杨丽萍：30年不吃米饭，洗澡靠男助理帮忙，如今64岁过得怎样？

说起中国的舞蹈艺术家们，不得不提的就是民族舞艺术家杨丽萍。当年杨丽萍曾经在春晚上，凭借着孔雀舞“雀之灵”一跳成名，成为了在全国都富有名气的舞蹈家，这支舞也被称为“2012年春晚最美节目”。

然而台上一分钟，台下十年功。你知道她在舞台上那几分钟惊艳全国人民的表现需要付出多大的代价吗？传闻说她为了保持身材三十年都不吃米饭，甚至为了保护指甲连洗澡还需要男助理帮忙。如今的她已经64岁了，现在的她又过得怎么样呢？下面让我们来一探究竟。

悲惨的童年经历

杨丽萍1958年出生于云南洱源的一个小村庄中，是少数民族白族人，舞蹈是当地少数民族生活的一部分。在她很小的时候，父亲和母亲就离婚了，她跟着母亲带着一个弟弟和两个妹妹一起生活。

出生在这样的环境，她又是家中年纪最大的孩子，从小她就比同龄的孩子成熟很多，年纪很小的她几乎每天都在田地里劳作。

白天的时候她就去学校上学，放学后就上山砍柴，放牛，在家里时包揽喂猪、绣花、做草鞋等所有杂活。虽然生活很辛苦，但是有一件事情一直支撑着她，给她带来快乐，那就是跳舞。

跳舞让她对生活充满希望，跳舞的时候她可以忘掉生活中所有的烦恼与不愉快，所以杨丽萍从小就热爱跳舞，舞蹈是她生活的支柱。

在她十一岁的那一年，有一个可以进入当地歌舞团的机会，并且每个月还给三十块钱的补助，这令她十分期待。但是她告诉母亲之后，却遭到了母亲强烈的反对，母亲还指望着她在家帮忙带弟弟妹妹们，分担家务。

为了不让杨丽萍离开家，母亲苦口婆心地劝说，用各种方法想要将她留下，后来甚至还把她锁在家里不让她出门。不过最后满怀梦想的杨丽萍还是想方设法地逃跑了，就这样，年仅十一岁的小姑娘一个人离开了贫穷的小村寨进入西双版纳州歌舞团。

坎坷的追梦之路

虽然没有接受过什么专业的舞蹈训练，但是杨丽萍的身材十分适合跳舞，经常在家练习的她舞蹈功底却一点也没有比别人差。她跟随西双版纳歌舞团背着铺盖行李走遍了云南的各个少数民族，一路上也是受尽了各种苦。

我们都知道西双版纳那边的丛林，常常会出没各种各样的动物、虫、蛇、野兽等等，因此路上不免会碰到危险，很多同行的伙伴都受不了，半道离开了。但是杨丽萍丝毫不畏惧这些，在她的眼中这些都是奇妙的经历，这些难忘的经历以及路上的一草一木都给她未来的舞蹈表演带来了灵感。

见过了很多的少数民族，也学习到了很多种类的民族舞，这些学习经验对于杨丽萍来说都十分的珍贵。这些舞蹈中杨丽萍表示自己最喜欢的就是“孔雀舞”。

1979年是杨丽萍来到团里整整第十年，当时团里正在为一场表演做准备，排练歌舞剧《召树屯与喃木诺拉》，这正是杨丽萍喜欢的“孔雀舞”题材。

可惜的是杨丽萍没能选上正式演员，只能是一个替补。然而戏剧性的一幕发生了，当时的正式演员因为高烧没有办法参加演出，这个机会自然而然就给了杨丽萍。

本来领导们还担心杨丽萍能否胜任，但是没想到这次的表演震惊到了全场所有人。她曼妙的舞姿和灵动的表演能力，仿佛是一只真正的孔雀一般，她将一场舞蹈表现得惟妙惟肖，让在场的观众纷纷赞不绝口。

这场演出让她一跳成名，从替补成为了一名正式的舞蹈演员，也让杨丽萍得到了调入中央民族歌舞团的机会，就这样1980年杨丽萍来到北京。一开始杨丽萍是很开心的，来到这里之后她可以接受专业的老师训练，一定能够大大提升自己的舞蹈技术。

