人在上海闵行区，典型的天蝎座，为了寻找而寻找，只会让自己在寻找中迷失方向，不犹豫不彷徨，坚持做自己，并且认真去做觉得是正确的事，就会让自己感受生活的炙热，并且用力热爱着。对他来说，健身，就是不会让自己迷失方向的事情，而且用热爱成就了自我，一路走来，很艰辛，但都值得。
他是典型的90后，也算是上个世纪留下来的老男人了，虽然这是一句玩笑话，但骨子里也是成熟有担当的男子汉。喜欢电影，也喜欢宅在家里，看上去有点纠结，但事实上，并没有选择困难症。NBA是他所痴迷的，也正是因为如此，他也是把篮球当成了一种热爱，陪伴了自己很多年的时光。
吃和运动，同样重要，在他看来，吃得好，就会练得更好。运动会让自己一直都保持旺盛的精力，同样也在突破中找到了更好的自己。都说肌肉是男孩子的加分项，他一直都承认，如果不是健身，可能自己还没有如此大的变化，确实，身材的塑造，带给他天翻地覆的变化，也让认识他的人，都觉得现如今的他和过去的他，简直判若两人。
外面小雪纷飞，里面热火朝天，包场训练，巴适得很。上海很难得下雪，但他还是去了健身房，虽然年底了，人不多，但自己一直都有自己的坚持，这也是他始终保持好状态的关键。不管天气如此，无论是不是节假日，只要是自己认定了的事，就一定要按照计划实现。
运动就是坚持，没错，趁着快过年了，抓紧时间刻苦训练一波，即便是过年吃一些美食，对身材也不会有太大的影响。别看懒惰成为你的敌人，能打败的只有你自己，所以，不断突破自我，才是进步的关键，而不是一直都觉得身材不错，就有了惰性。
因为身材不错，所以他也成为了很多摄影师眼中的宠儿，在他看来，这也是一种记录，希望可以通过镜头，把自己最美好的青春年华留住，当然，还有这宛如雕刻的满身肌肉，这样的好身材，必须要留住才是。不管过去多少年，至少回头看看来归的路，没有遗憾，也不曾后悔。
健身这事一旦开始了，就没有撤退可言，现在收获的一切美好，都和健身有关。在别人的眼里，他是有颜有料的大长腿，但在他自己眼里，自己只不过是一个爱健身的大男孩。勇敢做自己，活成自己想要的模样，只要你想，也一样可以做到。
你喜欢这样的健身模特吗？
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