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大寒时处三四九
天寒地冻冰上走
今日10时39分
迎来大寒节气
大寒是二十四节气中的最后一个
过了大寒
又将迎来新一年的节气轮回
大寒大寒
防风御寒
此时应加强保暖
保持充足睡眠
适度增加具有升散性的食物
如萝卜 洋葱 芥菜 莲藕等
户外锻炼要注意防护
运动前应充分热身
慢跑 散步等舒缓的运动
都是不错的选择
大寒适逢年关
年味越来越浓
人们开始忙着除旧饰新
腌制年肴 准备年货 扫尘洁物
对新年的期盼消解了寒意
反而增添了几分期待与欣喜
时光交替
四季流转
大寒已至
春日可期
来源：人民日报 新华网
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