春天是万物复苏的季节，又到了动物一年一度（喂，走错片场了），百花盛开的时节。看着花团锦簇的城市，家长们带着孩子在各大公园里亲近大自然，可是突然，一声又一声的“喷嚏”声打破了这唯美的画卷。
打喷嚏确实让人很难受（图片来自网络）
人间最美四月天，姹紫嫣红春意浓，踏青赏花正当时，而近年来，越来越多的人紧闭门窗，大门不出二门不迈，即使偶尔外出，也要全副武装。这是什么原因呢？
全副武装，只为安全度过春天（图片来自网络）
原来罪魁祸首是花粉，花粉是裸子植物和被子植物繁衍后代不可或缺的雄性繁殖器官。近年来，随着城市绿化面积的增加和植物种类的增多，人群中花粉过敏的就诊率也在逐年递增。在国内，花粉症患者在人群中的发病率约为0.5%~1.0%，最高的发病地区可达5%。
注：患者对一种或几种花粉出现的异常反应就称为“花粉过敏症（花粉症）”。
花粉过敏，即使是猛男也会落泪（图片来自网络）
由于植物的开花结果具有季节性，在京津冀地区气传花粉浓度在一年中出现春季和秋季2个高峰期，第一个高峰在3~5月份，第二个高峰8~10月份。研究表明，花粉是诱发季节性过敏性鼻炎和哮喘的主要原因，患者发病有以下特点：症状持续时间与植物花期一致，少则2～4周，多则1～2月，晴天症状重，雨天症状轻，室外症状重，室内症状轻。
花粉症各部位特征（图片来源：郭燕珊）
花粉是春季过敏的最主要原因。是否所有的花粉都能导致过敏呢？要回答这个问题，我们要了解植物的传粉方式：自花授粉和异花授粉（风媒传粉、水媒传粉、虫媒传粉、鸟媒传粉等）。
自花授粉类（如豌豆），还未开放时就完成了授粉；水媒传粉的植物（如眼子菜），花粉释放在水面上。此两类植物的花粉在空气中含量极少，作为致敏源的概率极低。
自花授粉代表——豌豆（图片来源：郭燕青）
水媒传粉代表——眼子菜（图片来源：汪远）
产生花粉需要消耗大量植物体的能量，因此大部分被子植物采取“精准把控”方式，与动物斗智斗勇，互惠互利，协同进化，在产生最少量花粉及报酬的方式和获得最大利益中不断博弈。此类植物的花粉粘性大，花粉量少，在空气中漂浮得很少，基本上不会引起人的花粉过敏反应，所以可以放心去赏樱花、桃花咯。
樱花依旧可以赏（图片来源：张嘉灵）
相比之下，无色、无味、无报酬的“风媒传粉”，采取了简单粗暴的方式——广撒网，释放大量花粉。此类植物的花粉体积小（通常30~50微米）、质量轻，容易飘散到空气中，于是漫天飞舞的花粉预警频频“爆表”。飘散在空气中的花粉特别容易被人吸进呼吸道内，易过敏体质的伙伴吸入含有油脂和多糖物质的花粉后，免疫系统会分泌组胺与花粉对抗，从而引起过敏反应。
由此可见风媒的花粉才是主要致敏原。除此之外，漫天飞舞的柳絮、杨絮也会造成人体过敏反应。
花粉“爆表”（图片来源：b站up主——陆槿安）
北京春季的主要过敏原成分为乔木植物花粉，如柏科（Cupressaceae）、杨柳科（Salicaceae）、松科（Pinaceae）、桦木科（Betulaceae）和榆属（Ulmus）等。
《史记》有言：“松柏为百木之长” 。每年3月中旬到4月期间，圆柏的小孢子叶球（又称雄球花，并非真正的花）在枝条顶端快速生长，花粉在其中蓄势待发，一旦春风吹过或者用手轻弹，在其周边可看到淡黄色的花粉云随风飘向远方。以北京为例，700多万棵柏树分布在这座城市的园林、学校、机关单位以及大街小巷。当其释放花粉时，花粉症患者该何去何从？
柏树的大小孢子叶球（图片来自网络）
躲过了柏树花粉的攻击，又将迎来杨柳絮的袭击。初春时，杨树和柳树的毛毛虫样花序（植物学专业术语：柔荑花序）上能够产生庞大数量的花粉，待其花粉干燥而轻盈时，无以计数的花粉散入空气中，让你无处躲藏。雄花祸害了初春，“受精的雌花”开始在春夏之交时对人们下手了。虽然飞絮的致敏性没有花粉强，但是其庞大的体积时刻在刷着存在感，看着从眼前飘过的杨柳絮，不经意间就喷嚏连连了。
柔荑花序里蕴含大量花粉（图片来源：刘冰）
飞舞的杨絮也是重要的致敏原（图片来源：刘昂）
悬铃木具有对城市环境适应性强的特点而作为行道树种植于小区街道边，4~5月份时，悬铃木的果实爆裂，带有绒毛的坚果从天而降。为了减少飞絮对市民生活的影响，南京等部分地区的园林工作者会使用高压水枪冲击悬铃木果序进行降絮或使用工具将果序剪除。
悬铃木果实爆开后会让过敏者难受（图片来源：汪远）
春季常见的致敏花粉类型还有白蜡属、桦木属、构属、桑属、松属等。
北京春季常见致敏花粉的母体植物（图片来源：汪远）
花粉是引起季节性过敏的主要原因，难以完全避免，但可以预防：
发病季节，少室外，多室内。少接触花花草草。
花粉季节要关闭门窗，开车紧闭车窗。
出门做好防护措施，口罩，围巾，长袖衣服。
选择空气中花粉浓度低的时候出门，如雨后。
易过敏人士出门随身带上医生开的抗过敏药物。
南北方植物种类、花期有差异，如果条件允许，去不同地方旅游，避开花粉季。
愿你度过美好的春天（图片来自网络）
参考文献：
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校审：姚轶锋
来源：中国科学院植物研究所
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