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很多姐妹应该都知道
氧化和糖化是导致我们衰老的罪魁祸首
我们只要抗争过这两样，我们就能够
躲过时间的痕迹
有些姐妹说
过了30岁，就来补给行动
其实不管多少岁，抗糖抗氧都要重视起来
再好的皮肤
如果不抗氧化、不抗糖化
肌肤只会越来越暗沉，还是会变成黄脸婆的
想要抗糖抗氧
重点还是要放在吃上面
小领今天就教大家如何吃对抗氧化抗糖化的食物
收藏起来哦~
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