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第一、鸡头，相信各位应当都听老人说，过十年鸡头赛毒药这一观点，意思是说鸡的年纪越大，鸡头上的内毒素就积累得越多，鸡头原本就没什么肉质，因此建议少吃一点吧。
第2、牛扒：尤其是五分熟或是七分熟的这类半生半熟的牛扒，也有很多的寄生虫，因此提议或是吃全熟的。
第3、鳝鱼：鳝鱼喜欢存活在很脏的沙土中，吃的过程中都是会觉得浓浓的沙土味，这也是很多人不喜欢吃鳝鱼的缘故。 鳝鱼是一种寄生虫许多的食材，因此在吃之前一定要好好地解决干净。
第4、生鱼片：沒有通过高溫烹制的生鱼片，极有可能有寄生虫在里面，尽可能或是少吃比较好，
第5、生蚝：说到生蚝又白又嫩又美味可口。 可是坚信自己在家做过生蚝的各位朋友都了解，解决生蚝是一件十分繁琐的事儿。 生蚝自身是一种腥味儿十分重的食材，假如无法将生蚝解决整洁。 不但又脏又臭，并且里边还会继续出现一些寄生虫和病菌。 即使通过高温度解决，但还是不太干净卫生。 而事实上，烤串烘烤生蚝的温度压根不可以做到消灭寄生虫和病菌的温度。 因此提议各位在吃烤串的情况下，像类似生蚝这种难解决的海产品，最好是或是尽可能少吃。
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