有腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，骨蒸潮热，盗汗，遗精，手足心热，口燥咽干，足跟痛，牙齿动摇，小便淋沥，舌红少苔。

为什么会有这样的表现呢？

肾藏精，为先天之本，肝为藏血之脏，精血互可转化。肝肾阴血不足又相影响。腰为肾之府，膝为筋之府，齿为骨之余；肾主骨生髓，肾阴不足则骨髓不充，故腰膝酸软无力、牙齿动摇。

脑为髓海，肾阴不足，不能生髓充脑，肝血不足，不能上荣养头目，故头晕目眩。

肾开窍于耳，肾阴不足，精不上承，或虚热上扰清窍，故耳鸣耳聋。

肾藏精，肾阴虚则相火内扰精室，故遗精。

阴虚生内热，甚者虚火上炎故骨蒸潮热、盗汗、小便淋沥、舌红少苔。

方中熟地黄，滋阴补肾，填精益髓，生血生精。山茱萸补养肝肾，温肝逐风，濇精秘气，取“肝肾同源”之意。山药补益脾阴，亦能固肾。此三药肾、肝、脾三阴并补，是为“三补”。

泽泻利湿而泄肾浊，并能防熟地黄之滋腻，聪耳明目。茯苓淡渗脾湿，交通心肾，并助山药之健运，与泽泻共泻肾浊。丹皮清泄虚热，并制山萸肉之温涩，可以泻君相之伏火，凉血退蒸。三药称为“三泻”。

虽然六味地黄丸药性很温和，但是药物毕竟不是保健品，所以不适合作为保健药长期服用。

现代临床研究发现六味地黄丸还可以抗血小板聚集，改善血浆粘度；改善记忆功能，抗衰老；改善泌尿生殖系统；调节机体的免疫功能，并能对抗激素的不良反应；调节血糖血脂的作用；提高人体抗疲劳、耐低温和耐低氧的能力。

六味地黄丸虽好，这四类人却要慎用：

1.脾虚泄泻者

这类人脾胃虚弱，本就有胸闷、食欲不振、胃胀腹胀、舌苔厚、腹泻的症状，服用六味地黄丸反而会加重这种情况，而且熟地有滞腻的性质，所以长时间服用会导致脾胃不振，因此这类人若需服用六味地黄丸，要在医师的指导下进行。

脾虚又肾阴虚想吃六味地黄丸该怎么办呢？我教大家一个法子，可以用砂仁一个，捣碎，泡开水，用这个水来冲服六味地黄丸，这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还可以引药气归肾经，一举两得。

2.肾阳虚者

所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴，阳虚的诊断指征是舌质颜色淡，脉搏跳动多数是缓慢的，下肢发凉，怕冷，尿是清长的，这部分人要先补阳，再补阴，或者两者同时进行，比如现在药店里卖的桂附地黄丸就是这个作用。

3.有湿热者

这类人舌苔厚，舌苔黄腻（不是在吸烟和饮橙汁后），胃肠里面胀闷，大便不成形，这些是体内有湿热的人的诊断指征，需要排除。

4.肾阴虚但感冒腹泻者

不管是感冒、发烧，还是急性肠胃炎而出现腹泻、腹痛的时候，就算患者有肾阴虚的情况，这个时候也不适合吃六味地黄丸。

5.身体健康者

倘若身体很健康，没有什么显著的肾阴虚表现，不适宜长时间吃六味地黄丸。