前言
健身有很多方式，不同的方式会形成不同的身材。
有人推崇维度至上，有人喜欢肌肉线条清晰，有人想要实用的肌肉。
没有谁对谁错，正是由于多样化的审美，才有多样化的身材，如果身材千篇一律，那就太单调乏味了。
下面笔者就说说健身界的四大身材模板，看看谁是你的理想型。
如果这里面没有，你的理想型又会是谁呢？
施瓦辛格
这个名字想必大家都不陌生，健美界传奇般的存在，同时又在影视等其他领域也有很高的成就。
那时候还没有药物泛滥，施瓦辛格靠自身努力和天赋，塑造出了这副希腊雕像般完美的身材。
肌肉围度宽大而不失美感，线条明显且深刻，比例匀称且完美。
是众多健身爱好者所向往的身材，也是完美的精神氮泵。
罗尼·库尔曼
如果对健美感兴趣的人，一定知道罗尼·库尔曼这个名字。
他的肌肉围度可谓极度夸张，宽厚结实的坦克背，粗壮的手臂，发达的胸肌，最令人印象深刻的，莫过于那粗得吓人的腿部肌肉。
他那夸张的围度，使它拥有众多的粉丝，人们对他的看法也是两极分化严重，要么喜欢得不得了，要么嫌弃得不得了。
对于职业健美运动员来说，他便是一个难以达到的目标。
汉尼拔
美国街健大神，街健鼻祖和街健之王等众多头衔，都突显了他肌肉的特点，那就是实用。
他是第一个把街头健身带入大众视野的男人，坚持从未去过健身房，却拥有一副完美的身材。
他的肌肉维度不大，因为他不吃蛋白粉，也不去健身房。
他的肌肉线条明显，极其实用，因为他出身贫困，只得靠一根单杆进行所有训练，却练出了俄挺、前水平、双力臂、单手引体和人体旗帜这五大神技，甚至难度更高的动作。
李小龙
李小龙的成就虽然不在健身界，但他的肌肉却被很多健身爱好者所推崇至极。
他的肌肉最大的特点便是那蝙蝠般的背肌，十分宽大，但却很薄，这是很多人难以做到的特点。
他的肌肉线条非常明显，这得益于他超低的体脂率。
他的肌肉围度不大，但爆发力惊人，耐力十分强悍。
他所有的训练都是为了提高综合格斗水平，所以对肌肉围度毫无兴趣，认为那只会影响肌肉灵活性、协调性和速度。
可以说这是一幅完美的综合格斗身材。
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