然而学习了一段时间她发现，这里的学习刻板又枯燥，在这样的学习中她感受不到舞蹈的灵魂和魅力，她不愿让自己舞蹈变得如此平庸。于是杨丽萍大胆地和老师“作对”，拒绝和同学一起训练。同学们对她也十分不屑，心想着“一个农村来的小姑娘懂不懂高雅艺术”。

但是她坚持按照自己的跳舞方式去练习，还因此受到了老师和领导的严厉批评，甚至将她分配到了仓库去练习。不过这些并没有让杨丽萍心灰意冷，她依旧特立独行，坚持自己的想法，在破旧的仓库里加倍努力。

一举成名

机会总是留给有准备的人的，这么些年杨丽萍一直不顾别人的歧视与冷眼，坚持自己的舞蹈风格，终于在1986年她的才华得到了释放，一曲《雀之灵》荣获全国舞蹈大赛冠军，很多专业舞蹈艺术家都对她的舞姿表示欣赏。

1988年，杨丽萍又获得了登上春晚的机会。要知道，当时春晚才刚刚开始流行，能在全国人民的关注下跳舞，是一件多么难得的事情，杨丽萍收到了春晚的邀请，由此可以看出她的舞蹈实力是多么的强。

她也没有辜负众望，在春晚的舞台上，连续跳了三支舞蹈《孔雀》《版纳三色》《舞之魂》，这一下子在全国观众的心目中，杨丽萍就变成了“孔雀舞”的代言人，那年她还被《北京日报》评为当年“十大新闻人物之一。”

1989年，纪录片《杨丽萍的舞蹈艺术》被呈献给大众，让人们看到了杨丽萍在舞台背后的艺术造诣。之后她还多次游访全国各地，与当地的舞蹈艺术家交流，还在美国、加拿大、日本、菲律宾等国家和地区举行专场舞蹈晚会，还吸引了不少外国粉丝。

汗水背后的艰辛

此后，“孔雀舞”成为人们关注的焦点。然而“孔雀舞”在舞台上光鲜亮丽的背后，更多的是酸楚。要想跳好孔雀舞，不仅仅要有高挑纤细的身材，也要模仿出孔雀的神态。因此她为了跳舞也付出了很多。

杨丽萍有一副长指甲，这也是为了跳舞才留的。但是我们都知道，指甲长会很影响平时日常的生活。有人说她的这对指甲保养费一年高达15万，每天都要花几个小时保养指甲，还为指甲买了天价保险。甚至有传言说她吃饭需要男助理喂，连上厕所、洗澡都需要助理贴身帮助。

杨丽萍为了维持九十斤的身材，她坚持三十年不吃米饭，在平时的饮食中她也十分注意。据说她早餐只喝一些水或者茶，中午从来不吃主食，只吃一小块牛肉、一片苹果和一碗汤，晚餐连汤也没有了，只有一片牛肉和一片苹果。

人们听了不禁感慨“一天吃的顶她一个月的食量。”这样的饮食结构单一量还很少，她还要练舞，消耗体力，这样子吃能维持日常生活吗？

面对大家的质疑和不解，杨丽萍表示舞蹈是她一生的信仰，这点付出对于她来说不算什么。而且这些东西已经足以填饱肚子了，她也会找营养师搭配药物来维持日常的机体消耗。

但是她长期不吃主食，人的状态也会多少受到影响，比如说跳舞消耗的体力大的时候就会有青筋爆出。所以我们常常能看到，在不跳舞的时候杨丽萍经常会戴着帽子和眼镜遮住自己的过于消瘦的容貌。

不过杨丽萍表示她也会有想要暴食来释放自己的时候，但是那也不过是多了一个番茄或是一个水果的热量，对于普通人来说“还不够塞牙缝”。杨丽萍的这种毅力和愿意为舞蹈事业奉献的精神不得不令人赞叹。

坎坷的爱情经历

当时在事业高峰期的时候，杨丽萍也曾迎来过爱情。她有过两段婚姻，第一段是在刚刚在事业起步的时候到来的，对方也是歌舞团的成员，因此两人很有共同语言，常常探讨自己对舞蹈艺术的见解。接触久了两人之间的感情也逐渐升温，刚好大家都到了适婚的年纪，也就自然而然地结婚了。

然而婚后两人都忙于事业，在全国各地分开演出，很少见面。久而久之，这种长期处于异地的状态让两人决定离婚。这段感情很短暂，在很多采访中杨丽萍也很少去提及。离婚之后，杨丽萍将生活的重心转移到了事业上，但是她在台上的惊艳表现不禁吸引很多青年才俊，她的第二任丈夫也是其中之一。

