文|微史解
孩子沉迷网络游戏，这是许多家长都头疼的问题，而且孩子过度沉迷网络，带来的后果不仅仅是学习下降这么简单。
许多网瘾少年都有着各种各样的身体健康和心理健康的问题。据不完全统计，我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13%，还有13%的青少年有网瘾倾向。
也就是说10个青少年中，就有一个是网瘾或者有网瘾倾向的少年。
面对孩子们的网瘾问题，家长们也是用尽了各种方法，想要帮助孩子们戒除网瘾，但是许多都适得其反，网瘾不仅没有戒除，家庭矛盾反而更深了。
要想帮孩子戒除网瘾，就得先找到孩子沉迷网络游戏的原因。
有这样一位家长，在了解到孩子沉迷网络游戏的原因之后，和孩子签署了一个对赌协议，仅仅靠这份协议就能让儿子戒除网瘾吗？
01
家住重庆市渝北区的陈红燕，有段时间非常地苦恼，因为儿子鲁彦希开始沉迷网络游戏。
鲁彦希趁着父母不在家这段时间，经常晚上玩游戏，一玩就是通宵，第二天睡到中午了才起床，起床之后继续玩游戏。
沉浸在网络游戏中的鲁彦希，似乎已经忘记了烦恼，找到了最大的乐趣，他常常因此连饭都顾不上吃。
连鲁彦希都记不清楚自己是从什么时候开始迷恋网络游戏的，他只是依稀地记得最初是因为周围的同学都在讨论游戏，他也尝试着玩了玩。
后来，在游戏中结识了一些朋友，而他玩的游戏也多了起来，花在游戏上的时间和精力也越来越多。
刚开始的时候，陈红燕父母并没有太在意，毕竟他们两个人都忙，陪伴孩子的时间也少，再说了男孩子哪有不玩游戏的？
陈红燕只是交代孩子要少玩游戏，不然对眼睛和颈椎都不好，鲁彦希嘴上答应着，但是眼睛却依旧盯着电脑屏幕。
后来陈红燕还是限制儿子玩游戏的时间，也是在这个时候陈红燕和丈夫发现，原先听话的儿子学会说谎了。
那一次，鲁彦希早上早早地就出门了，说是去叔叔家查资料，但是到了晚上八九点了，鲁彦希还是没有回来。
父亲鲁守俊给鲁彦希的叔叔打了个电话，叔叔在电话中说：鲁彦希确实在他家，早上一过来就在玩游戏，现在还在玩。
这个时候，陈红燕夫妇才意识到孩子为了玩游戏，开始说谎了。
由于担心儿子沉迷网络游戏，陈红燕和丈夫开始想方设法地阻止儿子玩游戏。
从刚开始的夫妻俩人的说教，到全家人一起上阵的说教，鲁彦希都是一个耳朵进一个耳朵出，根本没什么用。
屡次的说教毫无作用，陈红燕开始急火攻心，从说教变成了责骂，但是陈红燕的滔滔不绝，换来的只是儿子的疏远和对网络游戏的更加沉迷。
一次，陈红燕见儿子对自己的说教毫无反应，依旧自顾自地玩着游戏，陈红燕气上心头，抓住儿子的键盘就摔在了地上。
但是她发现这并没有什么用，鲁彦希换了个键盘接着玩。
陈红燕夫妇也曾想过把儿子的电脑锁起来，这样他就不能玩了，但是考虑到儿子很有可能会想方设法到外边去玩，那样不仅没能帮儿子戒掉网瘾，反而不安全。
对于沉迷于网络游戏的儿子，陈红燕夫妇有点束手无策了，想着，算了，由他去吧！
可是接下来发生的事情，让陈红燕觉得必须要让儿子戒掉网瘾。
02
有一次，陈红燕去参加儿子的家长会，会后陈红燕想和儿子的班主任沟通一下儿子最近在学校的表现。
得知陈红燕是鲁彦希的家长，班主任的语气显得不屑一顾，因为班里50个学生，鲁彦希在班里考了第49名。
