你越催，孩子越磨蹭？试试这5招，专治孩子磨蹭

你家也有个小“磨人精”吗？

孩子磨蹭大概是令所有老母亲最难以忍受的一种行为了，明明一小时就能完成的作业，孩子磨蹭着到晚上十点，最后在父母连吼带骂的情形下完成了，第二天依旧如此，形成恶性循环。那么，有没有专治孩子磨蹭的绝招呢？

从实践中，我总结出了以下5条绝招：

1、让孩子掌握时长的概念，并与事件联系起来

有研究发现，孩子一般要到3岁之后，才会对时间有了模糊的认识，7岁时才会对时间有了清晰的认识。

而孩子是否磨蹭，与空间智能相关，这对应的是大脑后叶区右脑区域，这个区域掌管时间观念。孩子掌管时间观念的大脑区域是逐渐完善的，对时间的认知也是逐渐进步的，家长需要帮助孩子更多感知时长的概念。

①观察钟表游戏

jason小时候，我们还经常会拿下来挂表，研究大的指针是代表什么，小的指针代表什么，还有最小的指针小弟弟为什么跑的那么快等。

在最初认识时间时，jason对钟表非常着迷，有时候我睡着了他还会自己拿下来观察。

②预备不同时长的沙漏

• 3分钟是刷牙时用到的；
• 5分钟是给他在卫生间的时间
• 10分钟是休息的时间
• 30分钟是专注写字或者画画的时间

③预估时间游戏

我和孩子走在路上时，经常会玩分钟游戏，比如走在公园里时，我说，来，我们估算一下十分钟能走多少步？或者是，我们一起预估十分钟，感觉到了十分钟就说某个词，儿子觉得这种游戏很有意思，很喜欢和我玩。最初往往是我赢，对时间预判会准一些，这时候，我就会适当“放水”，让孩子赢，孩子赢了就更有玩下去的欲望了。

通过不断训练孩子感知时间和每件事件的对应时长，他就会对时间越来越敏锐。

2、利用番茄钟做限时任务

平时有意给孩子设置一些限时任务，比如写作业前，预估一下数学作业需要多长时间，语文作业需要多少时间。

限时任务需要使用番茄钟。在时间管理中，番茄钟是一个非常好的神器，就像一个仪式一样，只要按下这个时钟，就需要全身心高效率完成这项任务，从状态上，要达到了心流状态，多训练孩子利用番茄钟，可以有效提高学习效率。

3、让孩子掌控自己的节奏

樊登曾经分享过他儿子嘟嘟的小故事，有一天，樊登的岳母到家里做客，晚上时，嘟嘟一直坐在那里看电视，姥姥忍不住问嘟嘟，作业都写完了吗？嘟嘟说，没有。

姥姥当时就急了，大声说：怎么不马上去写作业，这么磨磨蹭蹭的。

嘟嘟不开心了，樊登连忙过去安抚姥姥说，嘟嘟一直是自己把控时间的，嘟嘟也很自豪地问爸爸：爸爸，你说我哪次作业没有写好？樊登说：都完成得很好。姥姥不说话了。

孩子会有自己的节奏，就像成人有时候也会偷个懒，喜欢自己去安排时间一样。

当父母已经让孩子掌握了时间的概念，也训练孩子掌握了限时高效的重要性，就可以让孩子来掌控自己的节奏，而不是父母拼命催，现实是，父母越是使劲催，孩子可能越是产生逆反心理，越催越慢。

4、让孩子对事情有期待和成就感

很多父母会试图把孩子的时间全部都安排得满满的，一科完成再来一科，做完校内的再做校外的，这会让孩子感觉到压力，人往往是这样，压力越大越不愿意做事，一张一弛，适当留白才会提高效率。

可以和孩子制定好每天的计划，告诉孩子只要自己把握好时间，完成这些既定任务，就可以有自己的自由时间，孩子因为有了期待，会主动认真迅速地完成既定任务。

在他获得了自由时间后，也会非常有成就感，这时父母要及时鼓励夸奖孩子，我经常对孩子说的一句话是：越自律越自由！

5、父母以身作则，有马上就做和提前完成的好习惯

成人做某件事时，有一个72小时原则，也就是时候，如果你想做某件事情，72小时内没有开始，那之后再去做的几率也会小很多。

耐克的slogan是：just do it！风靡世界的一句话，因为成人的世界里，也是充满了懒散和拖延，可以把这句just do it作为座右铭贴在家里醒目的地方，父母在平日里做事时也要“马上就做”，给孩子做出榜样来。

除了马上就做，还要有提前完成的习惯，比如可以和孩子分享自己工作中，本来定的是30日是最后期限，自己会把时间定为28日完成，这样就会很充裕，多和孩子分享提前完成的好处，孩子自然会受影响。

结语：

奥地利心理学家阿德勒在《儿童人格教育》中说：一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为他整理收拾的人。除了上述那些绝招，父母还要做到“忍住，别插手”，不要帮助孩子完成一切，而是多放手，多做又“懒”又“笨”的父母，只有这样，才能充分调动孩子的积极性和主动性，让孩子去真正掌控周围一切时，他才会变得更有责任感，也就不会再拖拉磨蹭，反过来还会催你的！