每逢过节胖三斤：你对你的马来说，超重了吗？

看到标题的小伙伴们是不是认为我在“体重歧视”？难道胖的人就不配骑马了吗？NO！NO！NO！这完全是出于对马匹福利的考虑，也是为骑马的人们选择最适合他们的马！

举个栗子（例子），如果让一个200斤的成年男性骑一个18个月婴儿的小木马，是不是很为难，还可能会把小木马“压垮”，“蚌埠住了”！所以骑马也是一样，那么，有没有明确的体重限制，超过多少斤就不能骑马了呢？并不是这样的，也要因马而异哦！重量并不是唯一需要考虑的因素，马的大小应该与骑手成正比。有些时候，一匹体型较小的马反而与体重较重的骑手配合得很好，相反，有些体重较轻但水平较差的骑手对于体型较大的马反而难以骑走，从而使马的背痛并产生腿部健康问题。所以在选择马匹体型时，需要考虑以下四点！

• 一．骑术水平

骑术水平也是决定你能不能骑这匹马的一个关键因素，并且这个因素与骑手的体型一样重要。一个骑术水平高的马术骑手可以在马鞍上保持平衡，比一个缺乏经验的骑手更容易发动马匹。如果你有过带着一个醒着的孩子和一个睡着的孩子的经历，你就能体验到一匹马携带着一个经验丰富的骑手和一个新手骑手有什么样的区别。如果你是一个骑术水平不够的骑手，却非要骑着一匹不适合你的马，那么你的马就会出现背部问题和健康问题，也会出现一些行为问题。所以，提高你的骑术水平可以让你的骑行更加的舒适、安全和可靠，也会让你的马更加舒适、更加平稳，并可以骑乘更长的时间。

• 二．骑手的重量

回答大家最关心的问题，骑手的体重大概要在多少斤的范围内呢？这个百分比存在一定的争议，但是一般的规则是马背上的重量不应该超过马的体重的20%。请记住，除了骑手之外，这个重量还包括鞍子的重量以及在马身上其他的物品的重量。

有一些马体重的数值仅供大家参考：夏尔马：约1374公斤；小pony：约150公斤（所以不建议成年人骑乘哦！）；布琼尼：约574公斤；温血马：约595公斤；

具体重量还是因马而异，以上数值仅供参考！好奇的小伙伴们可以去称一称！

• 三．马匹的年龄

马在幼马时期，关节和骨骼都在发育；当一匹马到了老年的时候，患上关节炎的风险就会加大。所以在幼马时期和老年马时期都应该承受较轻的重量。任何在生长阶段的年轻马，和有关节炎的老马身上，他们的工作量也需要更轻。这里的轻包括骑手的体重、工作负荷的时间和强度。

• 四．合适的装备

除了骑手的体重需要注意，一个合适的马鞍也非常重要。不要图省事，把你所有的马都用同一个马鞍。如果有条件的话，最好私人定制适合你体型和适合马体型的马鞍，这样可以保护马的背部，并且不让马感到酸痛。通过正确的搭配，您和您的马匹在骑行过程中都将更加舒适且压力更小。

看完以上四点，想不想为了你的宝贝爱马减减肥，少贴一点“膘”呢？

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