网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

它的维C含量比苹果高,2块钱一斤,冬季要多吃,补水养颜还通便!

0
分享至

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“五花肉炒白菜”炸年货的做法。到了冬季,白菜就成为北方地区家家户户隔三差五必吃的蔬菜。不白菜不仅经济实惠,而且口感爽脆清淡,特别下饭,常吃可以增强肠胃消化,达到滋补身体的作用。此外,白菜还是一种非常容易做成各种美食的蔬菜,可以炒着吃,也可以炖着吃,还可以包饺子包、包子吃,当然用白菜炖汤吃也非常不错。

民间也一直有腌制白菜做泡菜的传统做法。总而言之,白菜是冬季的一种时令菜,非常适合冬季吃。我每月都会定期买一些白菜放在家里,一次买上十多斤,想吃白菜的时候,就拿出来做菜吃。最近这几天,猪肉便宜了,儿子也放假回家了,我最常吃的就是这道“五花肉炒白菜”的下饭菜。每次做上一盆,够全家三口人吃。冬天要多吃白菜,我家10顿有8顿这样做,营养解馋,出锅全家爱吃

大白菜可是老百姓的当家菜,是冬季很好的食材,尤其是冬天霜打过的大白菜味道特别好吃,大白菜营养丰富,百搭菜而且便宜,常吃白菜有助于身体消化,还可以提高免疫力,含有丰富的维生素及丰富的钙质。而且,它的维C含量比苹果高,2块钱一斤,冬季要多吃,补水养颜还通便!白菜可以拿来做各种各样的美食,今天是最家常的大白菜,搭配了五花肉来炒,简单又美味,猪五花肉切片后不需来腌制, 直接下锅炒出油再调味,最后放入大白菜炒熟透即可,吃起来也不会觉得油腻。

这款五花肉炒白菜是老公的最爱,非常的美味又下饭。这是一道传统菜,很多人从小吃到大,一辈子都吃不够。由于我们全家人爱吃这菜,所以,这菜每个星期都会囤十多斤,比白萝卜还便宜,简单炒一盘,太香了。现在我把这道“五花肉炒白菜”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱!

【五花肉炒白菜】

食材:大白菜、姜、蒜、葱、盐、生抽、老抽、鸡精、香醋。

做法:

1、准备一颗大白菜,掰下10几个叶片,一片片充分地清洗干净,捞出淋干水分,用刀把白菜叶和菜帮分开。

2、把菜帮斜刀切成大点的片,非常容易入味,比直接切要好吃很多,然后叶子切成合适大小的小块,菜帮和菜叶要分开下锅炒,所以分开放。

3、准备好一块五花肉洗净,然后切成薄片,肉块稍微冷冻一下,微微变硬之后,再切就非常容易切成片了,切好的五花肉片放到一个盘中备用。

4、3根小葱洗净切成长段,3粒大蒜和1小块生姜切成片,2根小米椒切成小段,然后放到小碗中备用。

5、锅中加入一点油,把五花肉片放进去煸炒,炒到表面变得微微焦黄之后,就会出来很多油,再放入葱白段,姜蒜片,小米椒段炒香,加入2勺生抽,1勺老抽煸炒上色。

6、倒入白菜帮,大火翻炒3分钟左右,炒至菜帮变软,加入白菜叶继续翻炒。

7、菜叶子翻炒稍微变软,加入半勺盐,少许鸡精,翻炒半分钟左右,然后淋入少许香醋炒匀。

8、最后加入剩下的葱叶段,翻炒均匀,就可以出锅装盘了。

9、每次炒这菜都会迅速光盘,又下饭又好吃,喜欢快试试吧。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

小面姨美食日记,老百姓最喜欢的美食媒体平台!

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
价值13万元自行车被碰倒,车主与对方协商不成,已委托律师走诉讼程序

价值13万元自行车被碰倒,车主与对方协商不成,已委托律师走诉讼程序

极目新闻
2024-05-11 08:42:37
广州听证会齐刷刷支持自来水涨价,17名听证人是哪来的“空降兵”

广州听证会齐刷刷支持自来水涨价,17名听证人是哪来的“空降兵”

陶舜财经
2024-05-11 10:55:12
普京的巅峰时刻;选择克里米亚,俄罗斯错失成为发达国家的契机

普京的巅峰时刻;选择克里米亚,俄罗斯错失成为发达国家的契机

高博新视野
2024-05-11 00:08:02
波切蒂诺终于硬气了一把!不用等你开我 我们自己就辞职了!

波切蒂诺终于硬气了一把!不用等你开我 我们自己就辞职了!