她的第二任丈夫是台湾富商刘淳晴，两人在一场聚会上相识，刘淳晴对杨丽萍一见钟情并且十分欣赏她的舞姿和她那倔强的性格，当即就决定对杨丽萍展开追求。刚刚走出上一段婚姻的杨丽萍并不想过早地开展下一段感情，因此在一开始的时候她婉言拒绝了刘淳晴。

但是刘淳晴却不放弃，足足追求了杨丽萍五年，终于他的坚持打动了杨丽萍，1995年的时候两人在北京结婚，并且举办了一场非常浪漫的婚礼，婚后两人过着幸福安逸的生活，也让杨丽萍体会到了真正的爱情。

杨丽萍本以为这会是能陪伴她一生的男人，没曾想仅仅七年这段感情就走到了尽头。2002年的时候，杨丽萍跟着丈夫回到台湾老家过年，公公婆婆直截了当地表达了希望杨丽萍能为刘家添子添福，家中需要孙子来继承资产。深爱着刘淳晴的杨丽萍也愿意给他生一个孩子。

然而去医院体检以后才发现，杨丽萍由于常年为了保持身材而过度控制饮食，身体条件并不适合生育，不过如果好好调养，增肥，生育的几率还是有的。增重意味自己要告别舞台，永远放弃热爱着的舞蹈事业。

这样一来，杨丽萍面对的就不仅仅是生一个孩子的事情了，这就意味着她要在她热爱一生的舞蹈事业和她的爱情之间做权衡了。虽然她很爱眼前的丈夫，但是她追求一生的舞蹈事业更是她舍弃不下的，她经过再三的思考和左右的权衡，她决定放弃生孩子。

　她有权力决定自己是否放弃事业，但是她没有权力剥夺刘淳晴做父亲的权利，于是她向刘淳晴提出离婚，不愿耽误刘淳晴的后半生，让刘淳晴去追求自己的幸福，最终两人只能各奔东西。

六十多岁的现状

离婚之后杨丽萍也沮丧过一段时间，但是很快她又投入到自己的事业中去了，或许这一段感情给杨丽萍带来了太多无奈与伤痛，最终决定一辈子丁克。2003年，她办理了退休手续，重新收整行囊回到云南老家。

在云南，她召集来自云南各地的民族舞者成立了“野生舞者”歌舞团，同时她到处筹集资金，不惜将自己这些年所有的积蓄都投入其中，甚至还把自己的房子也给卖了，准备筹划一场原生态歌舞集《云南映象》。

将云南的民族文化展现给全国一直是她的梦想，尽管期间遭遇过各种各样的困难，但她始终没有放弃，依旧咬紧牙关坚持着不放弃，最终在2003年的时候，《云南映象》在昆明正式举办，向世人呈现上了一场完美的视觉盛宴。

此后各个城市的巡演邀请接踵而至，杨丽萍为展现云南民族文化做出了杰出艺术贡献。此后她事业一路高走，相继去多个节目、舞台、比赛中当评委，成为中国舞蹈界一个十分有威严的艺术家。

如今的杨丽萍已经64岁了，她在事业上的成就已经响彻全国了，她也被誉为继毛相、刀美兰之后的“中国第二代孔雀王”。现在她依然是自己一个人生活，没有孩子也没有丈夫，一个人在云南修建了两座宫殿——太阳宫和月亮宫，安逸地过着退休生活。

有人问她，这辈子就这么过去了，也没有孩子，没人给她养老，她不觉得可惜吗？

她回答道：“这个世界树和树叶可以是她的孩子，舞蹈也是他的孩子。自己觉得过得好，同时没有伤害到其他人就够了。”这样豁达的心境不禁令人敬佩，我们也祝福杨丽萍有一个幸福的晚年生活吧。

看完了杨丽萍的故事，令人感慨万分。为了自己追求的舞蹈事业，不惜将自己的一生都投入其中，让人为之敬佩，试问有多少人又能达到这种境界呢？或许有人觉得她除了事业，正常的生活、美好的婚姻、甚至连当母亲的快乐都享受不到，作为一个女人这样子很失败。

但是我相信，在杨丽萍的心目中，这些和她追求一生的舞蹈财富相比，根本不算什么。每个人都有自己的追求，都有自己喜爱的生活，我们在过好自己的日子的同时也要尊重他人的选择。