三月以来，健康帮红姐身边感冒的人越来越多，尤以婴幼儿、年老体弱者为主。当下时值早春，气候多变，昼夜温差较大，加之空气潮湿，一不小心就很容易感冒。那么，该如何在春季预防感冒呢?
之前，我们为大家分享过一些重要的手部穴位，对缓解身体病症有显著功效。其实，手部的穴位有很多，可以通过按摩促进血液循环，从而提升免疫力。当然，除了预防感冒，手部穴位还有很多妙用。
少泽穴
【取穴位置】
少泽穴在小指尺侧（内侧）距指甲旁一分取之。
【主要调理】
头痛，目翳，喉咙肿痛等。
养老穴
【取穴位置】
养老穴在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
【主要调理】
老花眼，手痛，面痛等。
商穴阳
【取穴位置】
商穴阳在食指末节桡侧，距指甲角旁约0.1寸。
【主要调理】
喉咙肿痛，牙痛，耳鸣等。
阳谷穴
【取穴位置】
阳谷穴在人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
【主要调理】
尺神经痛、腮腺炎、齿龈炎等。
此外，健康帮红姐建议大家应遵从“省酸增甘”的原则，少食酸味食品，多吃一些甘味食物以培补脾土，如春笋、芦笋、大枣、薏苡仁、山药、扁豆、茯苓等。
同时注意少吃辛辣上火之品、少饮酒，也不宜食用辛温之物，如参类、鹿茸、羊肉等，以免助热生火。少吃生冷食物，以免损伤脾胃。
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