这让陈红燕无论如何都接受不了，之前儿子的成绩还算不错，现在居然都成拖班级后腿的孩子了，而这一切都是因为鲁彦希沉迷网络游戏造成的。
学习成绩下降，开始说谎，和父母疏远，精神萎靡，还有各种身体状况，让陈红燕夫妇觉得无论如何也要帮鲁彦希将网瘾戒了。
可是到底该怎么帮孩子戒网瘾呢？陈红燕在网上找了许多方法，不仅没什么效果，反而搞得家里矛盾重重。
无奈之下，程红燕找到了自己的亲弟弟陈敬忠，陈敬忠是北京市家长教育与家庭文化研究会秘书长。
陈红燕尝试向弟弟咨询有没有戒除网瘾的良方：你在北大学习家长教育，你学的这个教育能不能把我儿子的网瘾给治了？
“你看你这个大外甥，网瘾现在已经没有办法控制了，你有什么办法没有？”
要想帮孩子戒除网瘾，得从根源上了解孩子为何会沉迷网络游戏。
在对姐姐一家进行进一步了解之后，陈敬忠表示，大外甥之所以沉迷网络游戏无法自拔，关键问题出在姐姐和姐夫身上。
在陈敬忠的印象当中，他的姐姐和姐夫由于性格不合等原因总是吵架，而在对孩子的教育当中，他们的意见也往往不合。
姐夫鲁守俊觉得，孩子只要成绩好，偶尔玩玩电脑还是可以的，而姐姐陈红燕则认为，电脑游戏就是洪水猛兽，一下都不能玩。
所以鲁彦希只要一玩电脑，陈红燕就会过来说鲁彦希，而这个时候，鲁守俊也会加入进来和陈红燕唱反调，本来一件劝说玩电脑的小事就升级成了家庭矛盾。
这一点，陈红燕和鲁守俊两人谁都没有否认，据鲁守俊说，两个人经常因为一点小事就会吵起来，吵架的时候谁也不服谁，还因此经常摔东西。
而儿子鲁彦希也说，父母经常吵架，把东西扔得到处都是，摔得啪啪乱响，每当这个时候，自己都想找地方躲起来。
北大家庭文化与家长教育研究所的副所长张雅杰在了解到鲁彦希一家的情况之后，她分析到：因为父母不合，给孩子造成了心理压力，这一种心理压力他一定要找到一个宣泄口。
这个宣泄口他只好外求，这就是爱的缺失的外求原理，就是这样一个表现，不管是什么问题，表现在孩子身上，其实根源都在父母。
父亲鲁守俊也回忆起不久之前自己问过儿子的一个问题：你玩游戏为什么这么上瘾？
儿子当时是这么回答他的：因为我和你们一起生活感觉不到快乐。
对于鲁彦希的情况，强制或者是暴力戒除网瘾，不但不能起到戒除网瘾的效果，相反还会起到反作用。
那么对于像鲁彦希这样的情况，有着丰富家庭教育经验的陈敬忠会采用什么方法呢？
03
一般情况下，只要孩子一说玩游戏，几乎99%的家长都说坚决不能玩。
陈敬忠决定反其道而行，让鲁彦希先玩个够，然后再开始逐渐地引导他。
对于儿子已经无计可施的陈红燕决定试一试弟弟的方法：让儿子先玩个三天三夜再说。
为此，陈红燕和丈夫还有儿子签订了一份协议，协议规定：从6月9日下午5点半开始到12日下午5点半，共72个小时，中途吃饭时间每顿20分钟，另外72个小时只能睡5个小时，超出10分钟就是违约。
如果鲁彦希做到了，那么电脑游戏随便玩，如果做不到，就把电脑搬走手机没收。
以前只要一玩游戏，爸爸妈妈就会反对，强制要求自己关了电脑，自己从来就没有痛痛快快地玩过一次游戏。
这次居然主动让自己玩游戏，而且还是三天三夜，这让鲁彦希非常地兴奋。
累？不存在的，自己一玩起游戏从来都没累过，这个挑战自己一定能完成的，以后每天都可以痛痛快快地玩游戏了。
