想要打败山里的贼寇容易，但是想要击败心里的阴暗就困难了。此即为王阳明所说：破山中贼易，破心中贼难。
打败外界的敌人容易，消除心中固有的念头很难。一个人最难搞定的不是别人，不是事情本身，而是自己，自己的心。心中的贼于成长不利，贼心不死，人生有毁。“时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
一切的战斗都是心战，心才是所有力量的源泉。而一个真正内心强大的人，从不依靠外界强大自己，因为他们真切明白，吾性自足，不假外求，内心强大来自我们内心。
布勃卡是最伟大的男子撑杆跳运动员，绰号“空中鸟人”。然而，在他前两次打破世界纪录后，很长时间再难超过自己的极限，怎么练都过不去。
老教练曾告诉他，要想跳过去，自己的心就先要过去。如果你的心没有过去，即使你的人偶尔过去，那也不是真正的过去。心贼不破，即使暂时胜利，也不能真正解决问题。在听了老教练的话后，布勃卡最终走向了成功，一次又一次地超越了自己。
司马迁曾因“李陵事件”直言激怒了汉武帝，遭受了屈辱性的宫刑。正如他自己说的那样，肌肤撕破易愈合，心头受伤恨难消。司马迁痛苦万分，在生死之间做出了艰难的选择。
最终，司马迁以不屈不挠的意志克制了自己的心里屈辱，奋发图强，继续编撰《史记》。司马迁出狱后担任中书令，并于公元前91年完成了这项宏伟的工作。痛苦既痛且苦，但走出来会是一个更强大的自己。
内心强大的人，在强大前都绕不过去一个坎儿，就是向内看。看自己的想法，看自己的念头，看自己的情绪，看自己的本心。更好地了解自己 跟自己的各种想法也好，念头也好，情绪也好，能友好相处。
但凡圣人大贤有事没事就“搞搞自己”，总是懂得向内而观，往往能收获真正意义的成长。破茧成蝶，破茧痛苦，蝴蝶却很美丽。生命成长的过程，正是以痛苦作为代价。“海纳百川，有容乃大。”拿出勇气正确面对，学会坦然接纳的人生，才能更好地彰显生命的价值。
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