明火灸，无压力——姜小竹艾灸使用说明

快节奏的生活下，年轻人的压力越来越大。学校毕业后，刚工作几年，周围各种“要立业先成家”等诸如此类的声音接连响起。可一旦接受了这种人生路线的设定，接下来多数年轻人便会面临接踵而至的房贷车贷压力。再点缀上一些无形的“职场压力”和“生活压力”，多数年轻人都会被压的透不过气来，这大概就是“成年人的世界没有简单可言”的真实写照。

作为一个扛着房贷车贷奋斗前行的小青年，我要说没压力，那也是假话，但有句话是这么说的：“生活就是在解决一个接一个困难中继续前进”。所以不管是面对现在的压力还是未来的焦虑，正年轻的我们得学会找到自己的一套方法来排解压力。

后来我发现，不管是要排解哪种压力，保持一个良好的精神状态是前提。因为长年的久坐办公，我的肩颈、腰椎，早早的就落下了一些酸麻的小毛病，一难受起来整个人都像是霜的茄子，蔫儿了。这种状态下，就别提积极理智的处理生活中不断冒出的压力了，确实是有些心有余而力不足的感觉。

两个月前我老婆送给我一款叫姜小竹的智能艾灸盒，还说我这种肩颈酸麻的“职业病”很适合没事就灸一下，而且这个艾灸盒很小巧别致，第二天我就带去了办公室，趁着工作间隙的时候灸一下。

到现在为止，我已经灸了两个月了，身体确实轻松了许多，肩颈这块也比之前舒服了些。随时随地的灸一下，身体轻松了，整个人对待生活的精神状态也更加饱满起来，再处理起生活中的压力也就少了一些莫名的焦躁，对待生活的状态也更加的积极充满朝气。

这款艾灸盒可以灸很多穴位，如果你跟我一样分不清楚穴位的具体位置也不用担心，因为除了有产品使用说明书，还有有专门的艾灸穴位图解，你可这看着图解来灸你想灸的位置。艾灸的区域可能会出现短时间发红发热，这都属于正常现象，过一段时间就能恢复。如果有什么不了解的可以仔细的看一下它的使用说明书，里面备注的挺详细的，我看过说明书后就开始灸了，很方便。

这款艾灸盒不能在充电的同时使用，可以在充电结束之后，将电源适配器拔下后使用。当灸完关闭机器后，要等上五分钟，五分钟后再旋转取下艾灸盒底座，将已经熄灭和降温的艾条取出，丢弃艾条。

时代在进步，生活节奏在加快，年轻人有压力是在所难免的。年轻人要学会情绪的自我调节，正视生活中遇到各种压力，放下包袱，轻装前行，从而不负朝气蓬勃、活力四射的青春好时光。