想到这里，鲁彦希开开心心地就签了协议。
6月9日下午五点三十分，挑战开始了，坐在电脑面前的鲁彦希难掩脸上的兴奋和快乐。
而母亲陈红燕则在一旁用手机进行拍摄，一边拍还一边和儿子开着玩笑：儿子，你太认真了，你要是学习这么认真就好了。
晚上鲁彦希说：我今天要玩一个通宵，你们给我买点吃的回来。
陈红燕和丈夫到超市给鲁彦希买了一大堆的零食。
以前鲁彦希一玩游戏就被反对，现在父母不仅不反对了，还鼓励自己玩，玩着游戏，吃着喜欢的零食，鲁彦希说，那天晚上的感觉就像是在天堂。
然而，鲁彦希不知道的是，他所签订的协议并不简单，这份协议是他所从事家庭教育的舅舅，煞费苦心为他安排的戒掉网瘾的一条策略。既不暴力也不强制，而是通过采取某种奖励措施，让鲁彦希主动参与到戒除网瘾的行动中来。
而且这份协议是在鲁彦希和父母共同商议之后拟定的，有奖有罚，非常公平。
为了督促儿子履行协议，陈红燕夫妇还专门排了个班，两人轮替陪着儿子玩游戏。
第一天晚上，鲁彦希痛痛快快地玩了个通宵，到第二天早上，精神状态还依然很好，除了上厕所之外，一分钟都没停过。
一直到6月10号的下午4点多，鲁彦希连续玩了将近24个小时的游戏，此时鲁彦希觉得有点累了，提出要休息一会。
陈红燕同意了儿子休息的请求，毕竟按照约定，鲁彦希可以有5个小时的休息时间。
鲁彦希摘下耳机，摇摇晃晃地向着沙发走去，随后直接扑倒在沙发上就睡。
沙发上空间太小，陈红燕心疼儿子，提议让他到床上去睡，鲁彦希并没有理会，反而抱着枕头很快就睡着了。
两个小时之后，非常戏剧性的一幕就发生了。
04
6月10号的下午六点钟，鲁彦希刚刚睡了两个小时，陈红燕拉着他起床。
想想这个画面就觉得十分有趣：母亲硬要把儿子拉起来玩游戏，而儿子死活不愿起来，只想多睡一会。
陈红燕一边拿着手机录像，一边对儿子说：你想睡可以，我们是签过协议的，你要是睡觉超过5个小时的话，那你剩下的40多个小时就不能再睡了。
一想到协议上约定奖惩措施，鲁彦希就立刻来了精神：自己只要是能撑过这几十个小时，以后自己就能随心所欲地玩游戏了。
休息了两个小时的鲁彦希再次回到了电脑桌前，只是这次他明显没有之前那么兴奋了。
为了儿子的戒网瘾“大业”，陈红燕夫妇不仅轮流监督儿子，拍照、录像，而且还记了笔记，笔记中记录了儿子什么时候吃饭，什么时候上厕所，什么时候休息，精确到每分钟。
按照鲁彦希舅舅的说法，这个就是教育情报，也是证据。
再次坐到电脑前的鲁彦希，刚刚玩了一个小时，精神就显得有些萎靡了。
陈红燕在旁边问他：你累不累？
鲁彦希回答道：目前还不累。
看着儿子脸上的略显疲态，陈红燕心里有些高兴，她觉得这个三天三夜的机会好像真的可行。
6月11号早上8点，陈红燕再次醒来，她从昨天晚上两点就开始盯着儿子，中间陈红燕睡着了好几次，但是儿子一直还在电脑前坚持着。
陈红燕看着儿子精神状态不是很好，就问儿子感觉怎么样。
儿子看到母亲醒了，摘下耳机，趴到桌子上，说：想睡觉。
陈红燕问儿子：你知不知道，从今天早上到明天下午五点半还有多长睡觉时间？
鲁彦希趴在桌上有气无力地回答：三个小时。
随后，鲁彦希和母亲达成约定，先休息一个半小时，剩下的一个半小时先留着。
