网红护肤法别照搬，用错悔一生！

冬至在月头，寒冷到年底！随着进入2021年年末，我们的皮肤也开始经受新一轮考验！O姐也没闲着，第一时间帮小仙女们问询了全办公室女同事——冬天都在用什么护肤法？

一问才知道，原来现在以油养肤的“油敷法”这么流行！好几个同事已经悄无声息的在家做起了冬日油敷……好家伙，一个个对自己够好的呀！

其实，这种方法不仅被网红博主种草过，甚至咱们漂亮的女明星们都在狂推！ 风刮的这么大，到底好不好用呢？ 别急！ O姐先去采访一番！

Question：你们都用过油敷法吗？什么感受

同事

喵喵：肤质——干性，冬天肌肤会出现干燥起皮现象

在某书上学的油敷法，已经试过很多次，用完皮肤会变得嫩嫩的，觉得比一味的贴面膜做湿敷更有效，反正我用了一阵很喜欢，别的不说，就冲这种舒服的肤感也值得我继续用下去！

同事

小C：肤质——混合肌肤，t区部分容易出油

看博主视频一步步做的油敷法，做油敷之前，会先把脸彻底清洁，脸干燥的部分亲测有用，而且会觉得水油平衡了一些！

同事

颖颖子：肤质——油皮，痘痘肌肤

跟风做的油敷法，做完那一刻油光满面，看着貌似肌肤很亮，但是都浮在表层，而且闷痘，油皮慎重，会让痘痘更多……请问，我可以哭一下么？

Ennnn……听了以上几位同事做完油敷法的感受， O姐不得不说，不同肤质用完的感受还真是两级分化呢，KKKK！所以，油敷法无论有多热门，姐妹们也不能盲目心动啊，切记！

说了这么多，网路上流行的油敷法具体步骤到底是什么呢？O姐觉得，非常有必要给你们揭秘下。

来，先测试一下你的皮肤到底适不适合油敷法

1

皮肤经常有脱皮、泛红、发痒和刺痛的感觉？

2

经常熬夜造成皮肤暗淡无光或毛孔粗大的问题

3

每周1-2次面膜也无法改善皮肤缺水的问题

4

内干外油，皮肤无法锁住水分

5

皮肤缺乏弹性，细纹干纹较多，化妆经常卡粉

如果以上5个问题，你已经有3个以上，那么就可以安排油敷来改善皮肤状态了！

了解自己的肤质后，想要达到较好的油敷效果，就要更进一步的了解这种皮肤保养的正确方法。所以，超贴心的O姐，特别邀请专业皮肤科医生-李馨来和大家一起聊聊“以油养肤”的正确打开方式。

Part 01

5连问，打破以油养肤的误区

O姐和李馨医生先用五个问答，帮大家初步了解几个概念：

问

以油养肤是智商税吗？

以油养肤并不是智商税

答

问

油敷法科学吗？

精油叠加面膜这种方法很科学也很安全

答

问

什么肤质不能用精油？

油痘肌 炎症期 皮肤破损不建议

答

问

精油可以修护屏障？

对，精油是可以修护皮肤屏障的

答

问

精油能抗老？

是的，使用正确，精油是可以抗老的

答

Part 02

了解【油敷法】开启皮肤护理的新世界

日常皮肤护理中最常用的就是敷面膜，如果说敷面膜是给皮肤补水，那【油敷】到底是给皮肤补什么呢？

问题一：“以油养肤”的原理是什么？

精油有类似于皮肤皮脂膜的成分，是可以很好的在皮肤表层形成一种锁水屏障。同时精油里含有的微量油酸成分，可以促进吸收渗透，防止使用贴片面膜后的过度水合，促进面膜里的营养吸收，是一种非常科学的养肤方式，可以对皮肤屏障起到修复作用。

问题二：“油敷”用的是什么类型的“油”

植物类的精油是可以起到皮肤舒缓镇定的作用（例如角鲨烷、洋甘菊、橙花等）。

此外含有不饱和的脂肪酸，长链长碳的精油也能被皮肤很好吸收（例如白池花籽油、霍霍巴油）。

问题三：精油对皮肤有哪些功效呢？

修复肌肤屏障、抗老等，比如敏感肌的红肿脱皮等都可以通过精油来改善。

Part 03

正确选择精油才能达到有效的“养肤”

了解了“油敷法”的精油使用方法后，也要根据自己的皮肤类型来选择正确的精油才能达到养肤的效果，同时还要掌握正确的使用方法。

问题一：什么样的皮肤可以使用精油调养？

中性、干性、混油皮肤、敏感肌以及需要抗老的肌肤都可以使用精油养肤。油痘肌就不建议使用精油养肤以免爆痘。

问题三：如何正确使用精油

干皮/中性皮2-3滴，干敏皮3-4滴，每次从微量开始尝试，建立皮肤耐受了，感觉不会有不良反应时再增加。混油皮要避开出油比较多的位置，在干燥的位置局部使用就可以。如果皮肤有发炎痤疮等状况时，不要使用。

Part 04

如何选择适合自己的精油呢？

今天O姐带来了编辑部姐妹们正在使用的3种精油，现场请李医生帮忙看一下，市面上比较热门的几款精油选的到底对不对（采用盲盒的形式，让测试更纯粹）。

第1瓶

精油成分：角鲨烷 vc乙基醚 突厥蔷薇花油

李医生使用感受：“流动性比较强，水油混的，更适合混油皮，有抗氧化，轻微舒缓作用。”

第2瓶

精油成分：角鲨烷 燕麦仁油 霍霍巴籽油

李医生使用感受：“肤感来说相对更油性一些，主打的是抗敏，油皮不适合”

第3瓶

精油成分：红参提取物

李医生使用感受：“整体肤感挺好，滋润度也不错，红参对皮肤有抗敏作用，还能抗老。”

经过李医生对3瓶精油的试用和比较，选出了一瓶针对抗老抗敏都非常适合的做油敷的这一瓶——彤人秘一八九九臻萃精油！

这款精油从颜色上看是属于比较浓郁的精萃油，有很浓的红参味道，质地清润不厚重，不会给皮肤过重的负担，引起爆痘等问题，皮肤吸收也很快。

成分配比上也非常纯粹，主要的就是红参提取物，一滴精油浓缩了一整根红参精华，再加上白池花籽油、霍霍巴籽油这类皮肤非常好吸收的油脂，对于敏感肌、有干纹烦恼，或者抗老需求的皮肤都比较合适。

红参本身就有抗氧化、抗敏感、抗衰老的功效，再加上彤人秘的7项专利技术，能够把红参的养肤成分带进皮肤深处，修复皮脂膜，提高皮肤抗自由基的能力，使用后皮肤能够恢复充盈更有弹性的状态。

Part 05

O姐总结时间

最后，O姐用简单的几句话来总结一下各种皮肤该如何选择适合自己的养肤精油吧～

了解了“以油养肤”的各种问题后，小伙伴们快实操起来，保存这一份【以油养肤高能指南】遇到问题随时来查看！

O姐肌研所，期待下期与大家见面啦！

部分图片来源于网络

视频版权归OnlyLady所有

出品人 / 叶以婷

监制 / 姜洁静 于笑

策划 制片 / 方嘉

出镜 / 李馨医生 方嘉

视频监制 / 张鸣

摄像 / 席超 廖响

剪辑 调色 / 少白

撰文 / 泡泡

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