《了凡四训》上讲：“凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。阴德，天报之；阳善，享世名”。
这句话告诉我们，做了好事，让人知道，享受的是世间的名声；做了善事，别人不知道，积的是阴德，阴德，会得到上天的回报。所以人生在世，应该多多积累阴德，福报才能越积越多。修善的同时，还须断恶，不要损了自己的阴德。
下面这15件事，有损阴德，希望你没有做过！如果有，请赶紧改正！
1、不孝父母
父母是我们的生命之源，没有父母，就没有我们，如果连自己的亲生父母都不恭敬，都不孝顺，会极大地折损自己的福报。
2、散弃五谷
五谷是人类赖以生存的物质基础，是上天养人之物，凡是任意糟蹋浪费粮食的人，就是对上天的亵渎。
3、认恩推过
为了讨好他人，或者获取好的名声，就把别人施的恩惠，冒认成自己施的恩惠。为了躲避责罚，就把自己犯下的过错，推到别人身上。
4、挫人所长
看到别人有比自己强的地方，就心生嫉妒，刻意压制阻碍他的技艺才能，让他的才能得不到发挥。
5、乘威迫胁
利用自己的权势、财势，威逼胁迫他人，欺负凌辱他人，强迫别人服从自己。
6、凌孤逼寡
孤儿寡妇，无依无靠，本来就已经很不幸了，不去怜悯她们，反而趁火打劫，欺凌迫害她们，是人神共愤的事情。
7、受恩不感
受人滴水之恩，当涌泉相报。接受了别人的恩惠，不知道感恩，不知道回报，甚至慢慢地都忘记了，跟什么都没发生过一样，这叫忘恩负义，连畜生都不如。
8、诳诸无识
为了获取个人利益，凭着自己所学的知识、技能，去欺骗那些没有知识、不明事理的人。
9、阴贼良善
用卑劣的手段，在暗地里谋害那些正直善良的人。
10、虐下取功
为了保住头上的乌纱帽，为了贪取功劳，为了名利，就用残暴狠毒的手段对待属下或者老百姓。
11、弃法受贿
为了贪图贿赂，竟然徇私枉法，泯灭良心，做出违法乱纪的事情。
12、愿人有失
看别人遇到挫折困难，不但没有怜悯之心，反而幸灾乐祸，希望他失败。
13、填穴覆巢
把虫蚁居住的洞穴填塞住，把禽鸟栖息地的窝巢毁坏掉。洞穴虽小，却是鸟类虫蚁赖以生存的家园，毁掉别人的家园，是多么残忍的事情呀！
14、减人自益
为了自己多得到一些利益，就减损别人的利益。这种自私贪婪的心，不但不会得逞，还会折损自己的阴德，削寿减福，得不偿失。
15、形人之丑
人人都有自尊心，别人的丑事丑行，是不可以随便说出来给别人听的。如果还去形容别人的丑事，暴露别人的丑行，到处宣扬，不但会有失做人的厚道，并且连自己所积的阴德，也都折损掉了。
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