第一次体验醉茶，很危险，很无助

独居的我，第一次体验醉茶，很危险，很无助。

那天，买了几款新茶，到货之后，迫不及待地泡上，尝尝新茶。 泡了一颗大红柑。

第一遍，洗茶，第二遍，泡茶。

由于大红柑太大，茶壶太小，虽然迅速滤出了茶汤，但是，茶汤还是很浓稠。

那是我第一次体验大红柑，跟小青柑的口感相似，但是，陈皮的味道更陈香，普洱也比较醇正，喝起来挺顺口，肠胃也没有不舒服，于是连着喝了三壶。

那天有一个小插曲，称体重的时候，发现比之前胖了4斤，有种罪恶感，想控制体重，晚饭只吃了稀饭和咸菜。

晚上11点躺下之后，虽然肢体疲累，但是大脑却异常清醒，思绪的野马在脑海狂奔，无法入睡……

没过一会儿，开始饿了，心想，太晚了就不吃了吧，一来，为了控制体重，二来，起床一折腾，睡意就没了。

没想到的是，肚子越来越饿，我本身容易低血糖，后来，就开始头晕，心慌，手脚发软，手心和额头冒汗，赶紧把被子拉开。

意识到了很可能是醉茶，也意识到了严重性，想起来吃东西，但是，浑身瘫软无力，试了一下，无法起身。因为身边没人，只好告诉自己，必须起来找吃的，要恢复血糖。

在床上又躺了一两分钟，试了一下，上半身起不来，那一瞬间，真有点害怕了，孤独感和无助感涌上心头…… 继续躺了片刻，然后用手支着床，把上半身支起来，终于下了床。

下床的时候，小腿磕在床边，顾不上疼，踉踉跄跄走出房间，经过镜子的时候，看见自己头发蓬乱，脸色煞白，冒着汗水，给自己吓的差点尖叫！

赶紧扒拉了一些零食，喝了几口牛奶，顺势躺在沙发上，把吃的东西放在手边，一边躺一边吃。

大概过了10分钟，肚子没那么饿了，身上的汗也慢慢干了，点开手机看时间，02:52分，继续吃了一些东西，上了个厕所，踏踏实实地躺下了。神志逐渐恢复正常，大脑和身体也放松了，没过一会儿，就睡着了。

第二天回想了这段经历，没想到，我作为一个无处不喝茶、无时不泡茶、天天茶不离手的人，竟然也会醉茶！

以前知道有醉茶这一说，但是从来没体验过，这次体验，发现醉茶甚至比醉酒还难受。

醉酒的时候，人往往是「断片」的，不会清晰地意识到身体有多难受；

而醉茶呢，则是「清醒」，一切知觉都是清晰可感：头晕、恶心、呼吸急促、手脚颤抖、全身没劲……

查了查资料，醉茶的“罪魁祸首”，是茶叶中的「茶碱」。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，当喝茶过量或者过浓时，茶碱猛然摄入过量，就会引起血液循环加速、呼吸急促等一系列反应，导致醉茶。

喝茶过量、过浓，空腹喝茶，都可能导致醉茶。

醉茶之后怎么办呢？ 主要是吃东西，立即吃点糖，或者吃点别的东西，平躺休息，慢慢就缓解了。

这次醉茶的经历，很灰暗，很后怕，也深刻反思了自己：平常喝茶的习惯不好，喝了红的喝绿的，喝了绿的喝黑的，喝茶量太大。而且有时候空腹喝茶，很不可取。

我一直认为，人一定要爱点什么，就像草木对观音的钟情一样。有热爱的人，总是有趣的。

既然我爱喝茶，那就多去尝试，并通过层层筛选，品出自己最钟情于什么，而不是由别人告诉我，什么好喝，什么不好喝。

现在我依然认为自己应该多体验、多尝试，这没有任何问题。

只是，无论再喜欢、再新鲜，也要一点一点去尝试，讲究一个「节律」。

什么是节律？

节，节制。

律，自律。

随着年龄的增长，懂得与身体对话了，知道身体能适应什么，不能适应什么，能够管理欲望了，然后，开始真正意义上的自律。

喝茶，原本应该是享受的。

鲁迅说，有好茶喝，会喝好茶，是一种“清福”。

不要让本该享受的事情，变成一种遭罪。

人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，才有装不完的欢喜和感动。