大多数人都做不到专注，因为他们缺少正确的方法

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旧文重读：越是出现频率高的词，越容易流于形式，甚至连其本来的含义都被忘记了，比如说“专注”。如何专注，怎么专注，我认为还讲的很空泛。在下一篇，我将重点讨论一下“反刍力”。

舍本逐末的事，其实我们常常在做。

就像我们生在世上，为了更好地生活，后来学会了各种阴谋诡计、奇技淫巧。所谓“不忘初心”，其实几人能做到？如果不去提醒，你早就不知道自己活着为了什么。

就像，你在无数知识付费的海洋里遨游，终于忘记获取知识是为了什么。

这个时代，方法和技巧是过分的，聪明人太多，笨的人反而成了稀缺。

那么多专注于自我成长、时间管理的人，最后有几个自我成长了？

人类对于自身的伪饰太多，反而忘了真正的核心是什么。

就像，你天天在做时间管理，把时间分割成无数段，却忘了时间管理真正要去做什么。

我要说的是，绝大多数时间管理方法，都在为了管理而管理，是方法上的方法，如水中浮萍，早忘了根系在那里。

我们做时间管理的根本，是为了完成一项或多项事业，是在世俗繁杂琐碎中积累寸功，从而完成自我的成长和突破。

时间管理，就是把本已琐碎的生活再次琐碎化，看上去具有针对性，但是人最终陷入不知所为、奔忙无措的境地。

我们现在要做的，就是去伪存真，回到根本。我们怎样才能最有效的达成自己的事业。

如果你看过一些故事，一定会有些奇怪其中根节。

苏秦年少时贫困，四处游荡被人瞧不起，后来被长嫂耻笑。

苏秦发奋图强，三年时间发奋图强，头悬梁锥刺股，三年之后游历诸侯，位极人臣。

一个小混混，为什么只要花三年时间，就比那些读很多年书的人厉害呢。我以前很不解。

就像我们看公务员考试，有的人复习两个月就考上了，但是你复习两年还没有考上，这又是为什么呢？

其实，很简单，就是专注力。

你读了十年书，你复习两年，但是你常常不能专注，看会手机看会风景，心不在焉，实际是入口不入心，真正的信息并没有获取到。

而那些短期内专注，呈现出强大的心流状态的人，三个月的时间，获取的信息量远超过学习两年三年的。

这就是秘诀所在。

但是现实生活中，我们常常会遇到一个误区，这个误区害人不浅，至少我自己被误导多少年。

在网络上，时常流传着很多清华北大学霸们的作息时间表，每天的时间甚至精确到分，被网友惊呼感叹。

但我们想想，这样的时间安排合理吗？

首先，学霸们的时间作息，只能叫作息时间表，还不能算时间管理。

其次，如果你跟着学，你肯定就废了，没有谁能把自己的生活过得如此精确，就算国家领导人也会有误差。

最后，我严重怀疑是学霸放出来的烟雾弹，也许他自己根本也做不到，而完全凭借清华北大的标签让整个作息表变成热搜。

除了极其优秀的天才能够做到同时多点开花外，绝大多数人，只能够去玩单点突破的战术。

这就是我反复提到作为普通人的立场，你是普通人，就要循着单点突破——经验前移——多点开花的成长路径。

所以我们讲，一定要专注、专注、专注。

那么怎么专注呢，其实就是一句话，在有限的时间内专心做好一件事。但以下几点尤其要注意：

一、专注，是精力管理而非毅力管理

有的人认为，专注要靠毅力，这就错了。

对于个人而言，我一向不太赞成毅力，因为毅力太容易枯竭。

而一个人的精力是有限的，且是随机波动的，所以抓好精力是非常重要的。

现代人为什么专注难，是因为手机电脑分割了人们的整块时间，导致精力分散。

所以，要想获取专注，在一定程度上这些东西都是要舍弃的。

二、专注，就是要抓主要矛盾

当前重点要干什么，你准备花多长时间去完成。

抓主要矛盾，就是要准备为了某件事，舍弃一些不必要、不紧要的事情。

但人，是读秒走的生物，细节之中，我们有时候会迷失。

主要矛盾里还有主要方面，主要方面还有主要内容，完全可以原子化无限切割下去，这种事物本身的专注，也非常重要。

三、专注，尽可能让自己呈现心流状态

心流，许多外国学者都论述过。

只要有过专注的经历，就一定体验过沉浸在那种时间变慢的世界里。

可以这么说，达到心流状态，是检验一个人是否专注的重要衡量标准。

大家还会了解到一个现象，一无所有的人比那些带着坛坛罐罐的人走的更快，许多人被逼到绝路以后，最后义无反顾的崛起。

因为人活在世上，在意的东西会越来越多，约束越来越多，诱惑越来越多，那种一往无前的专注就会丢失。

你是不是已经丢失很久了？