终于可以睡觉了，鲁彦希一躺下就进入了梦乡。一个半小时很快就过去了，陈红燕准时叫儿子起床。
和上次一样，不管陈红燕怎么拉拽，鲁彦希都不愿起床，甚至连眼睛都不愿睁开。
陈红燕不得不再次把协议搬出来：你如果不起来的话，那就要没收你的手机，搬走你的电脑了。
虽然鲁彦希不愿意起床，但是想到协议，鲁彦希还是不情不愿地起床了。
在上了个厕所，洗了把脸之后，鲁彦希再次回到了电脑前面，只是他再也没有刚开始的那股兴奋劲了，反而有些反感。
陈红燕将儿子的情况汇报给了陈敬忠，陈敬忠说这个计划就快要成功了。
05
陈敬忠给陈红燕举了个例子：一个人，你让他吃大鱼大肉，刚开始他很兴奋，吃完之后，他还没饿呢，你又让他吃，一直逼着他吃，他就会吃吐的。
大脑不停地进行刺激刺激再刺激，刺激到了一定的程度，他就处于非常反感的状态了。
果不其然，6月12号的凌晨4点多，鲁守俊起床上厕所，发现监督孩子陈红燕睡得正香，儿子鲁彦希也趴在电脑桌上酣睡。
此前，鲁彦希的睡觉时间早已用完了，鲁守俊兴奋地叫醒妻子，说：快拍照，保留证据，儿子挑战失败了。
陈红燕也很兴奋，把儿子摇醒，此时鲁彦希长时间缺乏休息，已经睡迷糊了。
任母亲如何叫他，鲁彦希都没有任何表示，他连话都不想说了，更别说玩游戏了，他现在只想休息。
据鲁彦希回忆，他当时感觉天都要塌了，一心只想睡觉，电脑放在面前，游戏画面还在继续，但是他连看都不想再看一眼了，更别说什么游戏瘾了。
挑战失败之后，鲁彦希和父母又签了一份协议，协议的内容是：暑假期间每天学习3个小时，向尖子班冲刺；每隔一天可以玩两个小时游戏；每天出门散步两个小时，锻炼身体；每天十点之前睡觉。
本来按照约定，挑战失败之后，电脑是要搬走的，手机也是要没收的，现在电脑不搬走了，鲁彦希就欣然地接受了这份协议。
经过这60多个小时的挑战，鲁彦希对于游戏的渴望已经没有那么强烈了，可以控制自己玩游戏的欲望了。
这只是个开始，在陈敬忠的建议下，陈红燕一家坐在一起，签订了一系列的家庭公约。
陈红燕夫妇表示，以后会控制自己的情绪，尽量不吵架，给孩子一个温馨有爱的家。
半年之后，不再沉迷网络游戏的鲁彦希，成绩有了明显的进步，从年级500多名，上升到了85名。
看来这种反其道而行的做法效果还是比较明显的。
如今沉迷于电脑游戏和手机游戏的青少年越来越多，而且年龄越来越小，这不仅影响孩子们的学习，对孩子的视力和身心健康也有很大的影响。
许多孩子“网瘾”的成因和父母有着密不可分的关系，其中很大一部分家长因为工作忙，夫妻感情不和等原因，缺少对孩子的陪伴，孩子只能在游戏中去寻找快乐。
还有一部分家长，为了图省事，给孩子一个手机，孩子就能安静一天，久而久之就养成了孩子沉迷手机的坏习惯。
陈敬忠导师说得很对：发生在孩子身上的任何问题，都能在父母的身上找到原因。
多关心关心孩子，多陪陪孩子，不要让自己的孩子被电脑和手机夺走了。
声明：刊载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 联系/投稿邮箱：service@shxyo.com
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
