天下功夫出少林，外国小伙不信邪，大胆来挑战少林功夫，结果被揍得满嘴是血。
这位小伙叫阿尔曼，他尝试学习各种武术，在学习中挨打，也在挨打中学习，他学习的第一站就是少林武功。
少林功夫是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上。
这次，阿尔曼要在少林寺第三十一代传人释德扬所在的少林学校学习，然后挑战释德扬的弟子。
对于阿尔曼的挑战，释德扬没有太过在意，只当是一次外国友人的参观旅游，他安排好了这段时间阿尔曼的学习。
此时的阿尔曼还十分开心，他迫不及待的换上训练服，兴奋的表示，我要去学武功了，我可以成为一名武术大师了，然而学少林功夫有那么容易吗？
换好训练服的阿尔曼来到训练场，看着精彩的打斗学习场面，他幻想自己也能学习到这些，但现实是残酷的。
没有任何武术基础的阿尔曼，无法进入这些武器班，只能从最基础的开始。
是的，成年人的阿尔曼，要从初级班开始打基础。
在这个班里全是小萝卜头，其中年龄最小的才5岁，但这个初级班也不轻松，第一天阿尔曼就开始了高强度的训练。
现在的踢腿、压腿、仰卧起坐、俯卧撑等等，都只是热身运动，而这个热身要1个多小时。
此时阿尔曼已经累得不行了，他表示5岁的小伙都我做好，这实在是太丢人了。
的
学武术不是一件简单的事，而学习少林功夫更是难。
一直重复着基本动作的阿尔曼满头大汗，手臂已经十分酸了，他想歇两秒，但是师父一直在盯着他。
这种感觉有些糟糕，像是在考场一样，一直有人时刻监督着你。
此时的阿尔曼有些丧气，他很担心等到学习完后，自己的对手会是这个5岁小孩，而更丢脸的是自己有可能打不过他。
一个星期就7天，有6天都在训练，24小时中7个小时都在训练，然而这还是初级班，阿尔曼第一天就表示吃不消了。
的
我不知道自己能坚持多久，我实在是太想放弃了，除了大量的训练，这里的生活环境一点都不舒适。
阿尔曼所在的学校是释德扬建立的，这里专门收的是孤儿和贫困家庭的孩子，而建筑设施也很简单，对于没有吃过苦，也没有居住过这样环境的他来说，实在有些可怕。
而看到这里的卫生间后，他直接表示我可能不需要上厕所了。
接连受到打击的阿尔曼，最后还是没有选择放弃，虽然这才第一天，但说出去的话怎么能收回呢？
迎来第二天晨光的他，跟着众人一起到山上训练。
每天清晨弟子们，，都会在学校附近的山上训练，从山脚到山顶，不仅要一个人跑，到一点路程后，他们还要背着人跑。
最原始的负重训练，这对于阿尔曼来说有些危险了，跑了一段时间后，就开始上去，这太费体力了。
蛙跳
一个不小心都会摔跤，还极有可能连累身后的同伴，上山对于阿尔曼已经是精疲力尽，然而他没想下山也如此困难。
自己费劲的往下爬着，身边的同伴一个一个的超过自己，就连小孩都比他快，这个打击太大了。
难道最后一天他真的要和小朋友对决吗？
经历了早上的打击后，阿尔曼没有认输，他向高级班的弟子请教了铁头功，可惜世上没有速成的武功。
看着高级班的弟子拿着铁块，嗖的一下往自己脑袋砸去，瞬间铁块就变成了几节，阿尔曼震惊了，这是魔法吗？还是这是假的铁块？
时
不相信的阿尔曼，随即拿着铁块往自己头上敲，脑袋铁块的亲密碰撞，而产生的疼痛，立马让他相信了，这是真的。
于
见识过高级武功后，阿尔曼也想学习，可这样的武功还是要从基础开始学，想要一身铜皮铁骨，那就练啊。
