识别不同人格的底色，学会正确地接纳与付出，和相爱的人好好拥抱

1.你是谁，你就会遇到谁

爱情，是那么美好，然而，一不小心，又会让人受伤。那些孤独伤心的人，常常在深夜自省，猛然间发现，为什么，我总会遇到同样的人？

这不仅仅是源于偶然。在心理学上，这种现象，与“人格”有关。

《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》，就是一本和“人格”有关的心理学书籍。它以非常幽默和新奇的方式，向我们展示了九种类型的人格，他们在处理亲密关系的过程中，各自呈现出来的典型特点。

好的爱情，一定是以优秀的人格为底色的。人格关乎于爱情的质量，同时，爱情也可以修正人格的部分缺陷。

我们在拥抱所爱之前，这世间，早已经有无数的优秀范本呈现。之所以每个人的爱情境遇有所不同，根源上不仅仅是因为彼此之间人格的差异，更重要的是，在相爱之后，我们是否能够使用对方所喜欢的方式，来表现我们自己的爱意。

你是谁，你就会遇到谁，如宿命一般。

好好学习这本《如何拥抱一只刺猬》，它能启发我们，拥有更好的“爱商”。

2.《如何拥抱一只刺猬》

这些年来，我也读了不少心理学方面的书籍，但没有一本书籍，可以像《如何拥抱一只刺猬》一样，如此深得我心。不仅仅是因为它奇特的心理学视角，更因为，它的幽默新奇与通俗易懂。

读心理学书籍，我们并不想要证明自己“有病”，读心理学书籍，更多的时候，我们是为了认识自己、发现自己，同时，学会更好地爱自己。

拥有一个滋养自己的爱情，亦是一件爱自己的大事儿。谁不渴望有灵魂伴侣呢？可真正契合的灵魂伴侣来临，并非意味着矛盾的全然消失。不会的，生活一地鸡毛的琐碎，哪怕是彼此相爱的人，我们还是会有矛盾。

只是，多一些对自己和爱人的理解，我们会更多出一份宽容。只有真正地懂得了彼此的真实的情感需求，我们才能被更好地爱护，并给予爱人最真切的关怀。

3.所谓人格

人格的定义，《如何拥抱一只刺猬》这本书中，对此有着详细的论述。我很喜欢这个概念，在此跟大家分享一下。

人格，源于个体自身的稳定的行为方式和内部心理过程。

稳定的行为方式，意味着我们的人格不会无缘无故地发生着变化。它既受到原生家庭的影响，又受到环境与社会文化等因素的影响。人格是逐渐形成的稳定的行为方式和内部心理过程。也正因此，青少年因为行为方式和心理层面的不稳定，那爱恋也多半是冲动。

我们需要在能够理智地呈现出稳定的自己之后，才算真正拥有爱人的能力。

关于人格，《如何拥抱一只刺猬》中，还有很多心理学学术方面的见解。除了弗洛伊德为代表的精神分析学派，人本主义学派、行为主义学派，也都有自己的分析视角。不管这些理论怎样，我们只需要知道，不同的人格，他们在亲密关系中的展现，总是遵循着相应的规律的。尽管，九大类型的人格划分不能概括所有，但这九大类型的人格，也已经很有代表性了。

通常，我们不会是某一种单纯的人格类型的化身，而会是多种人格类型的集合体。

就像《如何拥抱一只刺猬》中所说的那样——人格是一面镜子，我们遇到的爱人往往是自我这面镜子的投射，我们选择的恋人反映了我们的需求，以及我们内心的恐惧：“你是谁，你就会遇到谁”，是我们的人格让彼此相互吸引。

4.相爱容易，相处难

相爱容易相处难，《如何拥抱一只刺猬》就是针对不同的人格类型，以案例的形式来为读者一一展示，我们通过了解不同的爱情图式，进而了解爱上不同的人，所要面临的不同问题。爱情写真、对其爱情感觉的分享、对每种相处模式的分析，每一种人格，这本书，都对其做出了充分的解读。这本书，最有意思的地方在于，它还推荐了相应的影视戏剧。这种推荐，在其他心理学书籍中，是非常少见的。

比如，我们这几年热播的《都挺好》，在这部电视剧中，我们就能很好地了解到，依赖型人格的爱情表征。再比如，《被嫌弃的松子的一生》，也是非常有名的。我们读了这本《如何拥抱一只刺猬》之后，就会更了解这种边缘性人格的爱情的可悲。

总之，《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》，它是一本非常难能可贵的心理学科普书籍。这么有趣、有料、又好读的心理学科普作品，又有什么理由可以拒绝呢？