说起印度舞蹈，别再只知道宝莱坞电影的唱跳啦

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排灯节一过，印度就进入了“秋季”，气候变得干燥，差不多有4个月的时间不会下雨，特别适合印度人办婚礼和大型的户外活动。如果没有疫情的话，这个时候各大城市的酒店客房都是满的。

说到婚礼或庆典，音乐和舞蹈肯定是必须的，现在大众喜闻乐见的，可能是宝莱坞电影中的舞蹈片段。

而印度传统的舞曲，跟他们不同的宗教和民族有关，下面介绍一下印度传统的八种舞蹈类别。

1. Bharatnatyam

这是最传统的印度舞蹈，来自泰米尔纳德邦，是印度最美妙的古典舞蹈形式之一。

将Bharathanatyam的名字拆解开，可以看到Bha 意为情感（Bhava），Ra 意为音乐（Raaga），Ta 意为节奏（Taal），Natyam 意为舞蹈。

因此，Bharatanatyam 是一种包含音乐、节奏和表达的舞蹈，并严格遵守 Natyashastra（印度古典舞蹈的经典——婆罗多牟尼）。

它的起源可以追溯到婆罗多牟尼的舞论，被看作是印度文艺理论的鼻祖，可以追溯到公元前1世纪。

Bharatanatyam 最初是女性寺庙舞蹈，经常被用来表达印度教的宗教故事和奉献精神。

Bharatanatyam 以其优雅、纯洁、温柔和雕塑般的姿姿态而闻名，湿婆神的舞蹈便是这种形式。

今天它是最受欢迎和表演的舞蹈风格之一，世界各地的男女舞者都有练习。

通常来说，Bharatnatyam的步骤包括:

第一步：Tatta Adavu（敲击） 敲击是第一位的

第二步：Natta Adavu（伸展）伸展

第三步：Visharu Adavu (敞开心扉）人神合一

第四步：Tattimetti Adavu（平衡）

第五步：Teermanam Adavu（结束）

第六步：Sarikal Adavu（滑动）

第七步：Kudittametta Adavu（跳跃）

Bharatanatyam 通过利用许多身体部位，如眼睛、手、脚来表达人类的情感，从而具有丰富的表现力。

现代 Bharatanatyam 包含 30 多个单独的手势，每个手势代表不同的含义。 由眼睛和手势组合产生无数的舞姿，男女舞者通过这种具有视觉美感的舞蹈来创造故事。

例如:手势“Pataaka”是将所有手指像停车标志一样伸直，手指之间没有任何间隙，表达否认、祝福、月、年等意义内涵。

舞姿表演参见链接：https://www.youtube.com/watch?v=JWhA3ldZcyY）

2. Mohiniyattam

马拉雅拉姆语：“女巫之舞”，也拼写为 Mohiniattam 或 Mohiniyattam，是来自印度南部喀拉拉邦的古典舞蹈形式之一。

舞蹈是由女性表演以纪念印度教——毗湿奴神化身为女巫Mohini，通过她的女性力量帮助善良战胜邪恶。

舞蹈表演视频链接：https://www.youtube.com/watch?v=MbwxjIQwEyc

3. Kathak

Kathak 的意思是讲故事的人，通过舞蹈形式分享一个故事，起源于印度北部，最知名的两派为勒克瑙派和斋普尔派。

Kathak是独一无二的，同时拥有印度教和穆斯林文化元素的舞蹈，表演包括乌尔都语元素和莫卧儿时期的常用乐器。

喜欢卡塔克舞蹈的人最多，卡塔克舞蹈能让你身体更加强壮，腿部、手部肌肉都能得到适当的锻炼。

这种舞蹈练习不可能让人有长胖的可能，除了保持舞者的身体健康和线条，还能够使身体的耐力和灵活度得到显著增强。

在风格上，这种舞蹈形式强调有节奏的脚部动作，因此脚上会装有小铃铛保持与音乐的协调。

通常腿和躯干要保持挺直，故事通过手臂和上身运动的手势、面部表情、颈部运动、眼睛、眉毛运动、舞台运动、转身来讲述。

舞蹈视频链接分享：https://www.youtube.com/watch?v=Fz_Tpp0q73A

4. Odissi

起源于印度东部奥里萨邦的印度教寺庙。Odissi 舞蹈形式也是主要的印度古典舞蹈形式，其历史也可以追溯到公元前 2 世纪。

Odissi是一种根植于印度教信仰的寺庙舞蹈形式，主要在 Jagannath神庙演出。

Odissi舞蹈最知名的表演源自传统的身体词汇方面，包括标志性的站姿——Chowk，一种对称的方形姿势，被认为反映了Jagannath神的形象。

还有例如Tribhang，一种不对称的姿势，看起来像一个 S 形曲线，由身体在膝盖处的三个偏转产生，躯干和颈部跟随产生的相应姿态，在保持身体处于中轴线的同时，主要在上半身进行舞蹈表演。

舞蹈视频观赏链接：https://www.youtube.com/watch?v=LUHrTwrC3wU

5. Kuchipudi

该舞蹈起源于印度安得拉邦的一个 Kuchipudi 村庄，以前都是男生表演，女生不可以跳，现在女生也可以跳了。

这种舞蹈的特色之处是，舞者通过头顶盘子或脚站在铜盘边上做舞姿平衡移动，被称为 Tarangam。

视频观赏推荐链接：https://www.youtube.com/watch?v=mIKZO0X_giA）

6. Kathakali

Kathakali是舞和哑剧表演的结合，起源于16至17世纪之间的喀拉拉邦，与莎士比亚剧大约同时出现。

通过舞蹈、音乐和表演，将故事戏剧化，这些故事大多改编自印度史诗。这种舞蹈表演主要为男性，特点是舞者化着浓妆，还戴着面具。

舞蹈视频链接推荐：https://www.youtube.com/watch?v=GBbcYtkqVKQ

7.Sattriya Dance

Sattriya 是一种已有 500 多年历史的舞蹈形式，来自印度东北部阿萨姆邦的 Vaishnavite 修道院。

Vaishnavism 是印度教的一个分支，崇拜毗湿奴神或他的一个化身，通常是罗摩或奎师那，在公元前二千年左右发展起来，并随着中世纪新教派的发展而广泛传播。

这种融入哲学的戏剧、歌曲和舞蹈的早期目的是将宗教教义传播给人们，尤其是向那些因种姓而被拒绝接受教育的人伸出援手。

这些艺术形式用以尊拜奎师那，特别是通过展现他童年的冒险时期，作为一种纯爱激发对神圣之爱的方式，就像一个人爱孩子一样。

传统上所有的舞者都是男人，现在有男性和女性舞者表演。

舞蹈观赏视频：https://www.youtube.com/watch?v=fSN0GKvP2qE）

8.Manipuri Raas Leela

起源于曼尼普尔邦，这种舞蹈描述了Raas leela的美丽。

巴格瓦吉塔是美丽的描述，不了解的人可能觉得这种舞蹈是有趣的，主要因为舞蹈音乐能让人共情，听到Raas Leela表演时人们都无法控制住眼泪。

这种舞蹈形式基于Raas的故事，最大特点是着装与其他舞蹈都不同，女生表演者穿着圆柱形长款迷你镜面装饰的硬裙服装，使舞者看起来像是在漂浮。

写完以上这些，心情也跟着舞曲变得开心起来。

本人并非舞者，完全是从观赏者的角度来区分和欣赏，很多节目如果把好多舞者结合在一起表演时，我只能从服饰来看懂不同的舞种身份。错误之处，期待您的指正！

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