“妊娠纹”被老公嫌弃了？分享预防长妊娠纹的方法，亲测有效

我和几个做了妈妈的朋友聚会，席间谈得最多的话题，就是如何照顾自己的宝宝，分享自己育儿的心得。

随着聊天话题的深入，又聊到了自己怀孕时候的难受，家里人对自己的态度和照顾，特别是老公，对自己够不够体贴，有没有找对老公。

其中一位妈妈说：“别提老公了，他现在嫌弃我呢？”大家想八卦的兴趣吸引了，一致让她说，为什么老公会嫌弃她。

这位妈妈幽怨地说：“就是怀孕的时候，没有好好注意，结果肚子和大腿上，爬满了妊娠纹。在怀孕的时候，老公说不介意，只要我和宝宝健康就行。谁知道，生完宝宝他的态度就变了，真是信他个鬼哦。”

这一说，几位妈妈下意识地看了看自己的衣服，好像能看到隐藏在衣服下面的妊娠纹一样。原来，几位妈妈都有妊娠纹，看着歪歪扭扭，好像蚯蚓爬过的痕迹一样的妊娠纹，真的有一种冲动，像擦粉笔字一样，把它擦得干干净净。

可能有人不了解妊娠纹，更加不知道孕期为什么会长妊娠纹。说起妊娠纹，我的感受是挺深的。在我怀着女儿6个多月的时候，肚子上就开始长妊娠纹，我看到就难受。不过为了肚子里的宝宝，只能忍着。

孕期为什么会长妊娠纹呢？

孕妇长妊娠纹，主要是由于腹部隆起，使得皮肤胶原纤维受到了过度的拉伸，从而产生不同程度的损伤，甚至断裂，就有妊娠纹了。

在怀孕期间，孕妇体重增长过快、胎儿较大、羊水过多等，也相对容易长妊娠纹。妊娠纹不仅仅出现在肚子上，还有可能出现在大腿和胸部。这三个位置，是妊娠纹爱长的地方。

孕期如何预防长妊娠纹

既然妈妈们那么痛恨妊娠纹，为什么不做好预防？虽然说长不长妊娠纹，我们说了不算，但是在孕期里，做好预防长妊娠纹，还是要做的。我们刚刚解释了，孕期为什么会长妊娠纹的原因，就是皮肤的弹性不足够，支撑孕期的需要，而形成，我们要增加皮肤的弹性。

1、控制体重

刚刚提到，孕妇在孕期里，体重增加过快，是长妊娠纹的原因之一。那么，控制孕期体重的增长，能有效地防止妊娠纹的生长。

另外，孕妇控制适量的体重，还能有利于胎宝宝的健康，和接下来的顺产分娩。

2、皮肤护理

孕妇长妊娠纹，与个人的体质和遗传有很大的关系。在孕期里，这两者都不可控。那么，我们就针对容易长妊娠纹的部位，进行适当的护理，也能有效地预防妊娠纹的发生。

如果已经有妊娠纹产生了，通过护理，也能减轻妊娠纹的严重程度。那么，如何做护理呢？可以这样做，比如多吃一些富含胶原蛋白的食物，用橄榄油轻轻擦一下妊娠纹产生的部位。

有四个部位需要护理，孕妇可以观察一下自己。腹部、胸部、臀部、腿部，如果发现有妊娠纹的迹象，赶紧行动起来。

写在最后：有细心的妈妈可能会发现，也有一些妈妈生完宝宝了，也没有长一丝丝的妊娠纹。确实是这样的，每一位孕妇的体质都不一样的，有些孕妇的皮肤比一般人有弹性，那么，他们就不太容易长妊娠纹。

妊娠纹并不可怕，只要在孕期里坚持做护理，虽然不能真正去除妊娠纹，但是可以淡化妊娠纹，有些妈妈甚至能把妊娠纹淡化得看不清的程度。（图片来自网络，如有侵权必删除）