当妈妈的都知道，怀胎十月不容易，同样生完孩子也不会很轻松。乳腺炎应该是哺乳期的劲敌。虽然现在条件好了，但每年还是有相当一部分妈妈中招。
哺乳期乳腺炎很可怕?
乳腺炎是哺乳过程中比较容易发生的疾病。它往往来势凶猛，有时半小时体温就升到很高，并且乳房疼痛让妈妈们措手不及、惊慌失措。
对乳腺炎来说，如果处理及时，很快就会康复;如果不及时或者方法不对，会形成脓肿，后果严重。
有的妈妈不把乳腺炎当回事，有的妈妈怕耽误宝宝吃奶，发烧也不用药，硬扛，错过治疗期，形成脓肿，不仅自己受罪，宝宝依然吃不上奶。
什么是乳腺炎?
乳腺炎分为急性乳腺炎、慢性乳腺炎、细菌感染性乳腺炎和乳汁淤积性乳腺炎。它是金黄色葡萄球菌或绿脓杆菌感染引起的一种疾病，一般会发烧，只有少数免疫力低下的人不发烧。
每个妈妈的体质不同，从临床观察来看一般产后1个月，3个月，6个月，9个月，12个月易患乳腺炎。
一般妈妈易患急性乳腺炎、细菌感染性乳腺炎和乳汁淤积性乳腺炎。急性乳腺炎开始时，乳房肿胀、疼痛，随后局部出现硬块，表面皮肤红热，这时伴有发寒，冷颤。
注意以下六点，可以预防乳腺炎
● 不要太早喝催奶汤
新妈妈刚生产完，不要着急喝鱼汤、猪蹄汤来催乳。因为身体还很虚弱，饮食的重点应该是开胃和补气养血，而且刚出生的小宝宝吃奶量很小，不用担心奶水不够吃。
一旦提早催乳，而宝宝又吃不了那么多，反而会造成乳汁淤积，容易诱发乳腺炎。所以在正常情况下，喝催乳汤要在产后1周后开始，涨奶期长的妈妈还要延后。
● 正确的哺乳方法
如果哺乳方法和哺乳姿势不当，会造成输乳管堵塞，使乳汁流出不畅，这种情况下容易发生乳汁淤积或乳头皲裂。细菌可从乳头进入乳腺，造成感染，引发乳腺炎，应该给宝宝按需哺乳。
● 做乳房清洁
每日至少用温水擦洗乳房两次，这样有利于保持乳房的清洁卫生，减少细菌侵入的机会，新妈妈如果发现自己的乳头皲裂，就要停止患侧母乳喂养，并及时治疗，还要做好护理，每次哺乳完后，用乳汁涂抹乳头。
● 注意宝宝口腔卫生
要尽量保持宝宝口腔的卫生，虽然母乳喂养的宝宝在添加辅食前一般不需要喝水，但为了宝宝的口腔健康，可以适量给宝宝喂一两口水来清理口腔。
● 注意睡姿和文胸的大小
有一部分患乳腺炎的哺乳妈妈，就是因为睡觉时不小心挤压乳房造成的，而文胸过紧也会挤压乳房，可能引发乳腺炎。
● 饮食宜忌
(1)多吃一些清热散结的食物，比如黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、木耳、海带等。
(2)忌吃燥热、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。还要忌热性、油腻食物，如肥肉、油条、麻花等油炸糕点。
哺乳期乳腺炎还能喂奶吗?
其实，得了急性乳腺炎后，即使是发炎也可以继续哺育。因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，还增加了乳汁淤积的机会。
所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。
妈妈们，要注意的是，当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。情况严重的，应及时去医院就诊。
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