敖铭
2024-05-11 13:38:14
越南政府启动工资改革:7月起实施新制度,公务员薪资大调整

越南政府启动工资改革:7月起实施新制度,公务员薪资大调整

缅甸中文网
2024-05-10 19:29:29
网红燕小键大人出轨,小三脸皮真厚:你老公舔过我身体每一个地方

网红燕小键大人出轨,小三脸皮真厚:你老公舔过我身体每一个地方

影孖看世界
2024-05-11 00:15:21
某国央企将大批员工转劳务派遣?

某国央企将大批员工转劳务派遣?

身在国企心在江湖
2024-05-11 11:35:07
学生成绩按“闹”修改?陕西高校一教师被多次要求修改学生成绩

学生成绩按“闹”修改?陕西高校一教师被多次要求修改学生成绩

央广网
2024-05-10 16:00:21
正负值-32!唐斯软弱一面再被放大,约基奇谈笑间拿捏森林狼双塔

正负值-32!唐斯软弱一面再被放大,约基奇谈笑间拿捏森林狼双塔

体坛野秀才
2024-05-11 12:45:25
独家|突然“跑路”的瑞丰达:重仓新三板公司,股东一个月前接连“撤退”

独家|突然“跑路”的瑞丰达:重仓新三板公司,股东一个月前接连“撤退”

第一财经资讯
2024-05-11 14:22:13
二十年一遇最强地磁暴 带来五颜六色“极光秀”丨封面科考队

二十年一遇最强地磁暴 带来五颜六色“极光秀”丨封面科考队

封面新闻
2024-05-11 15:31:37
5月11日俄乌:俄军多路进攻哈尔科夫

5月11日俄乌:俄军多路进攻哈尔科夫

西楼饮月
2024-05-11 15:00:02
欧洲为什么能突破内卷?北欧公司招聘人私信面试者:你不是奋斗比吧?奋斗比直接拒绝

欧洲为什么能突破内卷?北欧公司招聘人私信面试者:你不是奋斗比吧?奋斗比直接拒绝

西虹市闲话
2024-05-11 10:02:29
普京还没到中国,俄罗斯一夜变天!高层全部到齐,俄内部大换血?

普京还没到中国,俄罗斯一夜变天!高层全部到齐,俄内部大换血?

星辰故事屋
2024-05-10 19:14:15
姐姐去世妹妹顶替上班,冒领养老金近40万!法院判了

姐姐去世妹妹顶替上班,冒领养老金近40万!法院判了

新民周刊
2024-05-11 14:31:19
决定寿命长短的行为,睡眠第9,跑步第2,第一是……

决定寿命长短的行为,睡眠第9,跑步第2,第一是……

闻心品阁
2024-05-10 08:15:50
痛心!浙江2岁女童被碾压身亡,妈妈一旁聊天看手机,目击者发声

痛心!浙江2岁女童被碾压身亡,妈妈一旁聊天看手机,目击者发声

180°视角
2024-05-11 14:40:09
感谢以色列代表!联合国惊人举动意外带火中国碎纸机,最低只需22元

感谢以色列代表!联合国惊人举动意外带火中国碎纸机,最低只需22元

不掉线电波
2024-05-11 10:25:54
广州中心城区自来水拟涨价,共17名代表参加听证会,均支持水价调整

广州中心城区自来水拟涨价,共17名代表参加听证会,均支持水价调整

极目新闻
2024-05-11 14:13:29
王婆说媒在深圳遇冷无人理会?现场就像开工仪式

王婆说媒在深圳遇冷无人理会?现场就像开工仪式

九方鱼论
2024-05-10 23:47:39
2024-05-11 16:40:49
小面姨美食日记
小面姨美食日记
为年轻女性提供美食分享乐趣
7174文章数 78610关注度
往期回顾 全部

头条要闻

哈尔科夫爆发大规模地面战斗 俄被指开始建立"缓冲区"

头条要闻

哈尔科夫爆发大规模地面战斗 俄被指开始建立"缓冲区"

体育要闻

你可曾听过,40岁“亚洲一叔”的传说

娱乐要闻

《歌手2024》首播排名出了,那英第三

财经要闻

360借条给的底气?周鸿祎多地许诺建总部

科技要闻

苹果高管体验ChatGPT后恐惧,砍掉汽车项目

汽车要闻

e平台3.0 Evo首款车型 海狮07EV有啥不同

态度原创

教育
手机
本地
公开课
军事航空

教育要闻

划线公布!理科600分以上5005人!670分浙大、615分川大、638分电子科大... 你的三诊分数能上哪些大学?

手机要闻

继安卓12以来的重大更新!安卓15十大新功能曝光

本地新闻

云游中国|哪吒小镇,潮玩新地标!

公开课

父亲年龄越大孩子越不聪明?

军事要闻

驻印大使徐飞洪:中印两军边界西段4点位实现脱离接触

无障碍浏览 进入关怀版