我的这份秘笈很少有人看，但是我很希望有人看到我写的这些减肥的过程，减肥的感悟。减肥路上有些孤单，我想有人跟我结伴而行，我想与志同道合的人相互鼓励。
等你来
当然，实在是没人看，也无所谓。我的文字就是我的朋友，希望我和我的文字之间相互勉励。
昨天下班回家的路上，我骑着电动车总在人潮拥挤的经十路上，看见一辆辆电驴子风驰电掣的超越我，就像初春赶着来报道的燕子，呜呜泱泱，叽叽喳喳，给春寒料峭的天气多了几分朝气，几分欢悦，也多了几分温暖。
往日里的我，下班路上，我会用我圣母的眼光看那些熙熙攘攘急匆匆回家的人，何必那么着急呢，都下班了，还着急作甚？一路上漫步浪荡地沉浸在动人的歌曲里，欣赏着人潮攒动的烟火气，幻想一下自己未来的美好生活……
昨日的我，与往常不同，我的耳朵虽是还没被动人的音乐灌醉，但有些微醺，我的大脑里却是在想着“今晚上吃什么，吃多少才不能长胖还解馋，吃什么有助于卸货，什么时间吃，什么时间运动有利于减肥……”
我的脑袋里列了一个菜单，也列了一个晚上的时间安排。
有了，我想吃地瓜，小区门口买的山地瓜很好吃，我可以多买几个一起煮，煮好了，晚上就吃手掌大小的一个，剩下的，放在北阳台上，以后吃的时候用微波炉热热就可以了。
日子，天天哪有那么多惊喜，过的就是这些平平淡淡中的朝气蓬勃。
我在生活中是一个懒人，如果肥马出差几天，我指定会胖，因为我懒得就会泡方便面，然后吃各种零食，如果做饭，需要淘米摘菜，做饭炒菜，吃完还得洗锅刷碗，一个人做这些实在是无趣。
最主要是，我做的不好吃，自己做的不好吃也得吃，有时剩下，真的不如吃泡面和零食开心。
自从我开始减肥后，我在吃饭这件事儿上，比之前更懒了，我想吃得健康一点儿，几乎戒掉了零食，我就把家里的鸡蛋煮了一半都煮上了，大概有七八个吧，我每天就吃一个，剩下的就放在厨房北阳台上，反正这么冷的天也坏不了。
懒啊，躺着不想动
我吃的时候，想吃常温的就拿进餐厅里缓缓再吃，要是想吃热乎的，就放在微波炉里加热一下就好了，太简单了，比吃泡面还省事儿，泡面得烧水还要用清洁剂刷碗。
昨天晚上，肥马差不多八点才到的家，问我吃的什么，我说喝了一包酸奶，吃了一块地瓜，肥马看了看北阳台上的一盆地瓜和一碰小盆煮熟的鸡蛋，说：“看到你的伙食，我想起了，小时候姥爷家养猪的饭。”
我说：“你骂我是猪啊？”
肥马哈哈大笑：“你很有自知之明，我看你这个减肥，这次定能成功。”
我瞥了他一眼，不屑地说：“谢谢，希望你的嘴开过光。”
肥马还在哈哈，意犹未尽地说：“我看你那减肥秘笈，应该起名叫懒人减肥秘笈，出个懒人减肥食谱，你这个肥没白减，至少你又解
锁了一个懒的办法。”
嘲笑就嘲笑吧，反正我的目标能实现就行，世界上懒人多的是，又不差我一个。
我放着音乐开启了我的运动，做运动的过程中我就在想肥马说的喂猪的事儿，我想起了爷爷经常说的，他年轻的时候被安排去喂猪，他看着猪在吃饭，他饿得去抢了一把猪食，爷爷说，吃了那一口别提多美了，要是以后能天天吃上跟猪一样的饭，那日子就是好日子了。
好日子里的懒人
我们今天真的是过上了好日子，吃的食物五花八门，就单单一块面，就能做出三百六十个样儿来，一头猪，能做出几十样菜……
这个吃一口，那个尝一口，吃成了一个个圆滚滚的小胖妮儿，胖小子，
却是忘记了食物本身的味道，也丢失了那个朴实自然的自己……
还别说，我昨晚的猪食还真管用，今儿早上，肚子里的货，排着队嗖嗖地出来了。
舒畅……
减肥14天，没节食，没吃药，瘦了3斤了，可喜可贺！
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愿我们在瘦身的路上一路同行，彼此遇见更美的自己。
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