血栓不用愁,以下6种食物天天吃, 脑梗远离你

什么是血栓？其实通俗来讲就是“血块”，就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”，导致脏器供血不足，很多的研究都证明了，现在因为血栓性疾病死亡的人数占世界总死亡人数的51?

如果老人家睡觉的时候总爱往一侧流口水，那就要注意了，还有眩晕也是脑血栓前兆中极为常见的症状之一。

如果长期出现肢体麻木、胸闷胸痛的情况，也有可能是血栓所致。

高血压很容易导致冠状动脉粥样硬化，也有研究表示，60?0?冠心病患者有高血压，高血压患者的冠心病发病率比血压正常的者要高3~4倍。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险

血管堵塞需提前预防——血管堵塞50?，身体通常没有感觉；当堵塞70?，会有偶尔的头晕和胸闷；当达到90?，就会发生血管的栓塞。这也就是说，当你自己有感觉的时候，就已经到了非常危险的时候了。所以，提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。

血栓不用愁，6种食物天天吃，血管一通到底，秋天不脑梗！

柠檬：味道很酸，一般我们都会把它切成片泡水喝，柠檬水有缓解钙离子促使血液凝固的作用，还可以软化血管、提高血管的弹性，所以常喝可以预防心血管疾病！

桑叶：含桑叶多糖、黄酮类化合物营养物质。有降血糖、降血脂，缓解血稠的好处，可预防冠状动脉的垃圾堆积。

大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。含多种维生素及矿物质，常食助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化

荞麦米：含元素铬、芦丁、亚油酸。能促进血液循环，扩张血管，抑制血液脂质生成，对改善血管堵塞，避免血栓有益。

枸杞：枸杞多糖能降低血浆中丙二醛、内皮素的含量，间接的降低甘油三酯和胆固醇含量。起到防止动脉粥样硬化，改善血管堵塞的作用。

平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。