家有艺体生｜冬练三九夏练三伏· 戴佳余 从舞者步入演员“预备役”

引言

重庆女孩戴佳余热爱舞蹈，从小怀揣一个舞台梦，从北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校毕业后，以优异的成绩考入心仪的北京电影学院，从舞者跨界成为演员“预备役”。

学生档案：戴佳余，北京电影学院表演艺术专业大一学生。

从小演出经历丰富

收获上台经验及自信

大概每个女孩小时候都有一个舞台梦，总是幻想着有朝一日能站在属于自己的舞台上闪闪发光，戴佳余也不例外。

小时候，戴佳余跟着妈妈去艺术中心看演出时，看着台上的哥哥姐姐们衣服华丽，舞姿优美，激情洋溢，整个人都被这闪闪发光的舞台迷住了，一颗舞蹈的种子在她心里萌动了——“我也想学习舞蹈，站上舞台！”

5岁那年，戴佳余正式开始学习舞蹈。她非常喜欢民族舞和现代舞，每次上舞蹈课都非常地开心。小学期间，戴佳余参加过很多大大小小的演出。她曾荣获重庆教委举办的第五届“快乐阳光”青少年才艺大赛独舞一等奖、“重庆校园新星青少年才艺大赛”舞蹈类金奖、全国“56个民族舞蹈大赛”群舞特等奖、浙江卫视《舞动好声音》重庆路演秀一等奖、重庆电视台都市频道“舞动30秒”周冠军等荣誉；参加过重庆卫视国庆晚会节、重庆卫视“3.15”维权晚会开场舞、CETV中国教育频道“少儿春晚”、CCTV-3《舞蹈世界》等节目录制。“我很感谢这些活动，让我收获了上台经验以及自信。”戴佳余说。

看着戴佳余一步步成为优秀的自己，全家鼓励她参加北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校的招生考试，这样才能离她的舞蹈梦想更进一步。

长期坚持舞蹈练习

初中考入北舞附中

北京舞蹈学院是很多孩子心目中的艺术殿堂，有着“舞蹈家摇篮”的美誉。而北舞附中是公办的艺术中专，由于招生人数有限，其招生考试被称为舞蹈“小艺考”。

考上北舞附中的学生都是千里挑一。在身形比例方面，要求“三长一小一个高，12公分顶重要”，即胳膊长、腿长、脖子长、脑袋小、脚背高，腿部要比躯干长12公分。这可谓是考附中的门槛。而想要拥有视觉上的大长腿，塑造腿部肌肉长线条，只有通过科学的、专业的训练才能达到。

学习舞蹈不是一蹴而就的，而是一个长期坚持、反复练习的过程。考上北舞附中，更是要付出几倍的努力才行。妈妈翁明行说：“学习过程很苦很累，家长一定要起到正确引导作用，不能孩子说一句想放弃就任由她放弃了，日后来后悔。我可以帮助她选择到更好的老师，给她更好的更专业的学习环境，但实际学习中的酸甜苦辣需要她自己承受，也是她必须要经历的成长。”

通过北舞附中考试门槛后，接下来，还有腿型、脚背、开胯，肩关节和腰关节柔韧度的考量，还有舞蹈剧目表现力、模仿能力、即兴表演能力等训练。

2015年，在经过初试、复试、三试、文化考试后，戴佳余成功考入北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校音乐舞蹈综合专业。

考入北京电影学院

加入演员“预备役”

戴佳余在北舞附中学习6年，是她舞者生涯的初期阶段。期间，参演过在北京人民大会堂举行的庆祝中华人民共和国成立70周年大型文艺晚会《奋斗吧中华儿女》。

北舞附中的专业课和文化课“五五开”。戴佳余的学习时间分配基本上都是半天专业课、半天文化课，每天的时间都塞得满满的。这也让她体会到了什么是专业舞蹈学习的“痛并快乐着”。

对于戴佳余来说，参加艺考是再自然不过的选择。

由于疫情封校，戴佳余每周只有一天时间出校参加艺考培训，所以她在必须完成学校学业的同时，还要挤时间练习艺考所需要准备的科目。在学校时，只要一有空闲，她就会练专业或者是上网课。

在艺考准备中，除了可预见的辛苦和汗水，还有意外。有一天，戴佳余发现，把腿抬上90度就疼得受不了。去医院查过后，发现双胯有积水，右胯里长了一个4厘米的囊肿，超过5厘米就要动手术了，医生建议多休息。这对戴佳余来说无疑是一个巨大的打击，但她没有被击倒，开始找寻除了舞蹈以外更多的热爱与更多的可能性，抓紧时间继续努力学习。

戴佳余依然坚持每天练基本功，她说：“艺考不可能靠短短几个月的加强训练就能成功，而是需要日积月累去积攒能量的，我当时准备艺考时最想拥有的就是时间。平时训练一定不能偷懒，尤其是基本功，少出一次早功，就会变成以后流下的一滴泪。可以自己模拟考试，让自己不会因为紧张而影响发挥。”

梦想成功并非取自他人，而是一步一个脚印，通过积累自己争取来的。去年，戴佳余成功考入北京电影学院表演艺术专业。当问到什么选择表演艺术专业时，戴佳余说：“选择表演艺术也是因为喜欢，我觉得人生不应局限于一条路，还很多条路可以去尝试。”

未来，戴佳余想成为一名配音演员或演员。过去所有吃过的苦、受过的累、流过的泪水和汗水，都已经成为她值得骄傲的人生经历。

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本文选自《新家长报》909—910期

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