深圳中小学生近视剧增网课不背锅！家长如何解决孩子沉溺娱乐游戏

因各种不可控因素，深圳中小学生寒假之后一直都上网课，未来一段时间深圳可能会继续网课。

部分小学生家长吐槽自己孩子在2020年网课期间视力急剧需要佩戴两百度近视眼镜，十分担心2022年春季网课会继续毁掉孩子视力，网课如此损伤学生视力吗？如果孩子沉溺电子设备的娱乐游戏如何解决呢？

首先，目前疫情蔓延，确诊患者变化不定，网课是唯一可以保障中小学生安全的授课方法。

部分因为家庭或者个人原因无力兼顾孩子居家网课的家长，迫切想要学校立即开学的情绪可以理解。

也请这些家长铭记：健康和生命安全是一切的基础，任何时候都要首先确保自己孩子的健康平安。

网课是不得已而开展的，网课首先让孩子按照课表有序进行每一天的学习任务，各学科按照计划循序渐进推进也保证了孩子们每一天都有所收获，网课比完全自学或者放任不学要好很多。

居家网课和校园传统课堂一定是有很大区别的，校园生活的不可替代性就在于学生每时每刻都可以和老师、同学的亲密友善互动，带给每个孩子的成长和愉悦都是无穷的。

学校多功能体育场、藏书丰富的图书馆、多功能人机互动智能游戏室、科学实验室、音乐舞蹈教室、现代绘画室等硬件设备，能够帮助学生们快速沉浸在相关学科的独特魅力中。

从这一方面说，网课远远比不上传统课堂教育，这也是学校存在的价值和孩子要去上学的意义。不管时代如何变迁，学校作为主要学习渠道和学习场地，暂时不会被其他形式取代，大部分普通人都是需要课堂学习教育和接受校园生活洗礼的。

学校是孩子走出家庭、走入社会的完美过渡场地，校园生活是孩子为长大后逐渐脱离父母庇护、成人后终将独立生存的不可跳跃过去的准备阶段。

疫情蔓延很烦人，任何事物都是具备两面性，再次历经学校停课、居家网课的学生们越来越清楚校园生活的美好和对开学的向往，期待所有孩子返校后能倍加珍惜在校的课堂学习。

不可否认的是网课对学生视力的影响是有。

这次网课时间，深圳各学校统一调整为每次半小时，每天开课不超过180分钟。同时纷纷增加眼操和各种适合居家锻炼的运动课，目的也是想让孩子有意识的适度远离电子屏幕。

因为老师和学校并看不到学生的具体使用电子设备的时间，还是需要每一位深圳家长和孩子一起严格制定电子设备的计划：使用时间和使用间隔、每天累计使用时间不要超过的时间，游戏时间每周累计不超过时间等等。

计划制定后需要家长温柔而坚定地和孩子一起兑现承诺，超过了要用运动时间或者做家务、减少下周游戏时间等来做惩罚。做到了要奖励孩子想要的玩具、书籍、心愿等来正面强化孩子的时间观念和遵守约定的好习惯。

部分家长因为孩子使用电子设备过度，部分家长反馈孩子每天使用电子设备超过六个小时甚至更多，觉得孩子突然不服管教、叛逆不乖。

坦言需要武力镇压的家长们也需要思考一下孩子沉溺电子设备的原因。

先搞清楚孩子用电子设备的主要目的是以下哪一个：新闻、短视频、动漫、电影电视剧、各种游戏或者是聊天社交。

解决问题的第一步是要查清楚使用时间，如果孩子不是一天八小时都沉溺在某一具体事项上，先不要给他们戴上成瘾的大帽子。这会让孩子觉得自己已经无可救药、已经被自己父母放弃。