用身体对打更坚硬的物体，从而让身体更坚硬，这样朴实无华的基础硬功训练，阿尔曼自己是左看看右瞧瞧，自己手都锤痛了。
而这些人手速还是一样的，他们真的不怕疼吗，再次怀疑人生了，我是来学习武功的，还是来挨打的呢？
“真的好痛啊，师父真的坚持不住了，还有多久啊？”
“快了快了，还有1000次！”
阿尔曼此刻绝望的心情，表示我只想喊停。
现在正在挨打的外国友人叫阿尔曼，他要在学习一段时间少林功夫后挑战少林弟子，这位兄弟是否能成功呢？
想要学习到功夫那就先挨打，阿尔曼人都被打迷糊了，每天1000次，这是生命不能承受之痛啊。
挨了一顿打后阿尔曼的好友就开始怂恿他手劈砖头，兄弟你要自信，相信自己能劈开砖头，真是损友啊。
你以为挨一顿打，他就能行了吗？
可这时的阿尔曼已经傻了，他觉得自己能一次成功，一手按着砖头，一手准备劈，随着手起落下，现场只有他痛苦的声音。
武功真的不能速成，你还是多练习吧。
一天7个小时，一周有6天，阿尔曼真的能在几个月的学习中，战胜少林寺第三十一代传人释德扬的弟子吗？
阿尔曼每天早上起来，都有放弃的念头，但是过一小会，又会对自己说，我该训练了。
或许在这段学习中，他最先学会的是坚持吧。
随着挑战时间的接近，释师父要教给阿尔曼一些战斗技巧了，少林徒手功夫第一课。
没有任何意外，又是阿尔曼的挨打课程。
简单的基本功夫，他一直都在摔倒，然后起来再摔倒。
通过一次次练习，在对战师父时，阿尔曼通过学习的基本功，成功把师父摔倒，虽然这个过程师父过于放水了，但还是给了他一点点信心。
在比赛前一天，师父带着阿尔曼来到了寺庙，剃光了他的头发，这表示很欢迎他的到来，在最后师父让他好好练习基础功。
可明天的比赛，真的能行吗？阿尔曼要面对的是学习了12年的弟子。
在上场前，好友给了温馨建议，你不能浪费体力，也别想跑，他们的腿脚功夫很厉害，实在不行就装死。
真是好兄弟，阿尔曼能想到结局了。
第一场比赛开始，裁判检查后，比赛正式开始。
少林弟子首先发起了进攻，他出腿很快，阿尔曼立马往后躲闪，但自己速度太慢了，连续两次被踢中后，阿尔曼也想进攻，然而刚抬脚，他就被对方迅速压倒了。
等他站起来后，又被对方一套组合拳揍的连连后退，第一回合结束，阿尔曼全程挨打。
此时他觉得自己还行，可好兄弟告诉阿尔曼，你别太自信了，你的对手都没有用全力，多坚持会，不然会很丢脸。
好吧，阿尔曼又开始第二回合挨打，对手又是一脚开始，他很懵，节奏怎么变快了。
自己刚一出击，就被对手抓到破绽带出去了，再次起身后又是迎面一脚，再加一个背摔，这一局有5分钟吗？
他觉得自己第一站就来挑战少林功夫就是一个错误的决定，三局比赛已经挨了两轮的打，说实话阿尔曼不想再挨第三轮。
可以这是比赛，作为一个男人不能后退，已经第三轮了，我得多坚持一会。
第三轮正式开始，这次对手没有给阿尔曼更多的时间，一顿拳脚共用的组合打法，阿尔曼直接倒在地。
被
翻滚了两圈后，再次抬起头时，已经被揍流鼻血了。
的
此次比赛过于悬殊，阿尔曼第三轮再次失败，虽然比赛输了，但在这次学武经历，自己学会了最重要的一课，那就是心灵的历练才会让自己更强大。
阿尔曼第一站就敢挑战少林武功，确实是胆子不小，想通过几个月学习，打败十几年学习的弟子，真的是太难了。
希望他经过这次学习后，在以后的挨打生涯里，能多坚持。
一会
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