如何通过舌象发现自己是不是元气虚呢？元气虚了怎么补？今天和医生教你用四味中药补足全身之气，
接下来咱们先来看一个粉丝在后台发来的舌象，大家可以看一下，这个舌象就是典型的勺子舌，两边是鼓涨的，其他地方是凹陷的，像个勺子一样，很多气虚的朋友都是这种舌象，两边是肝胆反射区，肝气常有余，少不足，肝气很少会虚，所以两边是鼓胀的，但是其它地方是凹陷的。凹陷说明什么，说明气虚，这种舌象有什么特点呢？你要问他气虚的具体症状，他会感觉哪哪都气虚，你要问她心气虚的症状，有没有心慌心悸，或者肺气虚的症状、气短出虚汗、或者脾气虚的症状、四肢困重、或者肾气虚的症状腰膝酸软，他会告诉你都有，就是感觉哪哪都气虚，所以说自己也不知道该从哪入手，该去怎么补，
这时候怎么办呢？那我们就去补补元气。
什么是元气，元气指的是人体最根本，最本源的气，是人体生命活动的原动力。它藏在肾当中。后天靠脾胃化生的水谷之精的滋养跟补充。是我们人体全身各个脏腑组织活动的基础。所有的脏腑功能都必须依赖元气的激发，所以我们上面说的肺气、脾气、肾气、心气、肝气都依赖元气的充盈，所以说元气补足了，全身的气也就足了，
元气怎么补呢？有一个补元气的方子，叫保元汤，很简单，只有四味中药。肉桂、黄芪、人参和甘草。
这其中肉桂味辛、甘、性热、入肾经。具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉、引火归元的作用。可以把上焦的伏火引到肾里面化为元气，同时可以除去身体的寒邪。
第二味加了人参，人参大补元气，补脾补肺，生津止渴，安神，调理体虚，药力主要向内走，能固五脏之气。
第三味加了黄芪，黄芪可以补卫表之气，又能升提中焦之气，善治脾肺虚弱。人参、和黄芪，一里，一表，相结合，可以使五脏六腑之气化源充足，气机通利。
最后加上生甘草，调和诸药，同时清热解毒，缓解其他药的热性。
四味药组合、肉桂助阳，人参益内，黄芪守外，甘草和中，能充实肺肾之气，又补养后天脾胃之气。保住元气，令人精神振奋。大家学会了吗？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
