边缘性人格障碍：误解和识别

上次我们分享了什么是边缘性人格障碍BPD，以及其产生的可能原因。今天我们继续分享有关BPD的内容：人们对于BPD的误解和一些典型识别的迹象。

对于BPD的误解

这种疾病被很多人误解，包括一些心理健康工作者。这种误解会影响和左右人们的治疗方式。更糟糕的是，长期存在的误解会使人们不愿意为这种疾病主动寻求帮助，特别是当他们觉得自己的经历被误解时。

一些常见的误解是：

1. 无法治疗

边缘型人格障碍是完全可以被治愈的。在过去，由于BPD会影响某人的个性，许多人很快就得出结论，认为它是不可治疗的，理由是某人的个性是无法改变的。

最近，许多疗法已被证明是很有效的治疗方法，包括辩证行为疗法（DBT），心智化为基础的治疗（MBT），和移情焦点疗法（TFP）。现在，越来越多强度不大的、通用的方法，如一般精神病管理（GPM），也在世界各地得到实践。

BPD的确诊并不意味着某人将永远生活在症状之中。通过治疗，症状会逐渐消退。许多患有此病的人可以有高质量的生活。

2. BPD患者是虐待儿童行为的受害者

情况并不总是如此。

虽然一些边缘型人格障碍的病例源于童年创伤，但其诊断更可能是环境因素相互结合而产生的结果。这些因素可能包括依恋、童年创伤、生物因素和社会因素。

3. 只影响到女性

据估计，超过1400万美国人患有BPD。过去女性的患者更多，但对精神疾病所做的大量研究表明，它在女性和男性中同样经常发生。

它似乎更容易对女性产生影响，这背后的一个解释是，女性比男性更有可能寻求心理健康照顾。由于对BPD的研究通常是在精神病学环境中进行的，所以之前患有边缘型人格障碍的男性不太可能被纳入这些研究工作中。

另一个解释是，BPD在男性中经常容易被误诊。因为许多患有此病的男性常常被误诊为抑郁症或创伤后应激障碍。

识别自己或他人的边缘型人格障碍

患有边缘型人格障碍的人在自我调控方面存在障碍。

自我调节是指管理情绪、思想和行为的能力，其结果是积极的，如自尊和良好的关系等。

要被正式诊断，一个人必须表现出五个或更多的相关症状。这些症状必须是持续的，并影响生活的各个方面。

医学上认可的边缘型人格障碍的症状有以下几种。

1. 关系不稳定

紧张和短暂的关系对患有BPD的人来说很常见。患有这种障碍的人常见有强烈的、不稳定的关系，其中充满了剧烈和快速变化的感情。

患有BPD的人可能会迅速坠入爱河，并认为对方会使他们幸福。通常情况下，这导致该人感到受伤和失望，并会进一步加剧情绪波动。

2. 极端情绪波动

患有这种情况的人经常经历不稳定的情绪和情感。那些对别人来说并不重要的小事，如有人不为你开门或遇到一个新朋友，都会让其非常兴奋或沮丧。

许多有这种情况的人，前一刻还很高兴，下一刻就会非常悲伤或失望，其情绪会持续几分钟到几小时或更长。

3. 暴怒

许多有BPD的人与具有强烈的愤怒感和急躁的脾气。这使得他们一旦被激怒，就很难控制自己的情绪。这种愤怒可能并不总是外向的，可能导致自我伤害。

4. 自我伤害

自残是一种危险的行为，可能使人在痛苦的时刻感觉良好。许多患有BPD的人经常从事自残活动，想到自杀，并做出自杀的姿态和威胁。

并非所有的自残行为都是以死亡为目的。重要的是要记住，它经常被用来作为一种在危急时刻感觉更好的方式。然而，如果不加以治疗，这些危险的行为可能最终导致自杀。

5. 挥之不去的空虚感或无价值感

很多患有这种疾病的人都在与空虚或无价值感作斗争。他们觉得自己内心空虚，或者觉得自己不重要。因此，他们经常产生有害的致瘾行为，试图获取满足感。

6. 感觉与现实脱节

许多被诊断为BPD的人对他们生活中感到怀疑。他们对周围人的意图产生怀疑和偏执的感觉。当他们有这方面压力时，他们可能会主动失联。

最后，BPD可能会与其他形式的精神疾病相混淆，所以诊断就显得很重要。如果你或你身边的人经常有空虚、孤独或不安全的感觉，并会导致非理性或冲动，那么寻求专业的帮助是很必要的。

The End

我是乔舒，心理咨询师，欢迎关注我~