如何穿越撒哈拉沙漠？前进并拥有好的心态

撒哈拉沙漠是方圆9000公里的不毛之地。那里既没有水，也没有食物。它就像用黄沙铺成的一个超大停车场。曾经有1000多人试图挑战穿越这片停车场。但却都失败告终，命丧沙漠之中。这些失败者既不是因为食物和水的短缺，也不是因为汽车在途中出现故障，他们失败的原因却是因为，流沙掩盖了路途的行迹，迷失在夜里。

在冒险的路上，方向和指引是多么的重要。甚至可以决定你的生命。

而时间管理大师博恩·崔西曾经却驾驶一辆破旧的路虎车，成功的穿越了撒哈拉沙漠。他穿越的成功关键却是，每间隔五千米的汽油桶做出来的路程标记。

为什么五千米一个汽油桶能指引穿越沙漠？

因为这个距离正好是人穿越沙漠视线所能达到的最远距离。

换句话说，他没有地图和导航，唯一能做的就是朝着下一个油桶不断前进，并且还要相信这样的方法，是可以穿越沙漠。

他穿越的成功经验告诉我们，当我们面对生活，要去完成一项艰难的任务。你只需要考虑，你目前能想到的最远地方，然后迈出你的第一步。

当你成功跨出你第一步的时候，你的下一步就自然会出现，你朝着第三步，继续前进，路就出现了。

这也印证了老子说过的，千里之行，始于足下！

当你带着清晰的目标行动时，就会给你带来力量，凭借着每一步的积累，你就会获得更多自我信心以及下一步如何行动的信息。就像你骑车一样，你需要做的是，眼睛盯着前方，脚下踩着脚踏板，身体保持平衡，不停前进，直到到达你的目的地。

目标决定你的广度，心态决定你的深度

已经拥有了一个清晰目标，为什么大多数人却还是到不了理想的目的地？

除了清晰的目标，你还需要一份行动的力量，它来你的内在，大多数人称它为，好心态。其他，每一个人都需要一个处理问题和情绪的好心态。

维克多弗兰克尔在畅销书《活出意义来》中写到，“人类终极自由，是在现有的任何一种环境中做自己的态度。”

这里指做自己的态度，其实就是在任何情况下面都会有一个好的心态应对外界的干扰。

你是不是经常开车遇到前面加塞就会特别容易愤怒？

在赶地铁时，人一多一拥挤，就会感觉到烦躁？

这些表现都意味，当你在受到外部刺激，你会不由自主，并且下意识产生情绪。这些情绪就会左右你的状态。特别是在工作中，我们因为一些小事情，例如，与同事或者老板发生冲突的负面情绪，就会影响你的工作表现，甚至导致没有心情工作。这些现象都是缺乏一个好心态的表现。

学会自我激励，拥有积极的心态

要克服外界的情绪和困难，首先要调整自己对待自己的态度。

事实上，你对你自己的评价，自爱，自尊的程度，在很大程度上，就决定了你工作时自我激励的程度。

培养一个乐观的性格是自我激励，达成目标，克服困难的最佳选择之一。

心理学家马丁塞利格曼经过22年的研究，在他的书《活出最乐观的自己》中，总结了四条乐观的性格的特征，

他认为乐观的性格是事业成功幸福，生活幸福的重要品质。

第1个特征，乐观主义者在任何情况下都会去看事情好的一面。

第2个特征，乐观主义者总能从挫折和苦难中总结经验，吸取教训。

第3个特征，乐观主义者总是积极找出问题的解决方法。

第4个特征，性格积极乐观的人会不断的思考和谈论他们的目标。

其实这4个特征反应就是你应对事情的态度，这四句话非常简单，但要践行并成为自己的信条，是极不容易的一件事。

所以你可以尝试着运用上面的4个特征之一，来开始练习。

希望你能收获一个好心态。