现在的深圳孩子们使用电子屏幕时间的确超出寒假很多，除网课外，不少家长反馈自己孩子是在看正向的东西：新闻或者各种辩论赛、运动视频、科学小实验、美工、音乐等小视频，继续鼓励孩子观看这些内容的同时，也要让孩子分享他们吸收到的信息、鼓励孩子说出自己的看法或者做到他们观看目的。依然要执行严格按照共同制定的游戏时间。

令家长头疼的是抖音、快手等短视频，多是孩子被诱导点击后，觉得那种肤浅的快乐比枯燥的学习有趣。沉溺动漫电影、傻白甜霸道总裁之类的电视剧，是因部分情节脱离现实，会让孩子产生不用付出努力就可达到人生巅峰的错觉，特别是低年级学生不具备分辨庸俗、毫无底线的内容。

家长要注意观察孩子的喜好、有目的和孩子讨论影视的虚拟和真实世界的区别。鼓励孩子思考短视频或者影视传递出的错误价值观和有悖常识的情节，必须想尽一切办法支持孩子逐渐减少观看这类节目。

沉溺游戏的男孩子比较多，可能是目前阶段，为减少聚集接触，班级男生的社交互动都转移到网络游戏里了，家长先明白这一点才去有意识得帮助孩子们逐渐减少电子游戏时间。

千万不要重复说出暴力语言，诸如“你啥也不会、就知道天天玩游戏”、“你成绩差行为差、再继续玩游戏就把手机砸了”、“你怎么不和同学比学习，就知道比游戏榜单和约一起游戏，毁了自己不说也要毁掉别人家孩子吗？”……

更不要在孩子充值游戏币或者花钱购买各种装备后，对孩子谩骂甚至动手暴打。

孩子是有真实感受的人，不是机器人，输入相应程序就会按照指令进行对应操作。

孩子的成长之所以需要家长陪伴和支持，就在于他们没有能力快速又完美控制自己言行举止，需要从真实经历中去积累相应经验。

凡是班级同学组队参与各种游戏的家长首先请放宽心，这是孩子们社交生活在网课期间的一个线上表现，依然让孩子做到约定好的游戏时间即可。

综合部分家长反馈，热爱《我的世界》之类的建模游戏的孩子，离异单亲家庭、父母吵架打架感情糟糕的孩子占比略多。

这是因为孩子敏锐察觉到自己家庭的不完整，想要在虚拟世界重建自己理想的家园。这类孩子的父母切勿再度折磨孩子敏感缺失的心灵，诚恳和孩子说清楚自己作为父母和成年人没有处理好自己情感和家庭的失误，一定要让孩子明白大人婚姻爱情破裂不是孩子造成。

纵情射击、战争类联机游戏的孩子社交方面有部分欠缺，可能是因为太强势没有同学愿意做自己朋友，只好在虚拟世界找陌生人联机游戏。

家庭教育是学校教育和其他社会教育的基石，孩子网课期间沉溺游戏不要错误认为开学后孩子回学校就好了：查出问题、分析问题背后的情感需求和孩子行为动机才是解决问题的关键因素。

希望所有的深圳家长不要放大因为疫情反复造成的焦虑，客观理智看待孩子出现的问题，诚恳和孩子交流、多倾听孩子想法和感受，共同面对和解决网课期间的电子设备使用时间。

言传身教依然是世界上最重要最简单的教育方式，和孩子约定孩子电子设备使用的前提是家长也要同步不是用手机进行任何娱乐项目。

没有一个孩子能在家长刷抖音看电视玩游戏时，自己乖乖去学习、阅读、做作业的。

没有任何父母是从孩子出生后就很自然得学会了做父母，也是需要和孩子共同成长、共同经历各种困难和痛苦才逐渐学会为人父母的职责和使命。

希望所有父母也都能原谅自己过往和现在做得不够的地方，从现在开始，和孩子一起，直面现实中的麻烦和痛苦，勇敢肩负自己作为监护人的督促、提醒孩子落实自己学习计划的任务。

祝愿每一个孩子都能在家长教育下，愉快充实度过接下里的网课时间。